美國新版飲食指南提升蛋白質地位 大眾易誤讀為紅肉優先 美國公佈最新《2025-2030年飲食指南》以「吃真正的食物(Eat Real Food)」為核心,強調以未高度加工、營養密度高的天然食物為基礎,並大幅提高蛋白質在健康飲食中的地位,在食物金字塔中將蛋白質置於佔比最高的倒金塔上層,建議量由每公斤體重0.8克調整為1.2至1.6克。 不過,新版飲食指南被認為推翻了過去對紅肉、全脂乳製品...
美國新版飲食指南提升蛋白質地位 大眾易誤讀為紅肉優先 美國公佈最新《2025-2030年飲食指南》以「吃真正的食物(Eat Real Food)」為核心,強調以未高度加工、營養密度高的天然食物為基礎,並大幅提高蛋白質在健康飲食中的地位,在食物金字塔中將蛋白質置於佔比最高的倒金塔上層,建議量由每公斤體重0.8克調整為1.2至1.6克。 不過,新版飲食指南被認為推翻了過去對紅肉、全脂乳製品...
隨著台灣邁入超高齡社會,高齡健康議題更受重視。肺癌於111年居國人癌症發生人數首位,且主要發生於 65 歲以上長者,因此治療可近性與是否接軌國際標準格外重要。 以台南為例,曾文溪以北多形成獨立生活圈,跨區就醫往返常需近一小時,對需長期追蹤的高齡患者造成沉重負擔。尤其近年國際指引已將免疫檢查點抑制劑列為肺癌重要治療選項,因此如何讓長者在地即可取得合適的國際標準治療,成為區域醫院必須面對的課題。...
文、圖 / 葉倩如 「新竹縣第四屆縣長盃全國書法揮毫競賽」由財團法人新竹縣文化基金會主辦、新竹縣翠竹書畫學會承辦,今年邁入新里程,五大組別共徵得作品706件,創下歷屆最高紀錄!顯示全國對書法藝術的熱情與支持,決賽將於10月19日於竹北市六家國民小學舉辦,屆時除將選出各組優勝作品外,亦特別安排「國際揮毫表演組」,邀請外籍人士共同揮毫,展現書法藝術跨越國界的魅力。 新竹縣長楊文科表示,為鼓...
2025長庚醫學週於今日(10/16)正式展開,於「公共議題論壇」上聚焦「癌症篩檢與健保政策優化」,展現醫院在癌症防治上的卓越成果與公共責任。 本次論壇邀請立法委員王正旭與健康保險署陳亮妤署長,針對從落實篩檢到國際治療接軌、以及新藥納入健保與癌友可近性等多元議題進行交流與鼓勵。更特別的是,論壇結合國內兩大病友倡議團體「台灣癌症基金會」與「癌症希望基金會」,強調醫院不僅推動政策,更...
隨著全球人口快速老化,骨質疏鬆已成為影響健康與生活品質的重要議題。根據衛福部統計,台灣65歲以上長者中,平均每7人就有1人受到骨質疏鬆困擾。世界衛生組織因此將每年 10 月 20 日訂為「世界骨質疏鬆日」,提醒大眾及早重視骨骼保健,避免骨質流失帶來的健康風險。 跨越年齡的「骨本危機」:別以為與你無關! 不少人以為骨質疏鬆是中老年人才會面臨的問題,但實際上,骨質會在 20 至 30 歲時...
45歲的吳先生,睡前要喝水時,突然發現左手沒力氣,連水杯都拿不穩,左側身體隨即出現麻木刺痛,當下懷疑是腦中風,立即請家人撥打119送醫,抵達臺北醫學大學部立雙和醫院急診後,安排抽血及腦部電腦斷層等檢查,診斷為急性腦中風。急診醫護團隊立即啟動中風小組,經評估後施打靜脈血栓溶解劑(rt-PA),待度過急性期後,積極展開復健,並於三周後順利出院。經過一段時間的復健治療與回診追蹤後,吳先生幾乎完全恢復,也...
骨質疏鬆:無聲的隱形殺手 「骨質疏鬆沒有明顯症狀,但往往一個小跌倒就造成骨折,尤其是脊椎、髖關節、橈骨與肱骨最常見,極可能造成行動力喪失,甚至臥床!」 臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師陳昱彰表示,每年10月20日為世界衛生組織訂定之國際骨質疏鬆日,藉此希望喚起民眾對這項常見卻容易被忽視的慢性疾病。骨質疏鬆症人口眾多,除了高血壓、高血脂、高血糖外,應更加重視一低(低骨質密度),注意骨...
研究結果顯示,無論年齡大小,女性在接受子宮切除或其他婦科手術後,都必須重新建構自我並適應身體變化。然而,傳統開腹手術留下的明顯疤痕往往影響心理調適,動搖女性對自我與社會角色的認同。 女性在面對重大手術時,經歷的不只是身體創傷,同時也背負心理壓力。因此,醫護人員與家屬應在術前和術後提供充分照護。 新光醫院婦科機械手臂暨微創中心主任李偉浩指出,子宮肌瘤是女性骨盆腔最常見的腫瘤。雖然通常不會...
為改善跨國界地區女孩在健康與教育上的困境,中國醫藥大學附設醫院今(15)日攜手台灣世界展望會舉辦「1000女孩 1000夢想-健康知識改變未來」記者會,周德陽院長代表醫院捐贈10萬美金支票,長期公益夥伴林增連慈善基金會林嘉琪董事長亦響應捐贈10萬美金,象徵跨界攜手守護女孩權益的堅定承諾。現場並邀請世展會年度代言人張艾嘉一同見證,三方共同簽署倡議,期盼以醫療與教育的力量,從尼泊爾開始展開跨國合作,為...
全球生技產業正迎來一場「看得見的爆炸性浪潮」。外泌體(Exosome)技術 被譽為「下一個AI產業」,不僅帶動醫療創新,更引爆資本市場熱度。台灣外 泌體股份有限公司(Taiwan Exosome Company, TEC)宣布與百年企業集團日本豐田Holdings株式会社(簡稱豐田控股公司)共同成立「日本外泌體株式會社」 (日本エクソソーム株式会社),正式啟動跨國戰略合作。此舉整合「台灣技術創新 ...
LINE貼圖於10月14日宣布與財團法人蒲公英希望基金會合作,推出年度公益貼圖系列「當肯x蒲公英基金會 讓陪伴成為力量」。此次邀請擁有超過300萬粉絲追隨的知名創作者Duncan(當肯)創作40張手繪風格貼圖,以「陪伴」為主題,並透過「我陪你啊」、「你不孤單」等溫暖語句傳遞日常關懷。貼圖售價新台幣30元,即日起於LINE貼圖平台上架,銷售所得扣除平台費用後,將全數捐贈基金會「全齡身心陪伴計畫」專案...
第三屆國際醫療決策科學研討會於 2025 年 10 月 11 日在銘傳大學台北基河校區隆重登場,來 自全球 12 國超過 150 位專家學者、產業領袖以及青年學子齊聚一堂,共同見證醫療決策科學於亞洲發展的嶄新里程碑。 ISMDS2025 延續 2023 年蒙古及 2024 年泰國成功經驗,今年首度由台灣醫療決策科學學會與 銘傳大學攜手主辦,主題為「醫療決策無時無處無所不在的獨特性」,涵蓋智慧...