（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）喜歡塗指甲油的人，小心有毒的化學成分，也跟著跑進身體裡。衛福部食藥署前陣子公布最新市售指甲油、含精油成分化粧品及唇膏等3類化粧品的品質、標示抽驗結果，品質部分檢驗甲醛、鉛等成分，共抽驗154件，其中以指甲油違規16件最多，醫師提醒愛美民眾購買指甲油應注意其內容物，以避免制癌、慢性鉛中毒等危害。南投醫院腎臟科莊宗芳醫師表示，甲醛是一種可燃、無色及有刺激性的氣體，所謂的「福馬林」就是甲醛的水溶液。甲醛可經呼吸道吸收，而其水溶液也可經消化道吸收，甲醛對人體健康有不良的影響。愛美危機！當心腎衰竭、癌症紛紛上門長期接觸甲醛會引起慢性呼吸道疾病、氣喘發作。甲醛為可疑致癌物。可能引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮膚和消化道的癌症危險性增加。此外，指甲油若含過量的鉛則可能造成慢性鉛中毒，鉛對人體的影響有噁心、嘔吐，貧血，神經毒性、如抽搐、幻想、腦水腫及腦壓上升等，或四肢無力等末梢神經受損症狀，對腎臟也有毒性可能引起腎衰竭。也可能對生殖系統造成影響，導致男女的不孕。
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）在普遍大眾的觀念裡，認為檳榔是植物一種，不僅能生津止渴，又可提神，但根據研究指出，十個口腔癌患者中，九個有嚼檳榔行為，由此可見，口腔癌與檳榔間有著密不可分的關係。其實檳榔（檳榔子＋配料）整體皆有不同的致癌性，據IARC（國際癌症研究總署）透過研究發現，檳榔子本身含有檳榔鹼，屬於一級致癌物；荖花及荖藤含有黃樟素，易導致肝癌及口腔癌；荖葉中含農藥殘留，能促進口腔健康危害；紅灰及白灰則能改變口腔內酸鹼值，使細胞突變加速。檳榔對身體危害多 定期檢查降低風險但台南市衛生局表示，雖然檳榔對身體危害多，但值得慶幸的是，檳榔中並沒有如尼古丁般的成癮物質，只要有心就能戒除，因此提醒民眾，政府目前有補助口腔癌篩檢，凡是30歲以上嚼檳榔（含已戒）、吸菸民眾及18～9歲嚼檳原住民，皆可享有2年一次的免費服務，只要透過簡易且非侵入性的口腔黏膜健康檢查，即可早期發現病變早期治療。
（優活健康網編輯部／綜合整理）指甲油、去光水含有高濃度劇毒，還會直接滲入真皮層！很多女性喜歡為指甲上色，能從中獲得很大的滿足。愛塗指甲油的人，擁有的瓶數絕對不止一兩瓶。然而在所有彩妝用品裡，指甲油是最毒的，不僅有劇毒成分，而且含量頗高。指甲油含有工業染料 會導致肝癌指甲是「變態」的角質層，指甲油和去光水可能從指肉與指甲接縫處滲入真皮層。因此，只要有人打開指甲油的瓶子，整個空間便瀰漫著它的味道，因為它的揮發性有機溶劑能在幾秒鐘內，瞬間膨脹到數千倍，這個特性導致個結果：1是打開瓶子大老遠就能聞到，2是擦在指甲上很快就乾掉。從某個角度來看，指甲油和油漆其實很相似──色料都很重要、都得用揮發性有機溶劑、都得塗抹得開、都希望塗抹後很快就乾，而且都很毒。指甲油的主要成分是化學色料，經常有重金屬問題，最可怕的是，其中可能含有一種叫做「蘇丹紅」的工業染料，經常使用，會在身體裡累積毒素，導致肝癌、膀胱癌和胰臟癌。