面臨長期照顧時,很多人會不斷陷入「我是不是做得不夠好?」的心理狀態。事實上,在照顧過程中病情會如何變化?地區的醫療和長照資源夠用嗎?患者會不會按照預期的恢復?這些都不是照顧者可以控制的。《優活健康網》特摘此篇,透過長照議題一窺照顧者內心的「過度責任感」。
面臨長期照顧時,很多人會不斷陷入「我是不是做得不夠好?」的心理狀態。事實上,在照顧過程中病情會如何變化?地區的醫療和長照資源夠用嗎?患者會不會按照預期的恢復?這些都不是照顧者可以控制的。《優活健康網》特摘此篇,透過長照議題一窺照顧者內心的「過度責任感」。
日前,網紅七寶媽(Sydney)直播時遭疑訕笑、歧視資源班學生,此舉引發各界抨擊,合作廠商也宣布終止合作。雖然她於25、26日曾兩度道歉,仍然澆不熄外界怒火。《優活健康網》特摘心理師邱永林(邱爸)分享親身經驗,探討父母與孩子如何和資源班同學共處。
如何在繁忙中保持與孩子的溝通與理解,是每位父母必須學習的課題,而張鈞甯媽媽鄭如晴,究竟從小如何教養兩個女兒,一起來看看。《優活健康網》特摘此篇,分享在張鈞甯姊妹受到生活挫折陷入低谷時,身為媽媽應該如何給予支持,以及孩子長大後,父母該如何放手,擔任永遠的後盾角色。
「何時開始給孩子用手機?」這是不少爸媽煩惱的親子教養問題之一。當智慧型手機普及之後雖然對生活帶來便利與樂趣,但孩子一盯上手機後就毫無抵抗力,也經常造成親子間的衝突,讓爸媽傷透腦筋。心理師提點,家長可善用「4方式」讓孩子循序漸進接觸智慧型手機。
近期藍營大咖傳出是家暴慣犯,常常情緒暴走對妻兒叫辱罵,更失控作勢用手機砸兒子,妻子忍不住多次向家暴中心通報。事實上,不管身體或精神上的施暴,都是家庭暴力的行為,隱忍多半不能解決問題。日本前司法記者齊藤彩於《母愛的枷鎖,女兒的牢籠》一書中,針對童年傷害、過度教養、情緒勒索、求助管道寫下各種感想,並寄予無限的祝福。以下為原書摘文:
日前,藍營政治家族大咖傳出是家暴慣犯,對妻子與未成年的兒子出言羞辱,甚至一度把手機砸向兒子,妻子為此通報家暴中心,也讓此案在社福機關內部傳開。《優活健康網》特摘作家張慧慈(小花媽)所撰此文,分享過去的家暴經歷,她表示,只有反擊,才會讓施暴者第一時間知道,自己做錯了事情。
近期兒少不雅片影像流傳、遭遇性剝削的議題引發熱議,讓孩子們對於人際交往的信任程度、親子教育等議題,又再度浮上檯面。《優活健康網》特選「酣然兒科睡眠」創辦人Grace所撰此文,以專業角度分析,是否該讓孩子參加「過夜派對」的正反論點,並討論可能發生的風險,以及我們可以事先做到的5個預防方法。
親子作家彭菊仙文風多樣,描繪親子生活時而細膩溫暖,時而幽默風趣;批評教育時勢又敏銳深刻,文章常見於網路、親子網站。著有《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》等暢銷書。彭菊仙於《五十歲後我出去一下》一書中,分享面對50歲後的角色轉換,幫助讀者走一趟自我重塑之路。以下為原書摘文: