#頭暈

尿量減少、倦怠頭暈⋯當心「急性腎損傷」7尿毒症狀:腎功能已壞掉

尿量減少、倦怠頭暈⋯當心「急性腎損傷」7尿毒症狀:腎功能已壞掉#頭暈

一位77歲婦人,有高血壓、糖尿病及慢性腎臟病史,平時吃藥控制,但在一週前吃到不新鮮食物出現腹瀉,到診所就醫卻未改善,親友擔心她多日腹瀉身體虛弱,好意買養身雞精補充體力,不料,病患不但情況未改善,反而感到頭暈、出現全身無力症狀,送急診檢查後顯示腎衰竭合併嚴重高血鉀。

有圖解》治頭暈做「復健運動」就有效!物理治療師親授「4招」在家做

有圖解》治頭暈做「復健運動」就有效!物理治療師親授「4招」在家做#頭暈

頭暈目眩好難受,該怎麼辦?在頭暈的非藥物治療法之中,被專家研究最多的就是「前庭復健運動」,目前在歐美等醫療機構,前庭復健運動也是治療慢性頭暈的主要治療方式。以下是《優活健康網》採訪前庭復健運動的相關知識,包括功效、適應族群與運動步驟等,協助你擺脫惱人的頭暈。

頭暈、氣喘、情緒低落 初春「氣象病」者增,透過居家環境調整可改善

頭暈、氣喘、情緒低落 初春「氣象病」者增,透過居家環境調整可改善#頭暈

天氣逐漸轉暖,乍暖還寒還沒到能完全收拾厚被冬衣的時候,最容易產生「氣象病」。「氣象病」是一種因氣溫、濕度等改變造成的身體不適,碰到這種情形,可透過居家空氣清淨與溫濕度控制,提升自律神經適應力來改善。 不少人碰到天氣變化常有頭痛、暈眩或關節不舒服情形,嚴重者甚至會噁心感、情緒低落,日本甚至有「氣象病」一詞,還專門開設門診來針對「氣象病」進行診療。本身有慢性病者更可能加重病情,因此不能忽略「氣象病」帶來的影響。 補充營養、改變環境溫度與濕度 透過生活調節可讓「氣象病」症狀獲得改善,像穴道按摩、適時補充維他命B群、鐵質等,改善室內環境也是一個方法,室內空間最要注意的除了濕度外,更重要的還有空氣品質。LG觀察到民眾對於環境品質的細節需求,推出了因應空氣清淨與濕度調節的PuriCareTM系列產品。         居家空氣的清淨度與呼吸道養護息息相關,以空氣清淨的功能來說,LG PuriCare™ 360°空氣清淨機擁有HEPA 13濾網,能淨化0.01微米的懸浮微粒、過濾極細粉塵達99.9%[1]、有效杜絕過敏原。同時,設有最小可測得PM1.0的懸浮微粒感應器與偵測異味的異味感應器,能自動開啟更大的清淨效能來維持居家空氣品質,獨特的360度全方位淨化出風口,可將乾淨空氣吹送至7.5公尺[2]遠的角落,20分鐘2即完成單次清淨,不僅省時更省電,快速讓居家擁有清新好空氣。 此外,寵物版的清淨機更具備寵物空氣淨化功能,毛髮四散也是加劇氣象病原因之一,此機型光觸媒濾網的除臭效果比標準濾網提高55%[3],可以有效去除寵物異味,可拆洗式的毛髮濾網可過濾35%[4]以上懸浮於地板的寵物毛髮。 (圖說/LG PuriCare 360°空氣清淨機能淨化0.01微米的懸浮微粒、過濾極細粉塵達99.9%;寵物版清淨機更具備寵物空氣淨化功能,有效去除寵物異味。) 良好的空氣對流也能為居家帶來更舒適的感受,LG PuriCareTM AeroTowerTM 風革機兼具風扇和空氣清淨功能,採獨家研發Air Valley技術,藉由「康達效應」 (Coandă Effect),將過濾後的乾淨空氣沿著空間表面,均勻穩定吹送至室內每個角落,吹出如同自然風般柔和且舒適的氣流,考量不同情境與時節運用,有三種氣流模式可選擇,像是能降低體感溫度的「單向送風」、有效改善氣流的「循環模式」,以及均勻將風送到角落的「廣域送風」,搭配LG ThinQ™手機應用程式,可遠端設定與即時查看空氣品質數據,是居家不可缺少的空氣淨化風扇,此外,部份機型更具備暖風功能,在忽冷忽熱氣象病好發的季節,更能貼合每一刻不同的需求轉換。 (圖說/LG PuriCare AeroTower風革機兼具風扇和空氣清淨功能,採獨家研發Air Valley技術,藉由「康達效應」將過濾後的乾淨空氣均勻穩定吹送至每個角落。) 台灣濕度高,高溫潮濕更容易讓病毒、細菌、黴菌和塵蟎孳生,LG PuriCareTM雙變頻除濕機的日除濕量最高達19公升,可接排水管的設計省去倒水困擾,並可利用奈米離子淨化外部空氣,達到空氣清淨效果。同時還能一機多用,除降低環境濕度,使衣物乾燥不再受潮產生異味;在節能方面,更利用變頻馬達搭配變頻壓縮機,能節能省電,還有自動滿水停機功能,全天候開啟也不傷荷包。 換季之時正是「氣象病」好發之際,透過生活環境改善與保養方法,就能避免自律神經失調,隨時照顧好身心狀態。

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