新版飲食指南易誤讀為「紅肉優先」,兩大學會發聲疾呼:豆魚蛋肉攝取順序不變

新版飲食指南易誤讀為「紅肉優先」,兩大學會發聲疾呼:豆魚蛋肉攝取順序不變

美國新版飲食指南提升蛋白質地位 大眾易誤讀為紅肉優先 美國公佈最新《2025-2030年飲食指南》以「吃真正的食物(Eat Real Food)」為核心,強調以未高度加工、營養密度高的天然食物為基礎,並大幅提高蛋白質在健康飲食中的地位,在食物金字塔中將蛋白質置於佔比最高的倒金塔上層,建議量由每公斤體重0.8克調整為1.2至1.6克。 不過,新版飲食指南被認為推翻了過去對紅肉、全脂乳製品...

迎超高齡社會來臨!十大癌症死亡率肺癌居首 柳營奇美深耕台南溪北地區,積極引進創新治療盼強化在地醫療

迎超高齡社會來臨!十大癌症死亡率肺癌居首 柳營奇美深耕台南溪北地區,積極引進創新治療盼強化在地醫療

隨著台灣邁入超高齡社會,高齡健康議題更受重視。肺癌於111年居國人癌症發生人數首位,且主要發生於 65 歲以上長者,因此治療可近性與是否接軌國際標準格外重要。 以台南為例,曾文溪以北多形成獨立生活圈,跨區就醫往返常需近一小時,對需長期追蹤的高齡患者造成沉重負擔。尤其近年國際指引已將免疫檢查點抑制劑列為肺癌重要治療選項,因此如何讓長者在地即可取得合適的國際標準治療,成為區域醫院必須面對的課題。...

外泌體引領「健康老化」風潮,化妝品市場走向科學醫美趨勢!艾萬霖生技推動日常保養結合再生醫學

外泌體引領「健康老化」風潮,化妝品市場走向科學醫美趨勢!艾萬霖生技推動日常保養結合再生醫學

外泌體精準傳遞修復訊息 被視為健康老化新契機 隨著再生醫學與生物科技的快速發展,外泌體(Exosome)已成為國際醫學研究的焦點,被視為「健康老化」(Healthy Aging)的關鍵應用之一。目前所謂外泌體,是指細胞所釋放出的奈米級微囊體,內部含有多種生長因子、蛋白質與RNA訊息分子。核心功能是傳遞細胞間的修復與調節訊號。 艾萬霖生技董事長林奏延醫師指出,外泌體像細胞之間的快遞,能精...

不必開胸、不必繞道!客製化支架治療主動脈弓部瘤更安全

不必開胸、不必繞道!客製化支架治療主動脈弓部瘤更安全

臺北榮總率先引進最新「客製化胸主動脈開窗支架」,成功治療多例主動脈弓部瘤患者。不需先進行頸部繞道重建手術,可依病人主動脈態樣量身訂做支架,由鼠蹊部進入置放,具有傷口小、風險低、恢復快、住院期短等優點,適合高齡或曾接受相關手術及風險較高的患者,主動脈弓部瘤治療再添新利器。 主動脈瘤及主動脈剝離造成主動脈破裂是心血管猝死中排名第四的疾病,在所有主動脈疾病中,又以主動脈弓部瘤最複雜。因為主動脈弓部...

秋冬呼吸道疾病高峰期來臨,肺炎鏈球菌、流感、新冠三大病原齊發威!醫籲左流右新,肺鏈疫苗不可少

秋冬呼吸道疾病高峰期來臨,肺炎鏈球菌、流感、新冠三大病原齊發威!醫籲左流右新,肺鏈疫苗不可少

肺炎是流感最常見的併發症,而肺炎鏈球菌是導致肺炎的主要原因。台灣家庭醫學醫學會預防保健及慢性病防治委員會吳至行教授呼籲,在流感季節來臨前尚未完成公費肺炎鏈球菌疫苗接種的65歲以上長輩與19-64歲具有侵襲性肺炎鏈球菌感染之高風險族群,應及早完成1劑13價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV13)及1劑23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23)接種,為健康超前部署。 流感與COVID-19繼發IPD感染...

安寧照護領袖共同宣示「善終平權」領航長照新里程

安寧照護領袖共同宣示「善終平權」領航長照新里程

台灣安寧緩和醫療在全球舞台上表現卓越,最新《全球安寧療護地圖》研究指出,台灣排名世界第三,僅次於德國與荷蘭,並在亞洲居領先地位。這項研究肯定了台灣在政策推動、教育訓練與社區照護等面向的長期成果,以及在推動「安寧法制化」與「普及化照護」上的持續努力。 適逢今年世界安寧日主題「邁向承諾:打造普及的安寧療護」,台灣安寧照顧協會(30週年)與安寧照顧基金會(35週年)再次攜手共同舉辦「安寧三十而立 ...

