#免疫力

壓力大「皮蛇」纏身!醫揭1表對照「這些族群」患帶狀疱疹飆升風險

壓力大「皮蛇」纏身!醫揭1表對照「這些族群」患帶狀疱疹飆升風險#免疫力

65歲的阿明為上市公司主管,近期工作壓力大,某日因左側腰部癢痛感難耐,至奇美醫院家庭醫學部主治醫師李茂庭門診就醫。醫師掀起他的衣服檢查時,發現左側腰部有叢發性水泡,確定診斷為帶狀疱疹所引起,使用抗病毒藥物後,雖症狀有所改善,但神經麻痛感卻持續數月,為預防帶狀疱疹復發,在醫師建議下,阿明與妻子一同施打帶狀疱疹疫苗。

感冒了,能不能運動?感冒運動必知7件事:最好的選擇是「這1種」

感冒了,能不能運動?感冒運動必知7件事:最好的選擇是「這1種」#免疫力

運動有許多好處,除了能改善胰島素阻抗性,幫忙控制體重之外,還能讓我們保持身體健康,幫助身體提高免疫力,對抗侵入體內的細菌和病毒。研究結果曾經顯示,如果女性每天都走路個半小時,1年後比上不運動的女性來說,血液之中負責對抗細菌病毒的白血球功能會比較好,平均感冒次數只有不運動者的一半⋯

陽性率僅次流感!痰多、高燒不退⋯1歲女童染「這病」高燒4天咳到吐

陽性率僅次流感!痰多、高燒不退⋯1歲女童染「這病」高燒4天咳到吐#免疫力

1歲半小女孩小融,近日高燒伴隨嚴重鼻塞,甚至常咳到吐,嘔吐物中還帶有像似痰的黏液,連續發燒4天後,家人發現小融食慾跟活動力明顯下降,呼吸明顯費力且偏快,於是緊急就醫。小兒科醫師檢查發現,雙側肺部有痰音及喘鳴咻咻聲,胸部X光也顯示雙側下肺發炎,抽血報告發炎指數及白血球數量都上升,判斷是罹患最近流行的「呼吸道融合病毒」。

秋天常感冒、怕冷怕熱⋯當心「正氣」不足!中醫:這類人可喝1茶飲暖身

秋天常感冒、怕冷怕熱⋯當心「正氣」不足!中醫:這類人可喝1茶飲暖身#免疫力

入秋養生先提升免疫力!醫師提醒,身邊有些人平常動不動就咳嗽生病、受風寒、怕冷又怕熱,其實這是長期身體免疫力不足的警訊症狀,以中醫角度來看即為體內「正氣不足」;而現正逢入秋轉冬之際,感冒、傳染等病痛更容易上身,建議這類人在飲食上應避寒涼性食物,日常養生可喝1茶飲來保健。

有食譜》熬夜加班身體快爆肝?藥師激推「3款藥膳」上班族補氣必備

有食譜》熬夜加班身體快爆肝?藥師激推「3款藥膳」上班族補氣必備#免疫力

隨著全球疫情逐步趨緩,「提高免疫力」已經成為後疫情時代的健康話題,因為光靠疫苗已經無法防禦。免疫力不好,許多以前的小感冒、老毛病都會反覆發生;若想要提高免疫力,平常除了吃保健食品、規律運動外,藥師建議,也可以運用常見藥材搭配成合適的「藥膳」來提升免疫力。

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