美國新版飲食指南提升蛋白質地位 大眾易誤讀為紅肉優先 美國公佈最新《2025-2030年飲食指南》以「吃真正的食物(Eat Real Food)」為核心,強調以未高度加工、營養密度高的天然食物為基礎,並大幅提高蛋白質在健康飲食中的地位,在食物金字塔中將蛋白質置於佔比最高的倒金塔上層,建議量由每公斤體重0.8克調整為1.2至1.6克。 不過,新版飲食指南被認為推翻了過去對紅肉、全脂乳製品...
美國新版飲食指南提升蛋白質地位 大眾易誤讀為紅肉優先 美國公佈最新《2025-2030年飲食指南》以「吃真正的食物(Eat Real Food)」為核心,強調以未高度加工、營養密度高的天然食物為基礎,並大幅提高蛋白質在健康飲食中的地位,在食物金字塔中將蛋白質置於佔比最高的倒金塔上層,建議量由每公斤體重0.8克調整為1.2至1.6克。 不過,新版飲食指南被認為推翻了過去對紅肉、全脂乳製品...
隨著台灣邁入超高齡社會,高齡健康議題更受重視。肺癌於111年居國人癌症發生人數首位,且主要發生於 65 歲以上長者,因此治療可近性與是否接軌國際標準格外重要。 以台南為例,曾文溪以北多形成獨立生活圈,跨區就醫往返常需近一小時,對需長期追蹤的高齡患者造成沉重負擔。尤其近年國際指引已將免疫檢查點抑制劑列為肺癌重要治療選項,因此如何讓長者在地即可取得合適的國際標準治療,成為區域醫院必須面對的課題。...
衛福部最新統計,自殺再次重返十大死因,並且在青壯年族群中高居第二位,顯示心靈健康已成為公共衛生與社會安全的重大挑戰。由國際扶輪3522地區共同主辦的「國際扶輪3522地區25-26年度幸福博覽會-情緒教育展」以「幸福森林」為主題,將於10/9(四)至10/12(日)在華山紅磚六合院 西1館登場,邀請社會各界一起為自己的情緒策展、也為彼此留下一盞光。 今年衛福部公布113年國人十大死因,「蓄意...
根據衛福部統計,台灣65歲以上人口已突破450萬人,佔總人口數20%,隨著人口老化及3C產品使用量大增,其中高達八成患有不同程度的白內障。預估2030年65歲以上長者將超過550萬,白內障問題勢必更加嚴峻。 今年77歲的徐女士,因白內障困擾不論做生意或生活都造成不便,下廚時若不戴眼鏡醬料拿揑及火候掌握時常不順手,戴上眼鏡又因為油煙及汗水,擔心眼鏡滑落,下廚總是提心吊膽,在家人鼓勵下於八年前在...
2025年度公費流感疫苗於 10月1日正式開打,臺大醫院積極配合國家政策,設立完善的疫苗接種門診,為高風險族群與一般民眾提供便利、安全的服務。同時臺大醫院也全力支持「左流右新,加倍安心!」的倡議,呼籲民眾可在醫師評估下,於同日左右臂分別施打流感疫苗與新冠疫苗,雙重防護、更加安心。 公費流感疫苗10月1日開打,首波開放醫事及衛生防疫相關人員、65歲以上長者、55歲以上原住民、安養、長期照顧(服...
每年的十月一日是世界蕁麻疹日(Urticaria Day),今年度關心的主題是「未被滿足的需求及其解決之道」(Unmet Needs: The Path Forward for Urticaria)。台灣已有多家醫院成為國際組織,蕁麻疹參考及卓越中心(Urticaria Centers of Reference and Excellence, UCARE)的成員,將一同擔負起守護各位病友健康的使命...
第七屆《2025 TCAC台灣國際廚藝美食挑戰賽》於9月29日盛大落幕。今年賽事歷時四天,吸引來自國內外近600組頂尖廚藝好手同場競技,由超過170位國際裁判的嚴格評比,角逐35項競賽項目的最高分,充分展現台灣餐飲界的精湛技藝與創意實力。今年更祭出總獎金逾60萬元與豐富大獎,賽事不僅是廚藝比拼,更象徵台灣在國際餐飲舞台上持續擴展的影響力。 《2025台灣國際廚藝美食挑戰賽》閉幕!8大特別獎出...
感謝賴總統提出的「健康台灣」願景,亦看見癌友在治療上的迫切需求,以公務預算先行挹注50億成立「癌症新藥基金」,並以暫時性支付專款於今年正式啟動,以縮短癌症病人等待新藥救命時間,台灣癌症基金會公布專款預估支用情形,據統計,今年八月一日前,基金已收載11項癌症新藥、分別治療包括肺癌、乳癌、大腸直腸癌、多發性骨髓瘤、淋巴瘤、神經纖維瘤等,預估受惠人數超過三千三百人,平均每名癌友一年可減輕逾百萬元的經濟負...
一名42歲的小吃店老闆娘某天突然肚子不舒服,還一度痛到冒冷汗,原以為是吃壞東西導致腸胃不適並不以為意,沒想到兩、三天後,疼痛不但沒有緩解,還愈來愈痛,最後竟休克昏厥,被送往醫院救治。透過心電圖檢查確診為「心肌梗塞」,且部分心肌已因嚴重壞死而破裂出血,所幸靠著緊急做心導管手術,並裝設葉克膜和左心室輔助幫浦,治療三個多月後才順利出院返家。然而,儘管幸運撿回一條命,也難逃心衰竭的後遺症,必須終身服藥控制...
陪伴是孩子成長中最長情的告白,由心偲教育發起、台北市社會局指導,結合逾30家中小企業與文化局共同響應的《孩子,請多指教|企業聯合公益野餐活動》,今(9/27)於台北花博花海廣場盛大舉行,號召上千組家庭報名參加,社會局副局長林淑娥、肯愛協會、勵馨基金會、富里有人、台灣關愛基金會四大公益團體代表出席,將陪伴的力量化為社會持續的支持。活動現場更首度公布《台灣親子互動指數大調查》結果,八成家長自認專注陪伴...
深耕台灣逾35年的馬光醫療網,憑藉直營體系的專業服務品質與規模化優勢,持續引領產業發展。繼去年底於台北信義區開設北部第一家品牌旗艦院後,今(9/27)正式迎來第二間台北院所——「迪化馬光中醫診所」,將傳統中藥行的文化底蘊與現代化診所的專業服務結合,為大稻埕注入一股兼具歷史人文與現代健康的新風貌!這一間同時是馬光全台第24間直營診所,宣告馬光加速拓展北部市場的企圖心。 ...
「白天拼進度、晚上加班,總是過著快節奏的生活步調;好不容易放假,情緒卻還是難以放鬆。」這是許多上班族在年底衝刺期的真實寫照。國泰健康管理洞察到現代人因壓力、作息不規律與飲食習慣改變,對腸道健康與日常情緒管理的需求日益增加,因此攜手國泰綜合醫院研發團隊,推出全新品牌 Happy Habit《每日衡好》,首發產品 「每日衡好益生菌」,以獨家「456 黃金關鍵」為研發核心,成為日常生活中簡單可持續的益菌...