颱風過境外圍環流影響,下雨天外出時鞋子也被淋濕,讓人好無奈!小心鞋子濕濕讓腳泡水一整天,不僅會引發腳臭、香港腳等疾病,還可能造成皮膚感染。《優活健康網》特選此篇醫師提醒,腳臭原因以潮濕密閉最常見,提供挑鞋最佳方式,以及7招「除腳臭秘方」,讓民眾不用再因腳上異味而感到難為情。
颱風過境外圍環流影響,下雨天外出時鞋子也被淋濕,讓人好無奈!小心鞋子濕濕讓腳泡水一整天,不僅會引發腳臭、香港腳等疾病,還可能造成皮膚感染。《優活健康網》特選此篇醫師提醒,腳臭原因以潮濕密閉最常見,提供挑鞋最佳方式,以及7招「除腳臭秘方」,讓民眾不用再因腳上異味而感到難為情。
夏天養生首重養心!哪些食物能保護心臟健康呢?《優活健康網》特選此篇,以中醫角度來看,夏天當季飲食可多吃5大「養心食物」,包括西瓜、番茄、冬瓜、綠豆能幫助消暑解毒、降火氣,有安神補氣之效的四神湯也入列,一起來看看這些食物該怎麼吃、哪些人不適合多吃,以免養生變傷身!
「颱風沒來菜價先漲!」相信許多民眾心裡都有過這樣的怨言。明明颱風都還沒來,菜價卻先漲了1倍,其實這些都是源自民眾的預期心理。一般來說,颱風來襲勢必會影響到市場的供給與需求,除了災害造成的供需不平衡,還有民眾害怕災後菜價攀升,便搶先囤貨,反而造成蔬果價格提前上漲。想買又怕浪費,不買又怕太貴,那麼到底該怎麼做,才能安然度過惱人的颱風季呢?
夏天高溫炎熱,不少人認為「山上比較涼」常出外踏青,但以為有樹蔭就可以不用防曬。不過《優活健康網》特選此篇,皮膚科醫師警告,小心高山上空氣稀薄、紫外線更強,一不注意就會比待在平地更容易曬傷!提醒民眾出門前務必先準備好「防曬4寶」避免曬傷,若真的不幸曬傷,可用冰敷來舒緩皮膚疼痛不適。
登山健行是不少人的休閒愛好,但許多人去爬山回來後卻喊膝蓋痛,到底該如何正確爬山才能保護膝蓋?《優活健康網》特選此篇,復健科醫師提醒,登山前應先準備好登山杖、合適的鞋子和護膝,並且掌握上、下坡時正確的發力姿勢,用穩定的步伐行走,才能妥善減輕膝蓋負擔。
夏日臉部易出汗出油,洗臉要怎麼洗才乾淨?洗完摸起來滑溜感、緊繃感哪個比較好?《優活健康網》特選此篇,教民眾了解自己的肌膚性質,並提供油性肌、乾性肌的正確洗臉方法,以及該如何選擇洗面乳、定期去角質,才能讓臉部肌膚越洗越健康,洗完臉就像已經做完保養一樣!
男性選擇穿三角褲或四角褲,通常與時尚感、舒適度等有關。不過,你知道內褲穿得太花俏,會危害小兄弟嗎?女性朋友們幫男友、老公選內褲選對了嗎?《優活健康網》特選此篇,泌尿科醫師提醒,挑選男性內褲要注意3件事,以及這1種內褲最好別買,可能影響男性不孕風險。
台灣夏天常屢飆35度以上高溫,加上即將迎接來濕度破90%的高濕天氣型態,讓過敏族「氣候敏感」大爆發!《優活健康網》特選此篇,家醫科醫師表示,高溫、濕熱的氣候是塵蟎、黴菌等過敏原出現的高峰,容易造成呼吸道、腸胃不適問題,提醒過敏族快避開「3大NG行為」預防腸道健康失衡。