#醫療保健

人工流產會傷身嗎?醫列14種「術後併發症」:恐引發不孕、敗血症

人工流產會傷身嗎?醫列14種「術後併發症」:恐引發不孕、敗血症#醫療保健

「人工流產」俗稱墮胎,是許多女性在特殊情況下可能會面臨的選擇之一,究竟人工流產要注意什麼?台北中山醫院婦產科主治醫師鄢源貴於《女人一定要懂的婦科健康》一書中,整理常見的婦產科問題,包括月經異常、一般婦科疾病、婦科腫瘤、性事問題⋯等,幫助讀者辨識身體警訊,保護自己免受不必要的醫療程序和誤診。以下為原書摘文:

消炎、抗腫、燙傷⋯都能用的良藥!中醫教「5步驟」製作天然紫雲膏

消炎、抗腫、燙傷⋯都能用的良藥!中醫教「5步驟」製作天然紫雲膏#醫療保健

中醫外傷常備藥「紫雲膏」,主要成分包含紫草、當歸、麻油⋯⋯等,你知道它有什麼功效嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科資深主治醫師謝旭東於《肌膚的事,讓專業的來!》一書中,從中醫角度說明皮膚問題,輕鬆瞭解蕁麻疹、濕疹、異位性皮膚炎、神經性皮膚炎、乾癬性關節炎等皮膚疾病,幫助讀者建立最完整、最堅固的肌膚防護網。以下為原書摘文:

便秘又腹瀉⋯腸躁症如何改善?日醫推「扭轉運動」左右搖擺就有效

便秘又腹瀉⋯腸躁症如何改善?日醫推「扭轉運動」左右搖擺就有效#醫療保健

腸躁症是現代人容易發生的疾病,治療上除了調整飲食外,適當運動也能改善症狀。專精內科、消化內科和過敏科,日本鳥居內科診所主任鳥居明於《腸躁症超圖解》一書中,為大家徹底介紹腸躁症的全貌,同時也將詳細解說成因,並以簡單易懂的圖解方式,說明醫學上可進行的治療與注意事項,幫助讀者擺脫腸躁症。以下為原書摘文:

高血壓飲食怎麼吃?高血壓「5大飲食原則」一次看:肉蛋奶都要吃

高血壓飲食怎麼吃?高血壓「5大飲食原則」一次看:肉蛋奶都要吃#醫療保健

高血壓是最常見的慢性病之,若做好飲食控制可以控制病情。北京三博腦科醫院神經營養科主任醫師夏萌於《你是你吃出來的 慢性病康復的飲食密碼》一書中,解析「慢性病的飲食指南」,包括高血壓、高血脂症、糖尿病、慢性腎病、痛風、腫瘤和心臟疾病等7種慢性病,幫助讀者建立正確的營養觀念,調整錯誤的飲食習慣。以下為原書摘文:

「重度聽力受損」失智風險飆61%!醫教1招預防失智:護耳又能顧腦

「重度聽力受損」失智風險飆61%!醫教1招預防失智:護耳又能顧腦#醫療保健

失智症是大腦功能損傷的疾病,而聽力損失程度也會影響罹病風險。美國神經科醫師理查.瑞斯塔克(Richard Restak)《預防失智大作戰》一書中,分享失智症的相關科學與醫學常識,包括各種失智症的類型,並提供簡易的自我檢測法,幫助讀者促進大腦健康,從此遠離失智症。以下為原書摘文:

手腳綁病床2小時後,我覺得我不是人!一場生不如死的「約束體驗」

手腳綁病床2小時後,我覺得我不是人!一場生不如死的「約束體驗」#醫療保健

保護老人安全是照顧機構常見約束老人的理由,但約束非但不能預防跌倒,更可能導致身心靈的危害。台中榮民總醫院家庭醫學科主任朱為民於《不被束縛的晚年》一書中,介紹自立支援的核心理念與實踐方法,並引導讀者了解被照顧者的需求,更進一步認知照顧工作上的考量,以更多同理心去創造和諧、共好的照顧關係。以下為原書摘文:

「台廠藥」藥效真的比較差?藥師揭「1關鍵」亂吃藥反而容易傷身

「台廠藥」藥效真的比較差?藥師揭「1關鍵」亂吃藥反而容易傷身#醫療保健

許多人喜歡從國外買藥回來吃,認為台灣的藥就是不好,但真的是這樣嗎?在醫院擔任藥師20年、藥師陳佳玲於《我不是那個「包藥的」》一書中,分享藥師工作的經驗,並解答常見的藥物迷思,包括為什麼領藥都要等這麼久?台灣藥廠出品的藥真的比較差嗎?幫助讀者學會正確用藥並持續維持健康。以下為原書摘文:

減肥完全不吃油最健康?營養專家揭3關鍵:油吃太少「體脂反飆升」

減肥完全不吃油最健康?營養專家揭3關鍵:油吃太少「體脂反飆升」#醫療保健

許多減肥的人會刻意不吃油,但是油脂脂肪也是人體必需的營養素之一。日本脂質營養學會理事長守口徹於《健康吃油!油與脂肪的驚人真相》一書中,利用最簡單易懂的圖解說明,理解關於「油」與「脂肪」的原理、效能和攝取方式,幫助讀者避免掉進健康飲食的誤區,打造不生病的好體質。以下為原書摘文:

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