美好的婚姻需要設立界線,若沒有在一開始就設立界線,又或者界線遭到破壞,那麼婚姻也會隨之崩塌。美國執證心理諮詢師吉祥於《好的愛,有邊界》一書中,結合東西方家庭的大量案例,從理論到實務,釐清造成各種人際困境的原因,破除關於界限的5大迷思。無論是原生家庭、婚姻關係、親子關係、自我邊界,都能明確提出設立邊界感的解方。以下為原書摘文:
美好的婚姻需要設立界線,若沒有在一開始就設立界線,又或者界線遭到破壞,那麼婚姻也會隨之崩塌。美國執證心理諮詢師吉祥於《好的愛,有邊界》一書中,結合東西方家庭的大量案例,從理論到實務,釐清造成各種人際困境的原因,破除關於界限的5大迷思。無論是原生家庭、婚姻關係、親子關係、自我邊界,都能明確提出設立邊界感的解方。以下為原書摘文:
人生活在世上總被許多規矩束縛,其實我們不應該被定義。心理諮商師理微塵於《你生而為山,何必是朵花?》一書中,整理外婆的多年來的生活智慧,並搭配自身的心理學專業,帶領讀者探索人生議題,包括人性、認知、交友、成功⋯⋯等,一起活出不內耗又清醒的人生。以下為原書摘文:
與父母相處是每個子女一生的功課,該如何和父母相處呢?臨床心理師何曉婷於《向上教養》一書中,分享「向上教養」的理念與做法,帶你檢視自己與父母之間的關係,透過了解父母行為背後的心理本能,幫助老年父母將接下來的人生過得更好,同時改善與父母的親子關係,讓彼此相處更少壓力。以下為原書摘文:
你是否有想過,伴侶關係究竟「相似」還是「互補」好?諮商心理師海苔熊於《依賴陷阱》一書中,爬梳無所不在的依賴形貌,可能發生在伴侶、親子、朋友,甚至是職場當中,深刻剖析「過度依賴」的陷阱,層層回溯這種扭曲安全感背後的源頭,幫助讀者卸下恐懼,為自己擎一盞微光。以下為原書摘文:
人際界線指的是與人相處時,區分自己與他人的分界線,該怎麼區分「缺乏界線」和「越界」呢?美國執證心理諮詢師吉祥於《好的愛,有邊界》一書中,結合東西方家庭的大量案例,從理論到實務,釐清造成各種人際困境的原因,破除關於界限的5大迷思。無論是原生家庭、婚姻關係、親子關係、自我邊界,都能明確提出設立邊界感的解方。以下為原書摘文:
人際相處很重要,該如何與他人建立良好的關係?心理治療師菲莉帕.派瑞(Philippa Perry)於《一本你希望所愛之人讀過的書》一書中,整理面對所有人際問題的準備,包括:容貌焦慮、求職挫折、失親打擊、戀愛未果、友誼分手、婚內失戀等,幫助讀者發展健康的自我意識,與他人建立更好的關係,與所愛之人更加親近。以下為原書摘文:
明明是為了父母好,為什麼每次溝通,都把雙方弄得傷痕累累?臨床心理師何曉婷於《向上教養》一書中,分享「向上教養」的理念與做法,帶你檢視自己與父母之間的關係,透過了解父母行為背後的心理本能,幫助老年父母將接下來的人生過得更好,同時改善與父母的親子關係,讓彼此相處更少壓力。以下為原書摘文:
與自己交談是我們與生俱來的能力,也是經常被忽視的一塊。丹麥諮商心理師伊麗絲.桑德(Ilse Sand)於《我想陪你好好聊傷》一書中,提供許多實用的心理學技巧和建議,任何對心理學感興趣的人,都能從書中簡單易懂的範例,找到適合的方法來幫助他人。以下為原書摘文: