#心臟病

（優活健康網實習記者劉麥文╱綜合報導）每隔一段時間，偶會傳出罹患先天性心臟病的學童因從事運動發生不幸死亡的消息。依教育部的公布，每年每十萬個學生，就有0.2到1.4人猝死，而猝死的頭號殺手是心臟病。據統計，國內學童患有先天性及後天性心臟病的比例為千分之十八，其中五成的人會自然痊癒，另一半則需接受治療或手術。事實上，隨著醫學進步，心臟病童的存活率和治癒率已大為增加，不論是先天性或後天性的心臟病，大部份經過治療復健後，都與常人無異。隨著兒童心臟學的診斷與治療的進步，包括心導管介入性之治療以及開心外科手術等的進步與發展，心臟病兒童之存活率已大為增加，大多數的心臟病童也能與其他健康的孩童一樣，上學並參與各種不同的活動，但需要依心臟病的情況而加以指導，家長常擔心病童是否能夠運動，往往盲目限制各種活動，在學校，老師也因對心臟病童的疾病與現況不完全瞭解，禁止參加運動，妨礙心臟病童正常的發育，甚之遭受同儕、社會、環境等排擠，失去互動的生活功能。中華民國心臟病兒童基金會，每年舉辦心臟病兒童運動會倡導心臟病童分級正確運動，協同兒童心臟科醫師與體育界專家學者共同研擬制訂「心臟病學生活動強度分類與建議」，事先為病童們做運動分級，提供學校老師作為學生從事體育課指導依循，由體育推廣老師指導心臟病兒童及家長正確的分級運動，有助於促進心臟病童身心健康。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）秋冬來臨，寒冷的天氣無疑對具心血管疾病的患者造成負擔。然而，根據世界衛生組織統計，全球每年約有1,650萬人死於心血管疾病。另衛生署也統計，國內大約也有145萬人有心血管疾病。對此，醫生呼籲具心血管疾病之患者，應要定期檢查，以保健康。奇美醫學中心心臟內科主治醫師施志遠表示，15歲以上民眾，每19人就有一人罹患心臟病，其中大多數是心血管疾病，而65歲以上老人則每5人就有1人是心臟病患者，心臟疾病對國人健康的威脅可見一般。雖然癌症持續排名台灣十大死因的第一位，但心血管相關疾病已經連續25年（2011年止）蟬聯十大死因第二或第三名，相較於癌症，心血管疾病反而無明顯病徵，很容易被忽略，是民眾不可輕忽的重大疾病。然而，心血管疾病，發病之前，通常無明顯的徵兆，病發時往往令人措手不及，因此，施志遠呼籲，具有心血管疾病之患者，應定期檢查，及早發現，及早治療。

（優活健康網記者談雍雍／編譯）景氣差，失業率節節升高，不僅讓人感到憂慮，現在根據一項發表在《內科醫學檔案》上的新研究顯示，失業還可能會增加心臟病發作的風險。研究人員說，失去一份工作或花費太多精力在失業上，可能不利於你的健康，並容易誘使人們吸煙或變得更加肥胖。美國杜克大學的這項研究共涉及美國1.3萬的成人。研究發現，失業或者無法找到工作會增加人們罹患心臟病的風險。失去工作對任何人（不分種族、不分性別）來說，都會增加心臟病發作的風險。研究人員指出，失業後第一年，患急性心肌梗塞（AMI）的風險最高。而失業狀態、失業的次數以及失業的累計時間都會增加風險。該研究的數據收集了健康的51歲至75歲的退休中老年人，從1992年至2010年，每兩年對他們進行一次採訪。在此期間，大約有1061人患AMI（7.9％），14％的人失業，超過60％的人曾失業過一次，35％的人曾花費時間糾結於自己的失業狀態。美國心臟協會的Donna博士說，該研究也證實了早前的研究成果，生活壓力大會增加心臟病發作的風險。但研究人員說，目前尚不知道壓力是如何影響心血管增加風險的，要解開其中的關聯性還需要更多的研究。

（優活健康網記者談雍雍／編譯）身為上班族的你，有算過一天坐在辦公椅上的時間是多久嗎？根據一項英國的研究指出，長時間坐著，會增加罹患糖尿病、心臟疾病和死亡的風險。此外，研究人員還發現，鍛煉身體並不能完全抵消這種風險。據英國萊斯特大學和拉夫堡大學的研究人員分析，其中包括 749,577 名參與者。這項發表在《Diabetologica》上的研究顯示，長時間坐著，會增加糖尿病、心臟疾病和死亡的風險。即使是根據身體的活動準則進行調整，如每天鍛煉身體30分鐘，仍無法改變這危險的處境。 研究要求參與者每週花費14小時看電視，另一些研究要求他們自己統計每週坐著的時間。研究人員說明，雖然不能確定到底坐多長時間才會對你的健康造成不利影響，但久坐帶來的後果確實是不好的。一個成人每天花費70％的時間久坐，包括：工作，看電視，或坐車。雖然，許多人會去健身房鍛煉來降低危害健康的風險，但是也需要意識到每天剩下的23.5個小時（扣除每日大約運動半小時）裡面，他們坐了多長時間。久坐不動的生活方式和糖尿病間存在強烈的關聯性。事實上，有證據顯示，長時間坐著會影響身體的血糖水平，提高胰島素阻抗引起高血糖。但科學家們還不知道這種確切的關係的機理是什麼。因此，研究人員建議，減少坐在電腦旁的時間，可把電腦放在文件櫃上，以便可以站著操作；而在午餐時間，應多活動；每天也須減少坐在沙發上看電視的時間。

