秋冬又是流感的大流行時期，無論是耳鼻喉科還是家醫科，或是小兒科的診間中，都擠滿了為了流感來看醫生的病人，很多人都會問流感跟一般感冒到底有什麼差別？要怎麼分辨？《優活健康網》特選此篇，耳鼻喉科醫師提醒，流感跟感冒可透過「5症狀差異」來自行判斷，尤其流感更容易伴隨肌肉痠痛、高燒。
#呼吸道疾病
台灣正式邁入超高齡化社會，加上政府推動「健康台灣」深耕計畫，使目標政策從疾病治療逐漸轉向疾病預防，其中疫苗扮演重要角色。近日《2025年疫苗10大新聞》排名揭曉，議題涵蓋腸病毒、流感、肺炎鏈球菌及新疫苗科技；值得注意的是，年初因藝人大S在日本感染流感病逝，引發民眾搶打流感疫苗熱潮，其名人效應令人印象深刻，亦在新聞排行榜中佔居首位。
肺阻塞（COPD）是一種不可逆的慢性呼吸道疾病，若未及早診斷與治療，急性發作時住院死亡率達14%。但統計發現，台灣肺阻塞死亡人數被嚴重低估，實際死亡率高出4.5倍，每年估1.7萬人因病喪命。醫師示警，肺阻塞會提高併發癌症、慢性病等疾病風險，醫界呼籲應強化照護肺阻塞患者。
秋冬是呼吸道疾病的盛行季節，除了新冠病毒和流感外，呼吸道融合病毒（RSV）對於家中嬰兒的健康衝擊更是不容小覷。醫師警告，1歲以下的嬰幼兒若感染RSV，相對於流感的重症與死亡風險，可能分別激增16倍、5倍，未來罹患氣喘的風險還會增加3倍之多，因此應該盡力避免2歲前嬰幼兒的RSV感染。
花蓮光復鄉遭堰塞湖溢流襲擊，許多民眾主動前往花蓮，一人一鏟當起「鏟子超人」，這些志工人不畏辛勞揮汗剷土、搬運瓦礫，但許多人因天氣悶熱並未佩戴口罩。醫師提醒，在滿是塵土的環境中工作，長期累積恐引起呼吸道疾病，建議戴上口罩，若出現症狀應儘速就醫。
炎夏到來，過敏性疾病、慢性呼吸系統疾病患者，可以考慮接受中醫天灸療法「三伏貼」的治療。三伏貼是運用中醫「冬病夏治」理論，對於體質較虛寒者，在冬天常發作的疾病，如過敏性鼻炎、氣喘、胃痛、腹瀉、關節疼痛等，利用夏日陽氣旺盛時進行治療，補充身體的能量與陽氣，在下半年的冬天可以抵禦外寒，減緩不適。
進入夏季，天氣愈來愈熱，很多人早就把電風扇拿出來吹整晚。醫師警告睡覺時吹電扇可能會給健康帶來危害，包括引發呼吸道和肌肉的不適，對過敏族群尤為嚴重。《優活健康網》特選此篇，民眾可利用4招進行一些小調整，可以讓風扇發揮降溫效果，又不會讓呼吸道或關節在整夜感到不適。
近日金曲歌王陳奕迅因染新冠肺炎緊急宣布演唱會延期，而國內新冠疫情也持續升溫，據疾管署統計，第19週(5/4-5/10)新冠門急診就診計人次達今年新高點，預估六月將至高峰。緊接著又是端午連假不少民眾安排國內外旅遊，又可能會加速病毒傳播，台灣家庭醫學醫學會呼籲，接種新冠JN.1疫苗是預防新冠中重症最有效的方法，慢性病患者及年長者等高風險族群若至今連一劑疫苗都還尚未接種，請務必儘快補上以提升免疫保護力，而已接種過一劑且間隔6個月(180天)的65歲以上長者等3類高風險族群，應再接種第二劑。 九成以上新冠併發重症及死亡案例均未接種新冠JN.1疫苗 「喉嚨痛到不敢吞口水」、「發燒」、「全身痠痛無力」是許多近期新冠確診者的共同經歷。台灣家庭醫學醫學會理事長黃振國醫師分享：「近幾週門診人數明顯增加，每十位就診者就有將近一半確診新冠，除了喉嚨痛外、發燒、全身痠痛以及咳嗽為常見症狀，但也有不少確診者有出現腸胃道的症狀。且確診者普遍反映『症狀嚴重很不舒服』。」台灣家庭醫學醫學會預防保健委員會吳至行教授表示：「許多人誤以為天氣熱，呼吸道疾病病毒比較不活躍就不會有感染的風險。事實上新冠病毒持續變異，每年秋冬與夏季都曾有流行高峰，且夏季天氣好民眾戶外活動與群聚多更增加感染風險，千萬不可以輕忽。」 據疾管署統計，第19週(5/4-5/10)新冠門急診就診計人次近萬人(9,978)，且新冠併發重症本土病例均以65歲以上長者及具慢性病史者為多；9成以上重症及死亡病例未接種本季新冠JN.1疫苗。黃振國理事長分析：「目前全台新冠疫苗接種率偏低也是造成此波新冠疫情流行起來的原因之一。」值得關注的是這波新冠病毒對年輕人的威脅也大，甚至日前有11個月大的小寶寶因確診而住進加護病房的案例。「台灣慢性疾病有年輕化的現象，像是50-64歲的壯世代7成有慢性疾病，但這群民眾不屬於新冠抗病毒藥物的公費使用對象，無法在第一時間抑制病毒複製恐增加重症的風險，更應該要及早透過疫苗保護自己。年長與慢性疾病患者若還以為之前確診過就不會再得，或幾年前打過新冠疫苗就不用再打，是拿自己的健康當賭注。」黃振國理事長憂心的說明。 JN.1接種疫苗後的不適反應已大幅降低，若至今連一劑疫苗都未打應盡早補上 吳至行教授說明：「目前全球同時存在多個由JN.1病毒衍生的強勢新冠病毒株，疫情恐持續延燒，民眾不可以掉以輕心，應盡快可以透過施打JN.1新冠疫苗來提升免疫保護力。」提起新冠疫苗，許多民眾仍停留在最早期的印象，因擔心疫苗副作用而沒有按時更新疫苗。吳至行教授強調：「這幾年來疫苗持續進步，在安全性方面，明顯觀察到在台灣與韓國近來新冠疫苗不良事件通報率皆大幅下降。且JN.1新冠疫苗製成不僅降低了劑量，還更新了注射劑型，大幅降低接種後的不適反應。」 台灣家庭醫學醫學會呼籲，若等到疫情高峰才決定接種，往往已來不及建立足夠保護力。建議本身患慢性病患者及年長者等高風險族群若至今連一劑都還尚未接種，請務必儘快補上，而65歲以上長者、55至64歲原住民以及出生滿6個月以上且有免疫不全及低下者，只要距離第一劑JN.1疫苗接種時間滿6個月，應儘速接種第二劑，避免置身新冠重症與死亡風險中。 圖/國內新冠疫情持續升溫，台灣家庭醫學醫學會理事長黃振國醫師呼籲：慢性病患者及年長者等高風險族群若至今連一劑疫苗都還尚未接種，務必儘快補上；而65歲以上等族群應再接種第二劑。(圖片提供：台灣家庭醫學醫學會)