網瘋傳高潮針!私密處醫美市場持續成長 李沁鴽醫師提醒:私密健康常識不可不知

網瘋傳高潮針!私密處醫美市場持續成長 李沁鴽醫師提醒:私密健康常識不可不知

根據全球市調權威日商環球訊息(Global Information, Inc.)發布的《IMARC 2025年全球美容醫療市場報告》調查報告顯示,2024年的全球醫學美容市場規模達183億美元,預測至2033年醫美市場規模將達到372億美元,隨著女性私密保養意識的提升,近期網路瘋傳的「高潮針」話題,從對岸的小紅書紅到台灣、引起廣泛討論。不少女性對於出現在眾多影音影片內的洗腦式「一次注射,改善乾澀與...

Joe是要醫美! 注射不當小心成饅化臉  Joeman愛用醫師鄭黃中宇院長親曝四大醫美防雷關鍵

Joe是要醫美! 注射不當小心成饅化臉 Joeman愛用醫師鄭黃中宇院長親曝四大醫美防雷關鍵

醫美療程在台灣越來越普及,根據愛力根醫學美容委託博思市調之調查《2023台灣醫美市場調查報告書》中指出,台灣的顏值經濟已在2022年突破新台幣600億元。其中玻尿酸、肉毒桿菌、膠原蛋白等微整形注射療程,因見效快、恢復期短,深受愛美民眾喜愛。然而,甯寓美學診所院長鄭黃中宇醫師表示,若填充物施打層次錯誤、劑量過多或由非專業醫師操作,可能導致臉部比例失衡、表情僵硬,甚至出現俗稱「饅化臉」的後遺症影響,不...

乳癌防治新口號「40–74是妳的事!」TBCA集結400人打造粉紅絲帶圖騰呼籲女性定期乳篩

乳癌防治新口號「40–74是妳的事!」TBCA集結400人打造粉紅絲帶圖騰呼籲女性定期乳篩

2025年10月19日,社團法人中華民國乳癌病友協會(Taiwan Breast Cancer Alliance, TBCA)於台北舉辦「2025點亮雙色粉紅絲帶 定期乳篩是妳的事」記者會,號召全國女性共同響應乳癌防治月行動。活動邀請衛生福利部國民健康署林莉茹組長、台北市政府副秘書長王玉芬、立法委員陳菁徽及金曲歌后秀蘭瑪雅等重量級貴賓出席,一同呼籲40歲至74歲的女性定期進行乳房攝影檢查,及早發現...

《雙宮盛宴 愛波舞后》邀乳癌病友一起飆舞 台灣癌症基金會強調心理照護及運動的重要 同儕支持對抗乳癌憂鬱

《雙宮盛宴 愛波舞后》邀乳癌病友一起飆舞 台灣癌症基金會強調心理照護及運動的重要 同儕支持對抗乳癌憂鬱

粉紅十月是乳癌防治的重要時刻,台灣癌症基金會今(18)日舉辦第十四屆 《雙宮盛宴 愛波舞后》舞蹈競賽,邀請超過百位乳癌病友齊聚一堂,以舞會 友,用自信與笑容為生命加冕。這場屬於乳癌病友的舞台,不僅展現戰勝疾病 的力量,更透過舞蹈傳遞「罹癌不可怕、妳並不孤單」的信念,喚起社會對乳 癌病友心理照護的重視。 【粉紅警訊】乳癌年輕化 40 歲女性發生率倍增 乳癌已連續 20 年位居台灣女性癌症...

以為缺鈣?其實可能是罕病!世界XLH日 性聯遺傳低磷酸鹽佝僂症終有藥治

以為缺鈣?其實可能是罕病!世界XLH日 性聯遺傳低磷酸鹽佝僂症終有藥治

「這病偷走我的生活,終身『異樣』、每日骨痛,讓走路和學習都成了奢望。」一位性聯遺傳低磷酸鹽佝僂症(X-linked hypophosphatemia,簡稱XLH)病友聯誼會病友分享。為響應國際XLH日,罕見疾病基金會與病友聯誼會於10月18日共同舉辦病友聚會,邀請內分泌科、骨科以及牙科醫師與專家一起為這群「磷」能量不足的病友發聲。 補鈣補磷無解的罕病 骨頭牙齒都變「海砂屋」,好好吃口飯成奢望...

2025年世界骨鬆日行動號召:別再忽視骨骼健康,專家籲:向骨折說不!

2025年世界骨鬆日行動號召:別再忽視骨骼健康,專家籲:向骨折說不!

2025年底台灣將邁入超高齡社會,65歲以上人口超過450萬,骨質疏鬆症(以下簡稱骨鬆)已成為影響台灣長者健康的重大慢性病之一。骨鬆可造成多部位骨折,其中尤以脊椎體骨折及髖部骨折最為嚴重。據調查,台灣50歲以上國人,女性每3人就有1人、男性每5人就有1人一生中可能出現骨折,包括脊椎體、髖部或腕部骨折。研究顯示髖骨骨折發生率是亞洲區第一 ,髖骨骨折發生率約50%,一年內死亡率近20%,3成患者將面臨...

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