#個人成長

SOLO時代如何獨自生活?製作「不婚財務狀況表」檢查錢是否夠用

SOLO時代如何獨自生活?製作「不婚財務狀況表」檢查錢是否夠用#個人成長

現代越來越多不婚族,考慮不婚時會有很多擔憂,其中最擔心的應該就是「錢」。《我想要獨自生活!》一書由不婚女性生活共同體(emif)的共同代表與成員,根據自己的生活經驗與思考所寫下的作品,人生幸福不需要靠別人完成,可以自己打造,學會照顧自己的生活,找到屬於自己的幸福定義,就能做好獨自生活的全面準備。以下為原書摘文:

金錢是對友情的考驗!專家揭密人際相處法則:別把社交資源「變現」

金錢是對友情的考驗!專家揭密人際相處法則:別把社交資源「變現」#個人成長

你平常會跟朋友借錢嗎?小心別把社交資源花掉了。資深公共關係培訓專家李維文於《關係力決定你的人生優勢》一書中,藉由多年的公關專業,分享社交成功與失敗實例,並以心理學角度解釋人脈關鍵核心,帶領讀者過濾自身人際間的珍貴情誼,並且學會從頭打造一段高品質人脈的技巧。以下為原書摘文:

優活編輯精選》職場都是E人天下?錯了!揭密內向者「10大高薪職業」

優活編輯精選》職場都是E人天下?錯了!揭密內向者「10大高薪職業」#個人成長

在競爭激烈的職場環境中,內向者可能會常常擔心自己無法與外向者競爭,但事實上,高功能內向者擁有獨特的職場優勢,不但有機會在職場中發揮強大的影響力,也有機會用這份特質打造無可取代的的職場價值。《優活健康網》整理此篇分享「職場上的安靜力量」,內向者也有屬於自己職場之路。

客搭車求「等20分鐘」竟沒多收錢!計程車司機:不計較反而得到更多

客搭車求「等20分鐘」竟沒多收錢!計程車司機:不計較反而得到更多#個人成長

你是會計較的人嗎?做人不要太計較,不計較反而得到更多。計程車司機王國春,他在童年時期經歷家庭變故,曾是中輟生、為人頂罪入獄,但在退伍後決心改變人生。他於《坐霸王車的男孩》一書中,回顧自身的成長歷程,鼓勵讀者勇敢面對困境,走出屬於自己的路。以下為原書摘文:

你是職場的「背鍋俠」嗎?心理師3招理清責任邊界:先學會說「不」

你是職場的「背鍋俠」嗎?心理師3招理清責任邊界:先學會說「不」#個人成長

你是職場中的「背鍋俠」嗎?心理諮詢師肖衛於《邊界感》一書中,從職場、情侶、朋友、親子、夫妻等多個面向,深入探討「邊界感」的重要性。他以貼近生活的觀點,幫助讀者在與不同人相處時,學會建立清晰的界線,不僅規範自身的言行,也能保護自己免於他人侵犯,從而維持人際關係中最適當的距離。以下為原書摘文:

上班只想幹大事?經理人吳家德揭「職場飛機理論」:先從小事做起

上班只想幹大事?經理人吳家德揭「職場飛機理論」:先從小事做起#個人成長

你工作時能把「小事」做好嗎?從基層業務到分行經理,知名餐飲品牌總經理吳家德於《成為別人心中的一個咖》一書中,以親身經歷為故事,分享職場必備的「行動法則」,包括工作的熱情、對人脈的信任以及對善意的執著,想要成為別人心中的一個「咖」,從來不是因為多厲害,而是願意對別人好。以下為原書摘文:

一個人旅行不用怕!雪兒Cher揭獨旅經驗:「厚臉皮」是最有用的工具

一個人旅行不用怕!雪兒Cher揭獨旅經驗:「厚臉皮」是最有用的工具#個人成長

近年來獨旅風潮興起,越來越多人選擇獨自旅行,不過獨旅要注意什麼呢?擁有25萬臉書粉絲、旅遊部落客謝雪文(雪兒Cher)於《能不能,轉身就遠行?》一書中透過旅遊出走作為契機,反思人生與感情,其實旅行是為了遇見另一個自己。書中也分享了她在經過10年的人生旅程後,歷經的心境轉變與成長。以下為原書摘文:

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