#耳鳴

冬天是耳鳴好發的季節，主要是溫差大、天氣變冷，造成血管收縮，血液循環差，尤其在一些慢性病、三高及免疫疾病族群特別明顯。或因為天冷感冒及過敏的機率增加，造成鼻粘膜充血、耳咽管不平衡，產生的耳鳴。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示中醫經絡之中通過耳朵的穴位非常多，三焦經、小腸經、膽經息息相關，加上肝膽火旺、痰濕上擾耳竅、或是陰虛火旺虛火上炎或是氣血虛衰不能濡養耳竅都可能產生耳鳴。 從耳朵到腦部任何一個通道出現問題，都可能產生耳鳴，從外到內有外耳、中耳、內耳、聽神經及大腦皮質。耳鳴有分成高音、低音、大小聲、連續或是間斷的，白天或是晚上聲音較大，突發或是漸進式，與運動姿勢改變有無相關等等。大約有9成耳鳴者，同時伴隨聽力下降。可能的疾病有外耳道耳屎阻塞、中耳炎、耳硬化症、突發性耳聾、聽神經受損、梅尼爾氏症、藥物毒性，甚至是鼻咽癌。應就醫查明原因。 吳宛容中醫師分享造成耳鳴的原因有外傷、感染、焦慮、失眠、自發性不明原因、噪音、耳機使用、自體免疫、代謝疾病、內分泌失調。需針對問題治療，平時建議健康檢查及治療慢性疾病、感冒及感染應先治療、遠離環境噪音及少使用耳機及開過大音量、失眠及精神緊繃可搭配運動，促進氣血循環、維持正常作息及舒緩壓力。 《中醫耳鳴種類》 肝膽濕熱耳鳴 中耳炎、感冒鼻塞及鼻竇炎引起的耳鳴 中藥：荊芥連翹湯加蒼耳散 少陽熱耳鳴 耳朵進水、潛水後耳鳴，伴隨耳朵癢、耳悶感、聽聲音不清楚 中藥：小柴胡湯加減 痰濕耳鳴 三高代謝性疾病、梅尼爾氏症的耳鳴 中藥：半夏白朮天麻湯加減 腎陰虛耳鳴 中老年耳鳴、更年期後耳鳴、或長期熬夜、過勞工時長者 中藥：杞菊地黃丸加減 氣血虛 聽神經受損、女性月經前耳鳴 中藥：益氣聰明湯加減 穴位按摩 吳宛容中醫師解釋著重在後頸及耳朵附近的循環，搭配其他治耳鳴的穴位。將手搓熱，順序可由耳朵前方，往上至耳朵上方，往後繞至耳後及耳下，早晚搓100下。手部的穴位每次按壓30下。 風池：項部枕骨下凹陷處 天柱：頸後髮際線下，正中往外大約一橫指處 耳門、聽宮、聽會：耳洞前面的三個穴位，分別是經 翳風：耳垂後耳根處 外關：手背手腕橫紋上三橫指處 中渚：手背第四五掌骨之間

一名48歲上班族近日清晨起床時，驚覺右耳「彷彿被關掉」，聲音突然消失，並伴隨持續性耳鳴。他原以為只是感冒或洗澡進水所致，拖至傍晚才就醫，經檢查確診為右耳重度突發性感音神經性聽力損失，俗稱「耳中風」。所幸就醫時程尚早，經藥物治療，並依醫囑安排聽力評估與輔具介入後，聽力已逐步獲得改善。

耳鳴、耳悶，甚至伴隨莫名的眩暈，千萬別以為只是感冒！耳鼻喉科醫師提醒，「突發性聽力損失」是常見急症之一，患者常在短短數小時內驚覺單耳或雙耳聽力驟降，若延誤治療，恐造成永久性聽力喪失。建議民眾出現相關症狀盡速就醫，及早佩戴助聽器除可改善溝通，更能維持平衡功能，減少跌倒風險。

中耳炎是耳朵裡的感冒？中耳炎是受到病毒或細菌感染所引起的中耳腔發炎，常見症狀有耳痛、耳鳴、耳朵流膿、中耳積水等，只要及早發現、好好治療，多數中耳炎都能痊癒。《優活健康網》整理中耳炎的相關衛教知識，包括中耳炎類型、症狀、好發族群、舒緩、治療與預防。

55歲陳小姐從事業務工作，某日聯絡客戶時右耳突然聽不見電話那頭的聲音，換到左耳卻又可以正常的聽到聲音。後續，她趕到仁愛長庚合作聯盟醫院耳鼻喉科求診，做完聽力檢查發現是「突發性耳聾」，於是趕緊住院治療，醫師經評估後安排高壓氧治療，所幸，經過治療後，終於恢復在生活中較常使用的低頻區聽力，回歸正常生活。

搭乘飛機是一種方便快捷的交通方式，但對一些人來說，飛行可能會導致耳鳴或不適。這種不適通常是由於氣壓變化而導致的，但有一些方法可以幫助你避免或減輕這種情況。《優活健康網》提供5項實用建議，吃糖果、喝水都能幫助減輕不適。

近期季節轉換，耳朵突然出現不明耳鳴、耳悶，不是「一時耳背」也不是對方音量太小，當心是俗稱「耳中風」的突發性耳聾。耳鼻喉科醫師提醒，天氣變化大是耳中風的危險因子之一，提醒民眾若有類似症狀，務必掌握72小時的黃金治療時間，盡速就醫接受治療，避免聽力永久受損。

單側耳朵悶塞勿輕忽，小心是鼻咽腫瘤的早期徵兆！柳營奇美醫院耳鼻喉科主任田輝勣說，最近3個月，陸續有5位年齡約30～40歲的患者就醫，都是老菸槍，因單耳有悶塞感就診，沒有感冒症狀卻合併有單邊鼻塞，經檢查發現單側中耳積水，再以鼻咽內視鏡進一步檢查發現鼻咽腫瘤，經切片有3人確診為早期鼻咽癌，轉介血液腫瘤科治療。