一位77歲婦人,有高血壓、糖尿病及慢性腎臟病史,平時吃藥控制,但在一週前吃到不新鮮食物出現腹瀉,到診所就醫卻未改善,親友擔心她多日腹瀉身體虛弱,好意買養身雞精補充體力,不料,病患不但情況未改善,反而感到頭暈、出現全身無力症狀,送急診檢查後顯示腎衰竭合併嚴重高血鉀。
一位77歲婦人,有高血壓、糖尿病及慢性腎臟病史,平時吃藥控制,但在一週前吃到不新鮮食物出現腹瀉,到診所就醫卻未改善,親友擔心她多日腹瀉身體虛弱,好意買養身雞精補充體力,不料,病患不但情況未改善,反而感到頭暈、出現全身無力症狀,送急診檢查後顯示腎衰竭合併嚴重高血鉀。
「頭暈」是日常生活中常出現的情況,而頭暈的原因其實有很多,可能與腦中風、突發性眩暈、梅尼爾氏症、血液循環不良、偏頭痛等原因有關,若處理不當可能會對健康造成威脅。此外,若頭暈、胸悶同時感覺到喘不過氣,或是胸痛延伸到其他位置的狀況,應該趕快尋求醫療協助。
頭暈目眩好難受,該怎麼辦?在頭暈的非藥物治療法之中,被專家研究最多的就是「前庭復健運動」,目前在歐美等醫療機構,前庭復健運動也是治療慢性頭暈的主要治療方式。以下是《優活健康網》採訪前庭復健運動的相關知識,包括功效、適應族群與運動步驟等,協助你擺脫惱人的頭暈。
25歲許小姐平常喜歡進行TRX懸吊健身,一次訓練後的隔日早晨,頭部轉至特定位置時會感到天旋地轉,甚至有噁心、嘔吐的症狀。後續至耳鼻喉科門診求診,診斷發現許小姐左側「耳石脫位」,經進行耳石復位運動後,1週後許小姐的頭暈症狀便得到大幅改善。
不少人都有頭暈的症狀,有時候頭暈起來甚至嚴重到無法下床,但頭暈的原因有很多,可能和生活習慣、疾病有關。建議民眾,若經常發生頭暈的狀況,一定要請醫師協助找出病因,而且除了用藥調理外,平常也要避開含有酪胺的食物,例如牛奶、紅酒、巧克力等。
43歲黃小姐長期有頭暈、全身虛弱、手腳冰冷、心悸等症狀,近幾個月開始出現胸悶的症狀,而且輕微活動就會呼吸困難。她懷疑自己是否有心臟或腦部疾病,經醫院檢查發現為 「缺鐵性貧血」,經過6個月以上的治療和飲食調整,該患者貧血狀況得到改善,不適症狀也逐步獲得控制。
天氣逐漸轉暖,乍暖還寒還沒到能完全收拾厚被冬衣的時候,最容易產生「氣象病」。「氣象病」是一種因氣溫、濕度等改變造成的身體不適,碰到這種情形,可透過居家空氣清淨與溫濕度控制,提升自律神經適應力來改善。 不少人碰到天氣變化常有頭痛、暈眩或關節不舒服情形,嚴重者甚至會噁心感、情緒低落,日本甚至有「氣象病」一詞,還專門開設門診來針對「氣象病」進行診療。本身有慢性病者更可能加重病情,因此不能忽略「氣象病」帶來的影響。 補充營養、改變環境溫度與濕度 透過生活調節可讓「氣象病」症狀獲得改善,像穴道按摩、適時補充維他命B群、鐵質等,改善室內環境也是一個方法,室內空間最要注意的除了濕度外,更重要的還有空氣品質。LG觀察到民眾對於環境品質的細節需求,推出了因應空氣清淨與濕度調節的PuriCareTM系列產品。 居家空氣的清淨度與呼吸道養護息息相關,以空氣清淨的功能來說,LG PuriCare™ 360°空氣清淨機擁有HEPA 13濾網,能淨化0.01微米的懸浮微粒、過濾極細粉塵達99.9%[1]、有效杜絕過敏原。同時,設有最小可測得PM1.0的懸浮微粒感應器與偵測異味的異味感應器,能自動開啟更大的清淨效能來維持居家空氣品質,獨特的360度全方位淨化出風口,可將乾淨空氣吹送至7.5公尺[2]遠的角落,20分鐘2即完成單次清淨,不僅省時更省電,快速讓居家擁有清新好空氣。 此外,寵物版的清淨機更具備寵物空氣淨化功能,毛髮四散也是加劇氣象病原因之一,此機型光觸媒濾網的除臭效果比標準濾網提高55%[3],可以有效去除寵物異味,可拆洗式的毛髮濾網可過濾35%[4]以上懸浮於地板的寵物毛髮。 (圖說/LG PuriCare 360°空氣清淨機能淨化0.01微米的懸浮微粒、過濾極細粉塵達99.9%;寵物版清淨機更具備寵物空氣淨化功能,有效去除寵物異味。) 良好的空氣對流也能為居家帶來更舒適的感受,LG PuriCareTM AeroTowerTM 風革機兼具風扇和空氣清淨功能,採獨家研發Air Valley技術,藉由「康達效應」 (Coandă Effect),將過濾後的乾淨空氣沿著空間表面,均勻穩定吹送至室內每個角落,吹出如同自然風般柔和且舒適的氣流,考量不同情境與時節運用,有三種氣流模式可選擇,像是能降低體感溫度的「單向送風」、有效改善氣流的「循環模式」,以及均勻將風送到角落的「廣域送風」,搭配LG ThinQ™手機應用程式,可遠端設定與即時查看空氣品質數據,是居家不可缺少的空氣淨化風扇,此外,部份機型更具備暖風功能,在忽冷忽熱氣象病好發的季節,更能貼合每一刻不同的需求轉換。 (圖說/LG PuriCare AeroTower風革機兼具風扇和空氣清淨功能,採獨家研發Air Valley技術,藉由「康達效應」將過濾後的乾淨空氣均勻穩定吹送至每個角落。) 台灣濕度高,高溫潮濕更容易讓病毒、細菌、黴菌和塵蟎孳生,LG PuriCareTM雙變頻除濕機的日除濕量最高達19公升,可接排水管的設計省去倒水困擾,並可利用奈米離子淨化外部空氣,達到空氣清淨效果。同時還能一機多用,除降低環境濕度,使衣物乾燥不再受潮產生異味;在節能方面,更利用變頻馬達搭配變頻壓縮機,能節能省電,還有自動滿水停機功能,全天候開啟也不傷荷包。 換季之時正是「氣象病」好發之際,透過生活環境改善與保養方法,就能避免自律神經失調,隨時照顧好身心狀態。
女性在月經來時,總有諸多不適及不便,但你知道嗎?荷爾蒙的影響不是在月經開始時才發生作用,早至月經來潮1週前就有可能影響身體,「經前症候群」指的便是這些生、心理變化,約5~8成的女生會有輕、中度的情況,而少數女性甚至會有更為嚴重的經前不悅症,需藥物輔助治療。