#肩頸痠痛

針灸超怕痛、易暈針怎麼辦?中醫建議無痛「雷射針灸」6類人適用

針灸超怕痛、易暈針怎麼辦?中醫建議無痛「雷射針灸」6類人適用#肩頸痠痛

身體痠痛又洗腎,可透過中醫雷射針灸,改善氣血不足問題!68歲的蔡女士因長年勞作,常有多處肢體痠痛、腰痠背痛等問題,經常與止痛藥及痠痛藥膏為伍,但改善程度有限,又合併有腎病末期洗腎中,因而至中醫門診求診治療。醫師建議透過雷射針灸改善局部痠痛,在施作過程中比一般針灸更無痛。

天氣一變化就咳嗽咳不停?中醫推「止咳穴」按摩3訣竅:還能治頭痛

天氣一變化就咳嗽咳不停?中醫推「止咳穴」按摩3訣竅:還能治頭痛#肩頸痠痛

每到季節變換之際,正是感冒好發的季節,就算沒有感冒,也常常有許多人會感覺到喉嚨癢癢的,忍不住想咳嗽。花蓮慈濟醫院中醫部醫師盧鵬年建議民眾,可透過穴位來調養身體,中醫十總穴之中的列缺穴有「止咳穴」之稱,除了可解決咳嗽不止的困擾,對於緩解肩頸痠硬、牙痛、頭痛都有效果。

肩頸痠痛「真正原因」恐是大腦、心血管生病!按摩「7穴位」馬上見效

肩頸痠痛「真正原因」恐是大腦、心血管生病!按摩「7穴位」馬上見效#肩頸痠痛

年假在家久坐不動,讓你頭昏腦脹、手腳水腫?小心血流不順,導致體內組織液淤積,造成肩頸痠痛、血流不通問題。醫師指出,頭昏腦脹和手腳水腫只是一種症狀,卻可能潛藏著腦部、心臟血管系統、腸胃道或血液疾病,除了找出根本病因才能做適當治療,也建議民眾在日常中可透過穴位按摩,搭配簡單運動「3招」改善。

上班族「肩頸痠痛」怎麼辦?醫教「肩膀伸展操」搭配1物更有效果

上班族「肩頸痠痛」怎麼辦?醫教「肩膀伸展操」搭配1物更有效果#肩頸痠痛

只要想到隔天要上班,心裡就很鬱悶?一覺醒來就覺得肩頸痠痛?若症狀反覆出現不去處理,小心會成為慢性疾病,因此做好健康管理很重要。《當身體不想上班的時候》一書由戴聽男團隊,包含復健科、內科、骨科、皮膚科、身心科等專科醫師撰寫,分享上班族常見的病症,並提供立即改善身心的「針對性處方」,幫助上班族解決健康煩惱。以下為原書摘文:

嘴巴打不開、咬合痛小心「顳顎關節障礙」!醫:嚴重恐自律神經失調

嘴巴打不開、咬合痛小心「顳顎關節障礙」!醫:嚴重恐自律神經失調#肩頸痠痛

你是否有這樣的症狀和困擾?莫名其妙肩頸背僵硬、頭痛、牙關卡卡⋯等,而且還找不出原因?小心這些可能都是「顳顎關節障礙」害的!顳顎關節治療權威潘明德於《頭顳顎肩頸背即刻解痛》一書中,詳細說明顳顎關節與肌肉、骨骼的關聯性,幫助讀者建立正確的顳顎關節保健知識。以下為原書摘文:

上班族注意!長時間用電腦肩頸痠痛、手麻舉不起⋯醫:恐患1症候群

上班族注意!長時間用電腦肩頸痠痛、手麻舉不起⋯醫:恐患1症候群#肩頸痠痛

40歲陳先生是一位科技公司的工程師,3個月前開始出肩頸痠痛,有時會伴隨雙手麻木、頭痛、上背或下背痛的狀況。雖過去也曾出現類似的狀況,但多數時間休息之後得以改善,但這次的症狀持續了一陣子,因此到醫院復健科門診求助。經過病史詢問、工作狀況了解、鑑別診斷區別發現為「頸椎小面關節炎」。

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