（優活健康網新聞部／綜合報導）適度運動可以維持身心健康，但運動過程中可得隨時注意身體狀況！臺北市日前又發生登山客在陽明山登山過程中身體不適，所幸消防救護人員來的快，為患者做緊急處置，待生命跡象穩定後，趕緊送醫救治。 台北市政府消防局表示，救災救護指揮中心（119）於101年10月1日14時33分接獲民眾報案指出，在大屯山主峰有一名登山客疑似心臟病發，119立即派遣消防車、救護車各1輛及消防人員共6名前往救援。 消防局指出，當消防車趕抵大屯山主峰石碑後，消防人員迅速沿著石梯趕往現場，發現一位52歲女性登山客，在進行大屯山主峰登梯時，有心跳加速、手腳發麻、疑似呼吸困難隨時有窒息的可能，已癱坐在石椅上且身體虛弱、呼吸急促。消防人員立即詢問同行者有關病患者過去病史，同時評估其生命徵象後，隨即為該名病患做緊急處置，指導她調節呼吸，使患者在獲得心理支持後，取得患者同意，在救護人員的協助下，送往榮民總醫院就醫。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「您以為心臟病較常會發生在男性身上嗎？」這是一般人常有的誤解，事實上，缺血性心臟病不是男性專利，心臟病是女性的第二大死因，死亡率在停經後以每5歲翻一倍的速度衝高，與男性快速接近，到85歲以後甚至超越男性。女性心臟病症狀不明顯，呼籲女性對心臟健康保持警覺，心臟病症狀常常是以噁心、極度疲倦、頭暈、失眠、焦慮、消化不良等非典型症狀出現，很容易被忽略，以為只是壓力過大。現代女性朋友要兼顧事業與家庭，又要照顧家人的健康，更要留意自己的身體健康狀況，也因此，國民健康局特別關心女人「心」的健康，提醒女性朋友要多愛「心」、護「心」，希望喚起國內女性對心臟病疾病的重視，教導女性如何愛護自己的心臟，並宣導心臟病發作時可能會出現的病徵，讓女性平時可做到自我檢查，進而自我發現、及早治療。國民健康局響應今年世界心臟日宣導主導「one world,one home,one heart」，不僅重視婦女健康，更呼籲孩子們應從現在就要開始落實健康生活型態，希望更進一步推展讓全家擁有健康，透過四大行動「規律運動」、「健康飲食」，以及「拒菸」、「掌握三高腰圍健康密碼」的落實，以預防心血管疾病發生，共同邁進健康永續的安「心」人生！

（優活健康網新聞部／綜合報導）桃園機場指出，9月18日下午3時許，設置於桃園國際機場內的「自動體外心臟除顫器」（AED）成功地救回旅客生命。 一位60歲陸籍旅客，在第二航廈登機前疑似心臟病發作，利用桃機設置之AED急救後，及時恢復生命跡象，並後送壢新醫院治療。 桃園機場表示，目前機場內設有51台AED，操作簡單，專門提供緊急救護使用，即使非醫護人員亦可簡單操作、立即使用。此套系統會自動判讀病患狀況是否適合電擊，也有全智慧型圖示、語音指示及CPR教練功能，引導急救者操作。而機場公司已舉辦多次教育訓練課程，以強化機場內各單位人員使用此套系統的基本技巧及專業技能，以便在緊急狀況時把握黃金時間搶救生命。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）近來身體狀況亮紅燈的藝人豬哥亮，日前又因心臟不適緊急就醫，豬哥亮錄製中視節目時直言「早上送急診，差點死掉」，且豬哥亮坦言已交代兒子「我死了不要辦公祭，簡單就好，不要欠人家」。豬哥亮先前也出現血便、食慾不佳的情形，懷疑自己罹患大腸癌，雖然主持的節目《萬秀豬王》收視率節節高升，但健康狀況和心情卻盪到谷底。豬哥亮昨18日進棚錄影，因身體狀況不佳，讓粉絲擔心不已，竟有貼心民眾直接在錄影空檔，準備了一大袋中藥給豬哥亮，還介紹醫生給他。而藝人黃思婷和蔡小虎擔任來賓，黃思婷近來常唱佛教心靈音樂，見到豬大哥就直說最近夢到他乘蓮花座，豬哥亮腿軟傻眼，黃思婷趕緊解釋夢境和現實常常相反，要豬哥亮不要擔心。雖然豬哥亮才因有大腸癌的疑慮，開始安排一系列身體檢查，但某日早上七點多，他的心臟忽然不適，疑似心肌梗塞的徵狀，嚇得他趕緊掛急診。不過醫院檢查後依然查不出原因，距離上一次發作是六、七年前，而豬哥亮也隨身攜帶心臟急救用藥。年紀漸長，豬哥亮有感而發的說「我現在六十幾，還可以和家人相處得很好，我很認真，什麼都改掉了」，同時豬哥亮已經交代兒子「我死了不要辦公祭，簡單就好，不要欠人家」。圖：熱心粉絲在錄影空檔送中藥給豬哥亮補身體。（照片／中視提供）