特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

退休金別急著花掉!61歲公務員夫妻「存款千萬」1年後發現資產減半

退休金別急著花掉!61歲公務員夫妻「存款千萬」1年後發現資產減半

不少人認為公務員的退休生活一定很安穩,但即使擁有退休金與存款,只要支出節奏或資金規劃出現偏差,也可能面臨老後危機。日本一對原本對退休生活抱持樂觀態度的前公務員夫婦,在退休短短一年後面臨意想不到的經濟現實。《優活健康網》特摘此篇分享老後資金注重「使用方式」。

流感疫苗該怎麼挑?保護力哪個好?公費、自費、鼻噴與加強型一次看懂

流感疫苗該怎麼挑?保護力哪個好?公費、自費、鼻噴與加強型一次看懂

秋冬呼吸道疾病高峰期來臨!受到後疫情時代「免疫負債」影響,群體免疫力下滑,感染風險大幅攀升。醫師呼籲,接種疫苗仍是防範流感的最佳途徑。面對市面上眾多廠牌類型,自費與公費流感疫苗究竟有何差異?雞蛋疫苗和細胞培養疫苗哪裡不同?該怎麼挑選流感疫苗?《優活健康網》整理「2026流感疫苗懶人包」帶您看懂挑選關鍵。

心肌梗塞住院 關於心臟支架你知多少?

心肌梗塞住院 關於心臟支架你知多少?

(優活健康網新聞部/綜合報導)心臟疾病導致的死亡人數長年盤據國人十大死因第二名,根據健保公開資料庫分析,2018年未滿50歲被診斷出有心肌梗塞風險的病患相較於2015年多出了25%。因為心肌梗塞而就醫的人數達到48639人,光是2018年全台發生急性心肌梗塞送院的人數,總共就有1萬6125人。這項數據顯示出國人心臟問題不僅人數增加,還有年輕化的趨勢。心臟是人體的生命中樞,將血液送至身體各處器...

你是肺阻塞高危險群嗎?爬樓梯檢測見分曉

你是肺阻塞高危險群嗎?爬樓梯檢測見分曉

(優活健康網新聞部/綜合報導)慢性下呼吸道疾病長年位居國人十大死因之一,一年造成逾6000人死亡,其中慢性阻塞性肺病(肺阻塞)為國人常見的慢性病之一,肺阻塞是一種因為慢性呼吸道長期發炎,導致無法恢復的呼吸道阻塞疾病,引發的原因主要是呼吸道長期受到髒空氣的刺激,例如:吸菸、空氣污染、在工作環境中吸入粉塵、煙霧或化學物質等,造成呼吸道長時間受刺激,產生發炎反應讓呼吸道分泌過多黏液,進而造成支氣管阻塞,...

離島入境明起全面快篩 有症狀者禁搭機搭船

離島入境明起全面快篩 有症狀者禁搭機搭船

(優活健康網新聞部/綜合報導)中央疫情指揮中心今公布國內新增267例新冠肺炎病例,分別為262例本土個案及5例境外移入個案;另有校正回歸本土個案65例,總計332例。確診個案中新增13例死亡。6/1新增262例本土病例、13例死亡指揮中心表示,今日新增262例本土病例,為136例男性、126例女性,年齡介於未滿5歲至90多歲,發病日介於5月20日至5月31日。另校正回歸個案65例中,為31例男性、...

同島一命 美容醫學會聯合基層診所支援疫苗接種

同島一命 美容醫學會聯合基層診所支援疫苗接種

(優活健康網新聞部/綜合報導)新冠病毒襲捲全世界,台灣身為防疫的模範生,5月因為英國變種病毒B117肆虐,造成確診數増加,全國進入第三級警戒。疫情和疫苗需要雙控,才能避免失控!由於疫苗陸續到位,衛福部為提高疫苗接種率,達標群體免疫,盡早讓台灣民眾回復正常生活,減少經濟衝擊,勢必面臨全國醫療量能支援的問題。台灣美容醫學產業全國聯合會發起美容醫學各基層醫療院所,「同島一命」,連署支持政府...

