特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

退休金別急著花掉!61歲公務員夫妻「存款千萬」1年後發現資產減半

退休金別急著花掉!61歲公務員夫妻「存款千萬」1年後發現資產減半

不少人認為公務員的退休生活一定很安穩,但即使擁有退休金與存款,只要支出節奏或資金規劃出現偏差,也可能面臨老後危機。日本一對原本對退休生活抱持樂觀態度的前公務員夫婦,在退休短短一年後面臨意想不到的經濟現實。《優活健康網》特摘此篇分享老後資金注重「使用方式」。

流感疫苗該怎麼挑?保護力哪個好?公費、自費、鼻噴與加強型一次看懂

流感疫苗該怎麼挑?保護力哪個好?公費、自費、鼻噴與加強型一次看懂

秋冬呼吸道疾病高峰期來臨!受到後疫情時代「免疫負債」影響,群體免疫力下滑,感染風險大幅攀升。醫師呼籲,接種疫苗仍是防範流感的最佳途徑。面對市面上眾多廠牌類型,自費與公費流感疫苗究竟有何差異?雞蛋疫苗和細胞培養疫苗哪裡不同?該怎麼挑選流感疫苗?《優活健康網》整理「2026流感疫苗懶人包」帶您看懂挑選關鍵。

抽菸抽到快洗腎 熟男瀕臨腎衰竭

抽菸抽到快洗腎 熟男瀕臨腎衰竭

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名中年男性身上飄散著濃濃菸味,一定是剛剛還在抽菸。「我是來看腎臟病的,上個月檢查的肌酸酐Cr是2.6,過濾率是27.8,腎臟科醫師說我已經快要洗腎了。」看著他的資料,才50歲而已,是怎麼變這樣的呢?他搔搔頭說,「腎臟科醫師說,應該是抽菸抽太多影響到腎臟,才造成腎絲球腎炎…」那還不戒菸?抽菸如何影響腎功能?抽菸會導致交感神經活化、使血壓升高,造成血管內膜...

頭痛3年運動突昏倒 婦人腦動脈瘤破裂險死

頭痛3年運動突昏倒 婦人腦動脈瘤破裂險死

(優活健康網新聞部/綜合報導)宜蘭一名49歲李姓婦人,本身沒有高血壓、糖尿病等疾病,但經常頭痛,甚至右眼時常脹痛且流淚不止,症狀持續3年。一日運動時突然感到頭部劇烈疼痛後昏迷,送醫急救後才發現是腦動脈瘤破裂導致中風,經緊急血管介入性治療,不只撿回一命,也因搶救的早,日前已出院並透過復健,恢復良好。血管介入性治療栓塞術 存活率高於開顱手術李姓婦人的中風屬典型的大腦動脈瘤蜘蛛膜下腔出血,為2.6公分的...

今增20例本土 新北爆兩起群聚感染最多

今增20例本土 新北爆兩起群聚感染最多

(優活健康網新聞部/綜合報導)中央疫情指揮中心今公布國內新增21例COVID-19確定病例,分別為20例本土及1例境外移入;另確診個案中無新增死亡。今日新增20例本土病例,為9例男性、11例女性,年齡介於20多歲至70多歲,發病日介於7月24日至8月3日。個案分布以新北市14例最多,其次為台北市5例、桃園市1例;其中16例為已知感染源、4例關聯不明將持續進行疫情調查,以釐清感染源。餐飲內用決策 侯...

鞍馬王子李智凱完美落地 運醫助攻奪銀

鞍馬王子李智凱完美落地 運醫助攻奪銀

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)「鞍馬王子」李智凱在東京奧運以總分15.400完美落地,奪下台灣體操史上首面銀牌,為歷史翻開新頁。智凱賽後感謝醫療團隊的照護,因為體操有許多用上肢支撐的動作,對肩膀和手肘的負荷非常大,遇到相關狀況時,與醫療團隊第一時間的緊密合作,是確保最佳狀態背後的一大關鍵。 長庚醫院自2014年整合體系內醫療資源,組成堅強運動醫學團隊,提供國內體育好手醫療防護等照顧,...

