（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）全民防疫戴口罩，冬季常見的小兒呼吸道感染發生率明顯下降，但小兒科醫師發現小兒腸胃炎卻增加了！提醒家長，放寒假與春節期間，聚餐機會大增，必須特別注意飲食安全。台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿觀察，往年每到冬季，來看診的十名病童，罹患呼吸道感染疾病接近六人。今年最特別的是，腸胃炎病童變多，跟呼吸道病患比例呈現五五波，甚至有時腸胃道的病童還超過呼吸道感染人數。孩童與父母共吃...

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）新冠肺炎一波未平一波又起，又有新型變種病毒趁勢而出，春節期間和家人、朋友團聚時，除了做好防疫動作，確實戴好口罩、勤加洗手，減少病毒攻擊的機會外，身體本身的免疫力也顯得格外重要，如何吃得盡興又吃出免疫保護力，彷彿金鐘罩保護身體，讓病毒不得其門而入呢？調節免疫的重要營養素振興醫院營養師涂蒂雅指出，免疫系統需要免疫細胞共同合作，身體氧化壓力高時容易啟動免疫反應，攝取抗氧...

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據統計，女性一生約40年的生理期大約要用掉一萬片衛生棉！環保且比買衛生棉還划算的月亮杯，在歐美是常見的女性生理用品。相較於衛生棉的悶熱不適，月亮杯是乾爽又兼顧環保的經期好朋友。月亮杯又稱為月經杯、月事杯，由矽膠、乳膠或者熱塑性塑料製成、可置放在陰道內使用的經期用品，觸感柔軟富有彈性。一般多為鐘形，下方為短柄環。鐘形部分收集由子宮內流出到陰道的經血，短柄便於取出月經杯...

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著寒流一波波來襲，不只是患有心血管疾病的人要注意，熟男經常面臨的攝護腺肥大問題也別大意！一名男子近日出現排尿障礙及發燒，送醫急診檢查發現竟然已腎臟衰竭第四期，經緊急手術治療後，已恢復腎臟功能，同時也解決惱人的排尿之苦。膀胱出口阻塞且內膜纖維化　造成收縮力不足難排尿這名60歲林先生在郵局工作，平時生活作息正常，身體也相當健康，但在5年前開始出現解尿困難，雖然長期服藥控...

（優活健康網新聞部／綜合報導）一名老奶奶由家人攙扶進診間，表示腰痛很久，被診斷是骨刺，她的兒子在旁補充，骨科醫師說是腰椎退化性關節炎，由於媽媽年紀大，又有很多慢性病，醫師說不要手術，但復健已經做很久，沒有明顯的改善。大家都聽過膝關節的退化性關節炎，不過很多人並不知道，腰椎也會退化性關節炎！脊椎退化症狀從僵硬　進展為下肢痛或坐骨神經痛在醫學上，將脊椎退化稱為Spondylosis，常見的變化包括：椎...

（優活健康網新聞部／綜合報導）日前冷氣團來襲，不少人皮膚出現搔癢難耐的狀況，中醫提醒「當心是濕疹惹的禍」。擁有多年看診與臨床經驗的平安中醫診所院長袁國山表示，這陣子有許多皮膚乾癢、紅腫，甚至脫皮結痂的患者上門，大多都是濕疹所造成，像是最近來看診的上班族李先生，每年進入秋冬之際，天氣開始轉冷後，就會出現濕疹的症狀，今年在幾次應酬與聚餐的隔天，濕疹的狀況變本加厲，不但搔癢劇烈，還一抓就破皮流血，本來長...

（優活健康網新聞部／綜合報導）小楊在公司跑業務，不但要解說產品，還要送貨及收款。小楊有許多困擾，產品不好自己黑臉，業績不好老闆會臭臉，薪水不好老婆更會變臉，每件事都讓他壓力很大。這天客戶抱怨產品有瑕疵要求退貨，小楊耐心解釋，客戶依然無法接受。滿頭大汗的小楊，忽然呼吸急促，一陣暈眩，他覺得自己快要不行了！重新學習呼吸　背痛和失眠居然不藥而癒後來類似的狀況常常發生，小楊白天會覺得吸不到氧氣，呼吸又急又...

（優活健康網新聞部／綜合報導）農曆新年期間，與親友團聚大吃大喝，犒賞一年來的辛勞好不快樂！醫師提醒，往年遇到不少糖尿病患者在年後因糖化血色素飆高，導致糖尿病併發症緊急就醫，因此，如何在過年期間享受節氣氛圍，又能維持血糖的控制？對患者是很大的挑戰。北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師潘筱芳表示，糖尿病是一種慢性高血糖的代謝疾病，因胰島素分泌及功能異常（胰島素阻抗），造成葡萄糖、脂肪和蛋白質的代謝...

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著現今醫療技術持續進步，人類平均壽命大幅提高，活到八九十歲以上已非罕見，當生命長度獲突破後，如何拓展生命廣度，讓人類可與疾病抗衡，滿足對健康之追求，再生醫學無疑成了21世紀醫療的重要趨勢。其中，再生醫學的免疫細胞應用近年來於國內外的研究屢有突破與創新，儼然成為醫界當紅炸子雞，而國內知名瘦身美容集團媚登峯集團旗下的長春藤生物科技，於免疫細胞治療領域早已耕...

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）疫情肆虐下，宅經濟大爆發，民眾不敢在外用餐，增加在家烹飪的頻率。在眾多烹飪家電中，氣炸鍋因其使用方便且用法多樣，深受小家庭喜愛，屢屢成為各通路銷售天王，其原理類似旋風烤箱，利用熱空氣對流使食物快速加熱，號稱「無油」即可創造出與炸物相似的酥脆口感。一件產品過熱　三件零組件比對不符經濟部標檢局與消基會合作針對市售氣炸鍋進行查核，109年6月間購買10件樣品進行檢測，檢...