#不孕

（優活健康網實習記者王蒨茹／綜合報導）女性在經期或排卵前後，時常有下腹悶痛的不適感，也因此，怕痛的女性易選擇止痛藥來舒緩疼痛。但你知道嗎？女性在排卵期前後長期使用止痛藥，容易干擾胚胎著床，恐導致不孕的危機。止痛藥要人命　女性不孕的隱性殺手　渴望生子的女性要注意！據以色列臨床研究證實，前列腺素減少可降低子宮內膜對胚胎的附著能力，也就是說，女性習慣服用止痛藥恐導致前列腺素降低，子宮內膜逐漸變薄，流產率也隨之增加；日前，就有一名29歲的楊小姐，因排卵期常感到下腹劇痛，也有服用止痛藥的習慣，不幸，肚皮長時間仍無動靜，而求子心切的她在婦產科醫師的建議下，戒掉長期仰賴止痛藥的習慣，終於成功懷孕。婦產科蔡鋒博醫師表示，影響婦女不孕、下腹劇痛的常見原因，子宮內膜異位症的併發佔60％，近20％為骨盆腔發炎；而其餘因素多為特殊個案，像是長期服用止痛藥所產生的不孕。市面上常見的非類固醇消炎止痛藥有很多種，部分產品因可抑制前列腺素的分泌，恐引婦女不孕的風險，也因此蔡鋒博呼籲，有生育計畫的婦女，如有下腹劇痛等不適感，應盡快就醫，而不是忍一時方便，購買止痛藥舒緩；倘若真的痛到須服用止痛藥，蔡鋒博建議，應當避免選擇非類固醇抗發炎藥，以不影響生孕排卵、干擾胚胎著床為優先考量，例如：普拿疼，對女性不孕的影響也較低。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）別懷疑！輕鬆浪漫的氣氛，真的有助於提高受孕機率，每年只要到了情人節或假期後，婦產科確診懷孕的婦女的確有明顯增加，只不過，對於有些夫妻來說，可就沒有那麼容易了。 台北慈濟醫院生殖醫學中心張致遠醫師表示，門診上有位32歲的陳太太，自結婚後就開始積極服用中藥調理身體，且每天量基礎體溫搭配排卵試紙，並與先生努力做人，但2年多的時間過去了，肚子始終都沒有任何動靜，因此，到醫院接受檢查，發現她的卵巢和子宮皆無異常，因此，在追踨生理期變化後，施打排卵針及破卵針，終於在去年七夕情人節時，順利做人成功，目前已懷孕五個多月。體溫高屬排卵期　正是懷孕的大好時機張致遠醫師表示，想懷孕的婦女，若生理週期在21～35天的合理範圍內，以量基礎體溫推算排卵期是最簡便的方法，排卵前處於低溫期，排卵後會轉變成高溫期，而排卵通常發生在體溫持續上升的前後兩天左右。一般來說，高溫期約14天，以生理週期28天為例，女性月經來的第13或14天行房便有機會懷孕，但臨床上也發現不少婦女高溫期較短，如此排卵時間便會比預期的時間延後，如果還是在月經來的第13或14天行房，便是錯估時間。排卵試紙不易判讀　許多人仍無法抓準時機雖然有不少人會搭配排卵試紙以推斷排卵時間，但醫師表示，排卵試紙是利用女性的尿液中含有的黃體生成激素（LH）測知，排卵前10至12小時，LH會升高至最高點，當驗出陽性反應表示黃體生成激素處於高峰範圍，通常在24至36小時內會排卵。不過，實際上有些人在排卵試紙上，呈現的兩條線深淺差異極小，造成不易判讀，且卵子成熟排出後只有一天的存活期，因此，還是有許多夫妻沒抓準時機，無法順利懷孕。性生活1年規律者　無法成功懷孕可就醫檢查張致遠醫師建議，夫妻若經過一年還算規律的性生活仍無法成功懷孕，即可到不孕症或生殖醫學專科就醫，透過超音波追蹤的方式，再配合施打排卵針或破卵針，準確預估排卵日，增加懷孕機率。

（優活健康網記者談雍雍／編譯）造成不孕的原因很多，如果是夫妻雙方的精子或卵子沒有生育功能，是否就一定不能生，只能羨慕人家呢？好在近年來幹細胞領域的研究人員已開始著手研究，想解決這個困境。這項研究是英國科學家，利用皮膚細胞培養出原始的人工精子和卵子，期盼這項技術在未來，可望成為治療不孕症的方式。科學家們把人類胚胎幹細胞培養成生殖細胞。研究顯示，這一實驗過程可以用成人的皮膚組織培養出原始的精、卵。且他們還認為，這些細胞可以成長為成熟的精卵。此實驗要使用於人類　仍須再等等而科學家們也說，這項研究的下一步，將是把原始的生殖細胞注射到實驗鼠的卵巢中，看它們是否能夠成長發育。如果這些早期細胞能夠成長，那就意味著皮膚細胞可以被變為基因完全相同的生殖細胞，能夠被用來治療人類的不孕症。雖然此成果已成為醫學界的一個里程碑，但是研究人員目前還是從齧齒動物的幹細胞中培養出精子和卵子，想要使用人類細胞來達到此成果，未來仍需許多努力。