腎臟病友低蛋白飲食恐營養不良?長期抗戰要這樣做

腎臟病友低蛋白飲食恐營養不良?長期抗戰要這樣做

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣罹患腎臟病族群不在少數,而病患最擔心的就是會不會終究必須走向洗腎一途?低蛋白飲食 熱量也要足夠高雄義大醫院腎臟科張敏育主任說明,當腎臟出現問題,只要遵循醫囑以及做好飲食控制,通常都能延緩洗腎時間。而針對慢性腎臟病的病友,醫師、營養師也都會建議以低蛋白飲食為原則。要控制飲食的最主要原因,就是當腎臟病變時,無法將過多的蛋白質所產生含氮廢物排出,會產生酸中毒、尿毒情況。...

永遠少女心 畫作結合裝置藝術和香氣療癒人心

永遠少女心 畫作結合裝置藝術和香氣療癒人心

(優活健康網新聞部/綜合報導)中醫大藝廊即日起展出「永遠少女心」主題特展,一共有六位女性藝術家,展出30幅畫作、6座裝置藝術和6種主題香氣,院長陳自諒表示,他偶爾會畫畫,這檔展出充滿粉紅甜美感的少女心畫作及藝術裝置特展,非常療癒,讓病患和家屬可以得到心靈的慰藉。策展人匯客市藝文設計總監蔣育鳳表示,此次以永遠的少女心為主題,邀約知名的愛心療癒淡彩藝術家施雪紅老師,展出21幅充滿可愛温暖...

嬌妻拒愛愛遭夫疑有小王 元兇竟是雄性激素

嬌妻拒愛愛遭夫疑有小王 元兇竟是雄性激素

(優活健康網新聞部/綜合報導)32歲的琪琪與老公結婚兩年,最近總是性趣缺缺,而且做完都會不舒服,只好用各種理由婉拒跟老公同房。老公發現琪琪經常抱怨身體疲憊且提不起勁,但皮膚卻變得更滑嫩,氣色也變好,懷疑她外面有小王,琪琪滿是委曲,解釋後老公也聽不進去,只好天天以淚洗面。由於身心俱疲,家人陪伴就醫檢查,發現身體疲累元兇竟是體內雄性激素低下導致性慾低落,而皮膚光滑居然也是這個原因,在醫師建議下接受荷爾...

帶狀皰疹反覆發作苦不堪言 脈衝式高頻神經調控緩解

帶狀皰疹反覆發作苦不堪言 脈衝式高頻神經調控緩解

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名68歲謝姓男子去年被診斷出帶狀皰疹,起初因疹子不明顯,未即時治療,最後演變成皰疹後慢性神經痛,且有嚴重維生素D缺乏,謝男輾轉到奇美醫院就診,經麻醉部暨疼痛科醫師廖書緯以「脈衝式高頻神經調控」療法,搭配營養治療,總算獲得改善。發展成皰疹後神經痛 生活品質及醫療支出成負擔根據資料統計,台灣每年每1千人,約有5人會得到帶狀皰疹,而60歲以上的患者約有10%會發展成皰疹後...

芒果有毒?破布子能解毒?聽中醫師怎麼說

芒果有毒?破布子能解毒?聽中醫師怎麼說

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)芒果有毒性,不宜多吃?中醫師表示,芒果果肉無毒,主要是芒果皮上沾有樹枝汁液而致皮膚過敏,讓許多民眾誤以為芒果有毒性,也提醒芒果屬於糖份高的水果,體內濕氣重或有糖尿病、肥胖等問題者,應有所節制。果肉無毒 芒果皮上沾有樹枝汁液導致皮膚過敏台南市立醫院中醫部醫師楊茲甯表示,曾碰過因芒果而皮膚過敏的患者來求診,問診後發現,患者通常是在削芒果皮時,接觸到沾有樹汁的果皮部位,...

該洗腎卻沒出現?護理師機警搶救中風婦

該洗腎卻沒出現?護理師機警搶救中風婦

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)年近60歲的林太太患有高血壓、心臟病、腎臟病,長期洗腎14年是洗腎中心的老朋友,從來不曾無故遲到,這天洗腎時間到了,卻異常地沒有準時出現,洗腎中心護理師致電數通皆未聯繫上,擔心有異常情況發生,立即通知林太太的女兒返家查看,林小姐趕到家看見媽媽無力癱坐在椅子上、表情僵硬、無法言語,緊急送醫確診腦中風,所幸即早發現,經治療一個月後已恢復正常生活、行走自如。林小姐感動的...

Menu