雞蛋被視為營養密度極高的「超級食物」，富含蛋白質、健康脂肪、維生素B群、膽鹼與硒等多種營養素，如果搭配適合的食材一起食用，還能進一步提升營養吸收效果。《優活健康網》特摘此篇分享「雞蛋必搭的10種食物」，透過特定食材與雞蛋搭配，有營養加乘的效果，幫助身體更有效率吸收營養。
特別企劃：雞蛋營養
特別企劃：健腦方法
你家有小寶寶嗎？新手爸媽快看過來，想要幫小寶貝促進寶貝腦部發育，記得這樣補充。幼兒的腦部發育是相當快速的，0〜3歲時是大腦突觸快速生長的階段，腦部的訊息就是靠突觸來傳遞的。《優活健康網》特選此篇，推薦孩子必備腦部成長營養，把握7歲前黃金期，幫助孩子建立好腦力。
路上常看到的電動腳踏車，讓人輕輕鬆鬆就可以抵達各處。但《英國醫學期刊 公開運動與運動醫學》（BMJ Open Sport & Exercise Medicine）刊登1項新的研究表明，電動腳踏車也許能讓山地騎行變得更加有趣，但它並不能像傳統腳踏車一樣改善健康狀況。《優活健康網》特摘此篇分享電動腳踏車的相關研究。
甲狀腺結節是相當常見的甲狀腺疾病，多數屬於良性，但若結節持續增大，不僅可能影響頸部外觀，還可能壓迫食道與氣管，造成吞嚥不適、異物感甚至呼吸困難，過去治療多仰賴手術切除，讓不少患者擔心留疤或甲狀腺功能受影響而延遲就醫。醫師指出，新醫療技術可最大化保留甲狀腺功能、縮小結節與改善症狀，讓治療更加精準並兼顧生活品質。
文／李藹芬 採訪諮詢／三軍總醫院小兒科主任林建銘 個兒高重要嗎？從「高富帥」的順序就知道身高在大家的心裡有多重要了！然而，以現在的生活型態來看，愈來愈多的外在因子（如環境荷爾蒙）會促使孩子出現性早熟，萬一有性早熟，未能及時發現並治療，可能會讓孩子的生長板提早關閉及身高停止生長，造成成人身高矮小，成為父母與孩子一輩子的「痛」。究竟為什麼會出現性早熟呢？如同標題裡的「N」種可能，...
文／顧家 圖片提供／莊鈞媛 莊鈞媛的臉上，堆滿了溫柔敦厚的笑容，完全就是一個好媽媽的模樣。很難想像，為了創業，她曾經背上一千多萬的債務。能夠扛著這麼大的壓力，還能笑得這麼溫暖，骨子裡，應該是個堅毅的女子吧！原來，她曾是五月天的鐵粉歌迷、高中是CS遊戲玩家，喜歡騎公路車、甚至到海邊衝浪……原來，在生孩子、發創業夢之前，她也曾是一個這麼敢於衝撞的靈魂。...
文／周滋靜 採訪諮詢／台北市立聯合醫院全觀式社區預防曁心理健康中心諮商心理師李珊 婚後，夢寐以求的小夫妻生活開始步上軌道了，雖然早已預想這樣的相處模式，有心理準備接受最初可能會因為習慣、價值觀、處事態度等不同而產生磨擦，但實際面對這些生活大小事，卻讓人明顯感到幸福感降溫，到底是怎麼一回事？ 台北市立聯合醫院全觀式社區預防曁心理健康中心諮商心理...
2021-03-09 健康醫療網／記者林怡亭報導 台灣法布瑞氏症病友協會成立10周年了！十年來協會努力實踐創會宗旨服務病友、從事衛教宣導、維護病友權益以及參與國際交流，病友們秉持「參與就是貢獻」的精神，善盡協會及國家社會一員的本分。為了感謝外界的鼓勵與關懷，今年在罕見疾病基金會指導下，邀請各方參加成立十週年慶祝活動，除了醫界多位人士參與外，前副總統陳建仁院士也撥冗...
文．整理／黃煜嵐 圖片來源／翻攝網路 浩子和老婆「寶貝魚」今年將迎接結婚10週年，夫妻倆感情穩定又甜蜜，但由於工作關係，浩子需要經常出外景，導致當時還是女友的老婆，跟他鬧分手，而當時他還以為是老婆要給他的生日驚喜，沒想到整點一過，仍沒接到老婆的祝賀電話，他才緊張地打電話過去安撫老婆情緒，而兩人最後和好如初，並在3年後結為連理，還陸續生了兩個可愛的孩子。 錄節...
文．整理／劉士甄 圖片來源／supermarketkakamu.jp 生活好苦悶？生活加上育兒更加苦悶？日本創意網拍商店搞怪出招，就是要你會心一笑！ 超可愛白菜寶寶，只能抱緊處理！ 最近有一款「白菜寶寶包巾」在網路上爆紅，小寶寶在媽媽懷中安心睡去，但等等！小寶寶怎麼變成一顆大白菜？來自日本的概念商店supermarketkakamu，擅長以「蔬菜水果」為主題，將生活周...
（優活健康網新聞部／綜合報導）小安是一名國小女童，被診斷出氣喘已有3、4年，且病況不穩定，平均每年住院多達3次以上。某次氣喘發作嚴重，甚至需插管，入住加護病房觀察。收治該案例的台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會秘書長暨林口長庚兒童過敏氣喘風濕科教授姚宗杰醫師表示，面對氣喘嚴重發作，要留意幾個可能因素，包括藥物是否按時服用、環境過敏原是否控制良好，或患者病況屬嚴重型氣喘等。然而，小安在離開加護病房後...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名48歲婦女兩年前左乳乳癌完成手術，雖然持續做門診追蹤，卻在正子電腦斷層造影（PET-CT）發現至少八處的骨骼有蝕骨性骨轉移。醫師指出，癌細胞是狡猾多變的，它在哪裡？它去了哪裡？PET-CT可以找到它的蹤跡，有助於訂立更精準的治療策略。該名婦女自從完成手術後，就定期在門診接受追蹤檢查，在一次抽血檢查發現癌指數（CA-153）偏高，但無法明確是乳癌復發或有遠端轉移，雖...
（優活健康網新聞部／綜合報導）帛琉旅遊泡泡有譜！快篩試劑檢測能否更快速有效，成為國境逐步解封關鍵。台灣奈米碳素集團子公司Ainos看準千億氣體醫用產值，領先業界開發獨家氣體檢測微型化技術，並導入獨家專利MEMS（微機電生物晶片）技術，將醫療檢測帶入生活，並讓氣體檢測做為遠端健康檢測依據成為可能。Ainos以多年快篩醫材開發經驗為基礎，短時間內研發出快篩試劑，僅需15分鐘就能找出可能感染者，並搭配手...
