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薑湯預防感冒,什麼時候喝最有效?中醫揭「有這些症狀」喝了更慘

薑湯預防感冒,什麼時候喝最有效?中醫揭「有這些症狀」喝了更慘#時報出版

許多人都會喝薑湯保健,傳統中醫認為,青春痘算是熱症,臉上長滿痘痘的人,千萬不能碰老薑湯。傳承三代的中醫世家、開業中醫診所院長施丞修於《肌膚算病【望診護膚篇】》一書中,將艱澀難懂的古中醫,用平易近人的筆法重新包裝,解說望診的觀察技巧,帶領讀者了解皮膚與身體所傳遞的健康訊號,並提供延緩衰老的生活建議與方法。以下為原書摘文:

「態度好V.S能力好」哪個比較重要?教你從「三維視角」評估自我

「態度好V.S能力好」哪個比較重要?教你從「三維視角」評估自我#時報出版

不少人疑問「態度好與能力好」哪個比較重要?前微軟有限公司戰略合作總監、中國著名商業顧問劉潤於《底層邏輯2》一書中,將用簡單的數字和思維,包括四則運算、笛卡兒坐標系、指數和冪、變異數與標準差⋯等幫助讀者看清世界的規則,看透商業的本質,破解商業難題,收穫屬於你的成功。以下為原書摘文:

錢多事少離家近,上班時間隨你定?過來人揭找工作「這點」最重要

錢多事少離家近,上班時間隨你定?過來人揭找工作「這點」最重要#時報出版

大部分人找工作都會選擇錢多事少離家近,但這真的是最好的工作嗎?靠著自學攝影及行銷,30歲以前已受邀完成500場以上的講座課程,行銷顧問武敬凱於《成人世界生存邏輯》一書中,解析成人世界常會遇到的人生問題,用理性方式跟你說清楚世界的赤裸現實,幫助讀者建構媒體識讀及邏輯思維能力。以下為原書摘文:

眼睛乾澀好疲勞,拼命點人工淚液?醫教「毛巾熱敷法」5分鐘能舒緩

眼睛乾澀好疲勞,拼命點人工淚液?醫教「毛巾熱敷法」5分鐘能舒緩#時報出版

「乾眼症」是眼科門診相當常見的疾病之一,對於乾眼症患者來說「熱敷」能舒緩眼睛疲勞。日本松眼科醫院副院長、山友堂醫院兼任眼科醫生平松類於《一輩子的好視力》一書中,分享眼科醫生都在做的視力保健法,包括眼睛老化年表、用飲食改善視力與改善視力的運動⋯等,幫助讀者顧好眼睛。以下為原書摘文:

老伴急救無效、渾身是血⋯80歲爺爺握緊手告白:和妳過一生很幸運

老伴急救無效、渾身是血⋯80歲爺爺握緊手告白:和妳過一生很幸運#時報出版

急診室可以見證所有的悲歡離合,也延伸出許多動人故事。韓國梨花女子大學附設木洞醫院臨床副教授南宮仁於《從急診室,致你》一書中,用貼切日常的視角描述故事,不管是活著、失去摯愛、或是失去後靠回憶繼續活下去的每一個瞬間,都要和心愛的人一起活在當下。以下為原書摘文:

如果想月領5萬,要投資多少本金?辣媽Shania:至少存到「這數字」

如果想月領5萬,要投資多少本金?辣媽Shania:至少存到「這數字」#時報出版

投資的方法有很多,但不管投資什麼,一心只想著獲利是很危險的,在了解眾多金融商品之前,你更應該了解的是你自己。曾任元大證券副理,於金融機構服務近14年,出版過11本暢銷著作的自媒體人郭雅芸(辣媽Shania)於《存債致富》一書中,將債券的複雜概念化繁為簡,帶領領讀者了解債券投資的核心觀念。以下為原書摘文:

空虛寂寞覺得冷,身體真的會生病!精神醫教你「6招」對抗孤單

空虛寂寞覺得冷,身體真的會生病!精神醫教你「6招」對抗孤單#時報出版

很多人都害怕孤單,事實上,孤單所帶來的社交疼痛和身體疼痛是相同的。精神科醫師瑪麗安.羅哈斯.埃斯塔佩(Marian Rojas Estapé)於《找到你的維他命人》一書中,以生理和心理的科學基礎,結合豐富的治療實務經驗,提供實用的心理工具與專業建議,適用於親子、伴侶、同事、婆媳等各種關係,幫助你找出解決人生苦惱的關鍵。以下為原書摘文:

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