#時報出版

每個人都有咳嗽的經驗，坊間止咳偏方百百種，對症下藥才能藥到病除，究竟要怎麼正確止咳呢？擁有近40年的豐富臨床經驗、Dr.Nice中醫醫療網總院長陳潮宗於《你一輩子信以為真的醫學誤解》一書中，分享常見的醫學迷思，只要搞懂正確觀念就能活得更健康！以下為原書摘文：

台灣女藝人篠崎翎榕（篠崎泫）因《校園風雲人物》單元而被發掘，後續因知名節目《凹嗚狼人殺》單元表現亮眼廣為人知，現以個人身分活躍於綜藝、戲劇、歌唱、網路等不同領域。她也於《別讓世界奪走你該有的燦爛》一書中，分享自己的人生故事，即使面對同齡創傷，仍要精彩活出自我。以下為原書摘文：

台灣知名女演員、金鐘獎最佳女配角范瑞君，橫跨舞台劇、電視、電影的專業演員、導演與表演老師，其代表作品《阿爸的情人》、《台灣龍捲風》、《黃金歲月》讓觀眾留下深刻印象。她也於《表演的魔法》一書中，表演心法與日常生活運用之道，讓讀者認識自己也認表演。以下為原書摘文：

說話是一門藝術，正確字眼用在正確的時機，就能產生翻倍的影響力，例如「你可以當我的小幫手嗎」比「你可以幫我嗎」更可能讓小孩行動。賓州大學華頓商學院（Wharton School of the University of Pennsylvania）的行銷教授約拿．博格（Jonah Berger）於《如何讓人聽你的》一書中，分享「說服力」的相關案例與技巧，只要用對字眼就能讓人聽你的。以下為原書摘文：

和另一半一起「白頭偕老」是許多人的願望，但是只活在夫妻兩人的世界很無聊，和各式各樣的人建立關係是不可或缺的養老準備。個人主義者李政燮，於《在婚姻裡，可以兩個人狂歡，也要一個人暢快》一書中，打破世俗的標準，告訴讀者婚姻不是兩人的結合，而是兩人的共存。以下為原書摘文：

「淤泥效應」（sludge）意指民眾想要往某個方向前進時，可能會遇到大大小小的阻撓。行為經濟學之父理查．塞勒（Richard H. Thaler）、《資訊超載的幸福與詛咒》作者凱斯．桑思坦（Cass R. Sunstein）於《推力》一書中，分享真實案例，教讀者學會運用「推力」，為人生創造影響力。以為原書摘文：

死亡是所有生命的終點，每個人都必然迎向死亡，但我們可以選擇人生的每個當下，究竟要虛度光陰或是把握時光。擁有20年的經驗，死亡現場清理工作者特掃隊長，於《那些死亡教我如何活》一書中，分享25個房間的人生故事，為在世者建構重新出發的勇氣。以下為原書摘文：

青春痘長了又消其實不只是因為飲食、睡眠影響，青春痘的形成也與「腸胃」狀況有關，針對青春痘的內在護理，首先應該要注意到的就是不要讓腸內的環境惡化。專研口腔內、腸內菌叢的日本牙科醫師下川穰，於《菌療》一書中分享「養護好菌」的方法，幫助讀者重新調整飲食和生活方式，打造強健身體。以下為原書摘文：