溶解顏料的丙酮 在實驗室被歸納為劇毒溶劑指甲油的顏料，得靠具有揮發性的有機溶劑才能溶解，而最常見的溶劑是「丙酮」和「乙酸乙酯」。丙酮（又稱為二甲基酮，acetone）是透明無色的液體，本身味道刺激且具有毒性，所以身體很快就會對它出現反應，覺得頭痛、頭暈、噁心、血壓升高，至於鼻黏膜和咽喉會不舒服，也會刺激眼睛而淚流不止，如果不趕緊遠離，嚴重時還可能昏迷。動物實驗發現，長時間暴露在丙酮的環境裡，會造成肝、腎、神經受損，並降低雄性的生育力。乙酸乙酯（又稱醋酸乙酯，ethyl acetate）的毒性不像丙酮那麼強，但也是「五十步笑百步」罷了，對眼睛、鼻黏膜、咽喉同樣會造成刺激，甚至會引起過敏。長期接觸會導致角膜混濁、繼發性貧血、白細胞增多。在化學實驗室裡，丙酮和乙酸乙酯被歸為劇毒溶劑，有明確的警告會腐蝕呼吸道。指甲油的可怕絕非危言聳聽，它的毒性還不僅止於此，有些甚至會含鄰苯二甲酸酯（Phthalates），也就是塑化劑（DEHP）。用去光水卸除指甲油 對身體造成二度傷害指甲油裡有高分子聚合物（合成樹脂），無法用一般卸妝乳處理，必須以含揮發性有機溶劑的去光水才能卸除乾淨。所謂去光水，就是沒有顏料的指甲油，雖然少了鄰苯二甲酸酯，但仍有丙酮和乙酸乙酯等有機溶劑，傷害力絲毫不減。比較糟糕的是，大家塗指甲油時至少會謹慎，小心不塗出指甲邊；可是卸指甲油時卻大手大腳，毫不在意地大量使用去光水，甚至惟恐卸不乾淨，索性讓去光水接觸到指甲邊，甚至是指肉。有機溶劑對指甲具有溶解作用，常用會導致指甲脆而易斷，甚至會在未揮發之前侵入人體，滲入真皮層。為了健康與安全，請勿選購來路不明、標示不明的廉價指甲油，也不要塗到極限，最好和指甲邊保留一點安全距離。5大觀念 減輕指甲油的危害林博士的防毒知識／使用指甲油需有節制，以下建議可減少對身體的傷害：1）不要連續塗指甲油，兩次中間最好相隔2至3週，讓指甲休養生息。2）塗指甲油後，不要用去光水擦拭，讓它自然脫落，以免二度傷害。3）塗抹時，請打開電風扇從背後往前吹，讓氣味被風迅速帶走。4）不要在密閉空間裡塗指甲油，尤其是只有空調、毫不通風的美容院。5）當手指有傷口、懷孕時、準備懷孕前至少3個月、生理期間，都不要塗指甲油。（本文摘自／千萬請小心有害健康的無天良日用品／蘋果屋）
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日前，德昌黑胡椒豆乾遭香港環境衛生署食物安全中心，檢出含有違法工業用色素二甲基黃後，食藥署經調查確認，製造過程所使用的芊鑫豆製品乳化劑，被驗出含有二甲基黃，進一步追查後，發現有多家豆乾及豆製品業者皆有使用，因此，台南市衛生局為維護民眾健康，自行研製簡易篩驗試劑，提供民眾自行檢驗DIY，如有需要請逕洽衛生局櫃台索取。食用工業用染色濟 恐造成肝臟腫瘤二甲基黃是工業用油溶性染色劑，常用於金紙（紙錢）初段加工中的染色劑，由於在動物實驗指出，可能造成肝臟腫瘤，對體質敏感的民眾可能會有過敏反應，導致蕁麻疹，因此，被世界衛生組列為第2級致癌物質。過去檢驗豆製品的重點都放在防腐劑與是否使用工業用皂黃染色，而另一種被常用的違法工業色素為皂黃，主要用於紙、肥皂、毛、油漆、皮革之染色，如食用過量可能會引起肝臟細胞損害，促進肝癌的發生，因此，未納入衛生署公告准用之食用色素，由於價格比起食用色素黃色四號、五號色素便宜數倍，故常被不肖業者使用於豆干及鹹魚。