 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）男性摸黑上陣，與另一半激烈對抗時，在雲雨翻覆之間，戰鬥力驟然從高點一落千丈，聲聲喚，再也喚不起小老弟的抬頭挺胸，又，與老婆結婚多時，即使努力猶如爬過千山萬水，另一半肚皮還是毫無動靜，父母親的關愛眼神又不斷在後頭追趕施壓；這些問題無疑對男性尊嚴造成莫大打擊，但男性可要正視不孕或不舉的毛病，因為根據美國的研究發現，不孕症的男性，恐怕正也代表早已罹患嚴重的潛在性疾病！不孕往往合併嚴重疾病　不可不慎根據美國史丹佛大學的研究發現，年紀三十到五十歲之間的男性，若受到不孕症的困擾，往往也合併其他健康問題，例如，心臟病或高血壓等等。此外，研究也指出，他們在分析一萬兩千名，曾經看過不孕症門診的男性發現，有高達六十九位的不孕症男性，在短暫的研究其間突然離世，分析進一步顯示，精液與精子，有兩項，或兩項以上的缺陷，早死的風險，是一般人的2.3倍以上。多數不孕男性　都罹患嚴重型糖尿病國內婦產科醫師蔡鋒博對此指出，在門診上不孕或不舉的男性病患中，最常見的合併症狀，就是嚴重型的糖尿病，也剛好印證了此項研究。他進一步指出，不孕也可能與基因缺陷有關，有基因缺陷的人也可能同時有心血管疾病或糖尿病，或許可解釋不孕與早逝的關聯；而精子健康程度也可能反映環境污染或荷爾蒙狀態，如男性長期在高溫下工作或暴露於環境污染，不但精子可能不健康，早逝風險也較高。提醒男性，若碰到不舉或不孕問題，請勿心存鴕鳥心態，以免忽略背後更嚴重的疾病而不自知！

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）造成男性不孕的原因很多，而無精蟲症是男性不孕症中較為嚴重的狀況，發生率約占所有不孕症男性的 15%，那麼無精蟲症如何才能「有子望」？醫師指出，其實無精蟲症的患者，經過適當的診斷治療介入後，仍有機會能夠取得精蟲，並搭配人工生殖技術，還是可孕育下一代。郭綜合醫院泌尿科吳建穎醫師曾收治，1名罹「非阻塞性無精蟲症」的不孕症男性，經接受睪丸取精手術，取得精蟲後配合人工生殖技術 ，妻子順利產下健康男寶寶。而3年後他又因無精蟲症接受第二次取精手術，但術中發現睪丸組織嚴重萎縮，傳統取精手術難以順利取得精蟲。故接受「顯微睪丸取精手術」之後，順利找到少部分仍有造精功能的睪丸組織，取得足夠的精蟲來進行人工生殖。辨別不孕：無避孕性生活一年仍未有果吳建穎醫師表示，男性不孕的原因很多，研究顯示台灣最常見的原因前六名為：原因不明、精索靜脈曲張、隱睪症、抗精蟲抗體、克氏症候群 (染色體異常47XXY)、以及性功能或射精功能障礙。而無精蟲症是男性不孕症中較嚴重狀況，診斷條件是至少兩次精液檢查都沒有發現精蟲，其中可以區分為2大類：●阻塞性無精蟲症／精蟲運送途徑阻塞導致精液內無精蟲，睪丸大小正常、造精功能正常，荷爾蒙檢查大多正常。治療應以精道重建手術為首選，若不適合精道重建才考慮取精手術。●非阻塞性無精蟲症／睪丸造精功能異常，睪丸體積通常較小，荷爾蒙檢查大多異常。只能接受睪丸取精手術。   至於如何判斷有無不孕症，吳建穎醫師說，需要接受不孕症評估的時機，為男女伴侶經規律無避孕之性生活一年，仍未能懷孕者。但若已有跡象懷疑男性可能不孕或存在危險因子（例如隱睪症），則應提早評估之時機。此外女性生育能力會隨年紀下降，建議在 35 歲以前完成生育規劃。提醒有不孕問題的夫妻，尋求專業醫師的諮詢，找出最適當的治療方式，還是有機會孕育出健康的下一代！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛美擦防曬幾乎是全數女性每日必備的保養步驟，但隨著各種保養觀念的興起，多數男性也開始擦起防曬，好能維持年輕白皙的肌膚，然而根據美國的最新研究發現，男性擦防曬可能因防曬乳液裡的化學成分，而增加不孕症的風險！防曬抗紫外線主要成分　會降低生育率達三成此研究來自美國流行病學期刊，研究發現，防曬產品裡有兩種常見的化學物質，好拿來阻擋紫外線的入侵，分別是BP-2和4OH-BP，但這兩種物質卻會降低男性高達三成的生育成功率。此兩種化學成分，似乎還不僅僅會出現在防曬產品當中，就連洗髮精與潤膚乳，也都常看見，值得注意的是，研究指稱，這兩種成分雖會影響男性的生殖系統，可是對女性卻毫無影響。相關專家就指出，雖防曬能降低皮膚癌與斑紋和老化的生成，但建議男性只要一進家門後，就能把防曬乳液洗掉，以避免暴露於不孕症的風險之中。

