不少人有這樣的經驗，原本平滑的臉蛋上，突然冒出一顆一顆的小小肉芽，可能長在眼睛下方，阻礙了視線，或是長在臉頰上，成了女性上妝時的一大障礙，而且摸起來凸凸的，令人感覺很不舒服，又不美觀。《優活健康網》特選此篇皮膚科醫師說明，常見肉芽分6類，用保養品消除無效，應用正確方法處理。
#常春月刊
乍暖還寒的天氣，正代表春天來了，萬物復甦，氣候開始回暖，卻也是許多人皮膚開始癢的季節。春天的天氣型態相當不穩定，溫差相當大，尤其因為季節轉換，溫度以及濕度都有很大改變，更容易導致一些敏感族群開始出現皮膚不適，出現各種惱人的皮膚狀況，其中又以濕疹的患者最多。
這幾年，全台掀起一波路跑風氣，各大企業搶辦馬拉松活動，幾乎每個週末假日，都有好幾場路跑賽，路跑似乎是繼單車風潮之後，成為新的全民運動，而且參與的民眾甚至更多。《優活健康網》特選此篇，醫師指出，想加入馬拉松運動，要先從容易上手，也就是入門的快走、慢跑開始，然後依個人狀態，來增加運動的強度。
打球時小腿肚肌肉撕裂疼痛，當心是熱身不足造成常見的運動傷害「網球腿」！《優活健康網》特選此篇，骨科醫師指出，網球腿是指小腿肚附近的內側腓腸肌撕裂傷，但由於受傷位置位於腓腸肌的肌肉和與肌腱交界處，民眾常常與接近腳跟的阿基里斯腱混淆，兩者若嚴重皆可能影響永久性運動功能。
不少愛美女性發現眼周或脖子長了小肉芽，總覺得臉上多了一小塊突起、不好看，想盡辦法去除，其實小肉芽去除方法很多，但《優活健康網》特選此篇皮膚科醫師建議，最好先找專業皮膚科諮詢，可別自行亂摳而導致流血，可能導致復發，並教民眾正確防止長小肉芽5妙招一篇看懂。
陳太太近來發現右手食指和中指指側處，出現數顆小水泡，有搔癢感，幾天過去，連左手手掌也出現小水泡，而且越抓越癢，有些水泡乾掉之後，形成小圓圈狀的脫皮，去看皮膚科才確認是汗皰疹作崇。《優活健康網》特選此篇皮膚科醫師指出，汗皰疹致病原因與流汗無關，反而與環境、壓力更有關係，提醒2招防復發。
酪梨一直被愛美女性視為減肥聖品，每年一到產季，酪梨的銷售量大增。隨著生酮飲食減肥的盛行，酪梨也更受歡迎。研究發現，吃酪梨不僅能改變女性腹部脂肪分佈，連內臟脂肪也跟著減少，而且真的有助降低膽固醇、維持血糖平穩。不過，最主要影響的是女性，男性則變化不大，顯示酪梨的減重飲食似乎特別適合女性。
下雨下了一整週，家裡牆角、窗戶竟然發霉了！家中濕氣重有異味，長壁癌有礙美觀，到底該如何處理？《優活健康網》特選此篇，在陰雨綿綿的天氣，教民眾利用5招居家天然除濕除黴法，不用花一毛錢買除濕劑，就能輕鬆讓家裡保持乾爽舒適，令人驚訝的是，連白米飯都可以派上用場。