篩驗試劑為酸性 民眾使用需多加留意衛生局這次提供之「二甲基黃（甲基黃）、皂黃二合一簡易篩驗試劑」，共計500瓶，自今日起，上班日可至衛生局領取，每人限取1瓶，而民眾回家後可依據試劑上之使用說明，針對可疑豆製品食品自行DIY檢測，如檢測結果疑似為陽性（淺紅至桃紅色），可提供檢體來源給衛生局食品藥物管理科，經衛生局再次抽驗確認後，即可告發該製造業者，共同為飲食衛生安全及家人健康把關。此外，要提醒民眾，篩驗試劑為酸性，具有腐蝕性，並籲請應置放於陰涼、嬰幼童不易取得之處以防患試劑遭到誤用，另使用本試劑時，應避免與人體接觸，如有誤食或因接觸造成不適，應儘速就醫。
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）有著美食王國之稱的台灣，在許多人眼裡總是有著享受不完的美食，但近幾年隨卻不斷爆發出食安問題，從過去的塑化劑、毒澱粉、棉籽油、餿水油，到現在的「二甲基黃」豆干事件，種種的有害物質早已附著在體內，對身體造成傷害，讓人不禁聯想，現在到底還有什麼可以吃？還有哪些事情可以令人安心？二甲基黃 恐增肝癌風險日前，台灣德昌食品外銷的黑胡椒豆乾，被香港環境衛生署食物安全中心檢驗出含有食品禁用的染色料「二甲基黃」，雖然已被要求全數下架、回收，但現在經過衛生局隨機抽驗市場豆乾產品後發現，就連知名大溪豆乾－大沙茶、品香世家黑胡椒豆乾等皆檢出二甲基黃。對此，林口長庚醫院毒物科顏宗海醫師表示，二甲基黃是一種人工色素，可使產品看起來又黃又漂亮，但其實不管是國內、國外，目前對於二甲基黃皆處於禁用狀態，主要有2個原因，第一是它有致癌風險，在過去的動物實驗中，曾發現有罹患肝癌的風險；第二則是過敏反應，因為成分中的化合物，對於體質較為敏感的人而言，容易引起過敏（如蕁麻疹）。排除脂溶性毒素 快吃深綠色蔬菜二甲基黃對身體來說，有致癌、過敏疑慮，那對於愛吃或食用過的人來說到底該怎麼辦？醫師則表示，因為二甲基黃是屬於脂溶性，所以，可以藉由多吃深綠色蔬菜，讓脂溶性毒素從腸胃道排出，以免殘留在體內。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）由藝人陶晶瑩所代言的減肥膠囊綠膳纖，因有大明星光環加持，讓眾多愛美的女性趨之若鶩，也讓綠膳纖瞬間成為減重市場的新寵兒，成功締造一年狂銷四億的傲人成績，不過，昨日有媒體踢爆，綠膳纖內所含的蘆薈素爆量，消費者更投訴吃下膠囊後，狂拉肚子腹瀉不止，醫師也警告，若吃進過多的蘆薈素，恐怕會過度刺激腸胃，甚至有腎衰竭的危險。銷售額「億來億去」 廣告頻違規罰不怕不過，先撇除這些醫學的疑慮，根據食品藥物管理署提供最新的資料顯示，綠膳纖竟然是廣告違規的大常客，目前三十六件廣告遭判違法，共裁罰179萬元，但比起綠膳纖「億來億去」的銷售金額，難怪才會罰都罰不怕！陶晶瑩無辜受牽連 始料未及「當初綠膳纖找我代言，還強調是第一支拿到政府許可的健字號產品，怎知會發生這種事，包括我，應該一併受罰！」代言綠膳纖的陶晶瑩，在臉書上勇於承擔，若政府開罰，她也會一併受罰，但看在她的眼裡，綠膳纖會出事，一切簡直都是始料未及。蘆薈素爆量 吃多恐怕腎衰竭林口長庚毒物科醫師顏宗海也表示，雖蘆薈素對身體不會產生任何毒性，但如果蘆薈素服用過量，會過度刺激腸胃蠕動，導致不斷腹瀉，嚴重還可能演變成脫水，甚至是腎衰竭。他進一步指出，過去有老鼠實驗發現，蘆薈素會誘發老鼠腸道中出現腫瘤，雖目前醫學上並沒有直接證據指出，蘆薈素會導致人體產生癌變，但也顯示仍有致癌的疑慮。食藥署也指出，在綠膳纖為釐清所有產品疑慮之前，需先做預防性下架，直到業者補齊所有原料及安全性等資料，並且通過重新評估，才有再繼續販售的可能。