 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）長年不孕的女性，也許可以嘗試利用中醫的方法改善體質，有希望如願好孕！台中一名三十二歲的羅姓女子，因月經不規則已長達十年以上，婚後兩年肚皮卻依然毫無動靜，幸好在接受中醫治療，以月經週期療法，搭配化痰去濕，加上穴道按摩，經四個月的調理，成功受孕，還生下了一對雙胞胎，讓她喜上眉梢。臺灣不孕症婦女多　盛行率達一成以上根據資料統計，國內不孕症比例高達10～15％，也就是約每7～10對夫妻有1對面臨著不同程度的生育問題，不孕症是一個非常複雜疾病，面對人工受孕治療所帶來不僅是身體不適、心理煎熬、僅有三四成左右受孕率外，所須費用更是沉重負擔。  台中榮總醫院傳統醫學科特約醫師張烱宏說明，中醫月經週期療法，女性月經周期分為四個階段，運用中醫臟腑氣血陰陽平衡理論，濾泡期以滋養腎陰藥物為主，排卵期以舒肝理氣藥物為主，黃體期以補益腎陽藥物為主，月經期以活血理氣藥物為主，使生殖內分泌系統恢復生機，維持女性的生育能力。他也提醒以下五點，有助民眾獲得好孕：1） 在沒避孕下，一年未懷孕或超過35歲半年未懷孕，須及早就 醫。2） 夫妻必須同時就醫治療，除了發現問題接受醫療外，老婆心理上亦可得到 先生的支持，而提高療效。3） 準備懷孕的夫妻，建議少食辛辣刺激食物，減少茶、咖啡等飲料。虛寒體質建議少食冰冷和生冷瓜果。4） 壓力較高者不孕風險高1倍，建議從事瑜珈、散步等促進放鬆運動。5） 按摩『三陰交』、『太衝』、『太溪』等穴位促進生殖系統氣血循環。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）常把筆記型電腦放在大腿上的男性，可要多加注意！台中一名男子，與妻子結婚四年，但這些年無論如何努力做人，卻還是不見妻子肚皮有任何動靜，遂男子到婦產科檢查，醫師發現，他的精子量以及精子的活動量，全都不及格，經醫師問診後才得知，原來男子長期跑業務，筆電都放在大腿上使用，根據多項研究發現，此種不良行為，都會導致精蟲數大量減少。筆電放腿上　睪丸溫度會過高！這名男子不孕症4年，本身是跑藥品的業務，常會東奔西跑，提著筆電有時候要傳客戶的訂單回公司，所以他需要用到筆電，為了方便他常常把筆電放在大腿，找無線上網WI-FI的環境傳輸，不管是寫電子信、不管是寫訂單都是如此，經婦產科醫師檢查後，發現他每c.c精子，僅有一千3百萬，活動力只剩百分之31，不管是數量或活動力，都不足於讓太太自然懷孕。婦產科醫師蔡鋒博說，最近的研究發現，因為筆電放在大腿，容易讓睪丸造成高溫，而殺精，甚至光是無線傳輸WI-FI，這樣一個效應也有可能讓精子的品質下降，因此當下立即建議改變他的工作習慣。他說，許許多多的論文早已確認，睪丸溫度過高會影響精蟲品質，導致男性不孕。時下不少宅男，在腿上用筆電，一用就是好幾個小時，不免令人擔心，睪丸是否會「燒壞」而增加未來的不孕人口，蔡鋒博提醒愛玩電腦的男性朋友，千萬別把筆電放在雙腳上使用，否則恐怕會因此而不孕。