#失智症

90歲的林奶奶因白天精神萎靡、反應遲緩，甚至連孫子的名字也常喊錯，家人憂心罹患失智症。經亞東醫院安排居家睡眠檢測，發現患有重度睡眠呼吸中止症（OSA）。經使用睡眠呼吸器並搭配遠距醫療追蹤後，林奶奶逐漸恢復清晰思緒與精神，重拾以往活力。

一位40多歲業務主管因應酬拚事業，體重直線上升，夜晚鼾聲如雷、白天精神每況愈下，卻未放在心上，直到因恍神差點錯失千萬大單、丟掉工作，才驚覺事態嚴重。經就醫檢查，確診為中重度睡眠呼吸中止症，接受正壓呼吸器治療後，睡眠品質獲得大幅改善，終於重拾精神與專注力。

覺得腦袋愈來愈鈍、思考卡關、記憶力變差，甚至擔心大腦提早老化嗎？其實，「吃」對食物，對維持腦袋靈光非常重要！身心科醫師引用國際研究指出，植物性飲食可保護大腦、延緩老化，預防失智。《優活健康網》特摘此篇，分享植物性飲食的好處，吃對就能保護大腦。

80歲聘外籍看護免評新法將於8月上路，擬以重症綠色通道為配套。對此，台灣失智症協會表示，失智家庭照顧需求具特殊性，失智者常伴隨認知功能退化、精神行為症狀，不只是重症，輕中度家庭也有聘僱需求，協會呼籲應儘速建立明確保障機制，才不會被市場機制排擠。

40歲的科技公司主管小雅，長期依賴安眠藥入睡，隨著使用時間拉長，藥效逐漸遞減，不僅出現健忘、注意力不集中等「腦霧」症狀，對藥物也產生依賴與戒斷反應。她甚至曾在半夜無意識地起床煮食，隔天卻完全沒有記憶。醫師提醒，助眠藥雖能短暫改善睡眠，但長期使用恐造成認知退化、藥物依賴，甚至提高失智風險。

免評巴氏量表將上路！80歲以上免巴氏量表就能申請外籍移工，最快7月底上路，但勢必衝擊現有聘僱外籍看護需求的失能、失智者家庭，甚至是已聘請的家庭都可能受到影響，民團 憂重症家庭聘不到。對此，衛福部22日表示，在聘僱審查上將讓重症家庭走綠色通道，分流加速審查；申請期空窗民眾也可使用長照服務。

失智症並非單純的正常老化，而是因大腦功能受損所引起的疾病。究竟失智症前兆有哪些？該如何進行篩檢？當發現記憶力減退、判斷力變差等初期症狀時，看哪一科才能獲得正確診斷？此外，近年來失智症新藥陸續問世，是否真能讓早期失智得到治療並有效延緩病程？《優活健康網》特別採訪失智症權威醫師，解析失智症常見相關疑問。

希臘「長壽島」伊卡利亞島（Ikaria）的居民幾乎沒人失智，有研究認為，原因可能與他們日常愛喝國寶茶（博士茶）、各式草本茶以及咖啡有關。這些飲品富含抗氧化及抗發炎成分，有助減少腦部老化。此外，他們悠閒樂觀的生活態度與社交互動，也被視為維持腦部健康的重要因素。