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據衛生生福利部國民健康署統計資料顯示，口腔癌為國人癌症十大死因第4位，雖然不是最致命的癌症，卻是發病年齡最早的癌症，平均約為45歲左右，且10個口腔癌患者中，9個有嚼檳榔行為，由此可見，口腔癌與檳榔間有著密不可分的關係。嚼檳榔者得到口腔癌率是一般人28倍台南市衛生局表示，檳榔是我國原住民祭典中的重要文化，亦是許多民眾用以提神、嚼食的物品，卻甚少人真正了解檳榔的健康危害。國際癌症研究總署透過研究發現，即使嚼食不加任何配料的檳榔子（菁仔）也會得到口腔癌，例如：紅灰、白灰、荖花等，且嚼檳榔者得到口腔癌的危險性是一般人的28倍。整顆檳榔裡 皆存在著不同致癌性其實檳榔整體皆有不同的致癌性，檳榔子中含檳榔鹼，屬於一級致癌物；荖花及荖藤含有黃樟素易導致肝癌及口腔癌；荖葉中含農藥殘留風險；紅灰及白灰會改變口腔內酸鹼值使細胞突變加速。但值得慶幸的是，檳榔中並沒有如尼古丁般的成癮物質，只要有心絕對可以戒除，此外，目前政府有補助口腔癌篩檢，凡是30歲以上嚼檳榔（含已戒）或吸菸民眾及18～29歲嚼檳原住民，皆可享有2年一次的免費服務，只要透過簡易且非侵入性的口腔黏膜健康檢查，即可早期發現病變早期治療，以免問題越來越嚴重。
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）中秋佳節是全家團聚、賞月、吃月餅的好時光，但多數民眾都因沉浸在這歡樂氣氛下，開始大吃大喝，尤其是烤肉，若一不小心，就會將許多致癌物質吃下肚。對此，大林慈濟醫院腫瘤中心蘇裕傑醫師表示，魚、肉類經燒烤後會產生亞硝酸胺、異環胺，不僅讓痛風病人尿酸升高，同時還會提高致癌風險，因此，提醒民眾應多加留意。木炭燒烤的食物 較容易引起致癌風險使用木炭燒烤的食物，會形成一種致癌的亞硝酸鹽，當食物進到胃裡面後則變成亞硝酸基，而亞硝酸基的形成，是因為蛋白質被過度的加熱所導致，若食用過量，罹患胃癌的風險就相對提高。尤其是燒烤類的食物較容易產生亞硝酸鹽、亞硝酸基，特別是烤焦黑黑的部分，應盡量避免食用。3成癌症發生率 恐與飲食及營養有關蘇裕傑醫師表示，食物的烹調過程和保存方式，與致癌原因習習相關，根據世界衛生組織的世界癌症報告中，有30％的癌症可能與飲食及營養相關，而過度的鹽份攝取是胃癌、高血壓的危險群族；若是像西方的飲食型態，像高卡路里、大量動物性脂肪等食物，則與大腸癌、攝護腺癌、乳癌相關。多吃高纖蔬菜、維他命C水果 有助於抗氧化由於肉類的東西燒烤後會產生亞硝酸胺、異環胺，容易產生致癌的風險，因此，建議在燒烤時多一點高纖的蔬菜，或富含維他命C的水果，反而能達到抗氧化功效，及促進腸胃蠕動。若真的要烤，焦黑的部分不管是蔬菜或肉類都最好去除掉，以免把亞硝酸胺、異環胺吃下肚，蘇裕傑醫師表示，飲食多蔬果蘇裕傑醫師表示，才是真正預防癌症的好方式。