媽媽懷疑飯菜被下毒 如何與失智者相處?

媽媽懷疑飯菜被下毒 如何與失智者相處?

(優活健康網新聞部/綜合報導)罹患失智症的黃媽媽,一直由二女兒美琪與外籍看護一同照顧,但最近病情惡化了。美琪帶著媽媽來接受失智評估,對臨床心理師訴說媽媽一些怪異舉動,例如懷疑有人闖進家裡偷錢(事實上是黃媽媽忘記將錢藏哪裡)、認為看護會下毒所以要求美琪煮飯、看到已經去世的親人並和他說話……美琪認為媽媽沉溺在幻想中,因此需要有人告訴她實情。無奈黃媽媽卻因此經常和美琪爭執,搞...

10天緊盯線上教學 近視暴增200度

10天緊盯線上教學 近視暴增200度

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)一名國二的學生原本兩眼近視約150度,近來眼睛痠麻腫痛,視力模糊,甚至無法對焦,家長非常憂心,求診後發現近視竟暴增至350度,假性近視高達200度,家長表示,孩子因為疫情改成在家線上教學,整天盯著電腦螢幕。陳瑩山表示,睫狀肌檢查後,學生睫狀肌過度使用肌肉充血僵硬,經過睡前肌肉放鬆藥水點用,目前眼睛不再痠痛。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山表示,學生一整天近距...

頭皮狂出油?當心越洗越油 越洗越掉髮

頭皮狂出油?當心越洗越油 越洗越掉髮

(優活健康網新聞部/綜合報導)當心頭皮越洗越油,越洗越掉髮!細胞分子生物學家黃琇琴博士表示,油落屬於頭皮老化現象,頭皮出油多的人,落髮情況也比較嚴重,不過油落族群想改善落髮,要是使用強效去油的洗髮精,恐加速破壞細胞自我調控機制,呼籲慎選洗髮精、避免過度洗頭,維持好習慣和保養,才能保持頭皮油水平衡,減少落髮情況。黃琇琴說明,油落是出油、落髮之意,常見輕度落髮、油脂平衡失調、髮質變細及容易斷裂等現象。...

賽諾菲成立非營利部門 提高兒癌罕病用藥可近性

賽諾菲成立非營利部門 提高兒癌罕病用藥可近性

(優活健康網新聞部/綜合報導)「我們可以做更多!」賽諾菲為深化實踐企業社會責任,善用其在醫藥產業的領導地位,改變世界,賽諾菲執行長Paul Hudson宣布,將成立非營利事業部- 賽諾菲全球醫療志業(Sanofi Global Health),對全球最貧窮的40個國家提供30項必須藥品。並且每年資助千名罕病患者,以及投入兒童癌症、小兒麻痺、昏睡病之創新研究。賽諾菲全球醫療志業專注四大方向:提升藥品...

親子宅料理 3款點心吃出保護力

親子宅料理 3款點心吃出保護力

(優活健康網新聞部/綜合報導)全國防疫三級警戒,大小朋友待在家裡的時間變多了,家長們也多了陪伴和照顧的任務,除了需準備餐點,也想盡各式活動讓小朋友開心度過居家時間,國健署鼓勵親子同做健康料理,在備餐過程中增進親子關係,小朋友也更願意吃下自己做的餐點,補充重要營養素,吃出保護力。宅在家不無聊 健康點心動手做國健署設計三款營養點心,讓大小朋友可以一起動手做,讓宅食光增加樂趣。點心包含燕麥堅果餅乾、馬鈴...

確診個案31日增15例 不到一個月病逝逾百人

確診個案31日增15例 不到一個月病逝逾百人

(優活健康網新聞部/綜合報導)中央疫情指揮中心今公布國內新增278例新冠肺炎確定病例,分別為274例本土個案及4例境外移入個案,另有校正回歸本土個案73例,總計351例。確診個案中新增15例死亡。新增274例本土病例 校正回歸73例指揮中心表示,今日新增274例本土病例,為129例男性、145例女性,年齡介於未滿5歲至90多歲,發病日介於4月29日至5月30日。另校正回歸個案73例中,為36例男性...

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