特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

退休金別急著花掉!61歲公務員夫妻「存款千萬」1年後發現資產減半

退休金別急著花掉!61歲公務員夫妻「存款千萬」1年後發現資產減半

不少人認為公務員的退休生活一定很安穩,但即使擁有退休金與存款,只要支出節奏或資金規劃出現偏差,也可能面臨老後危機。日本一對原本對退休生活抱持樂觀態度的前公務員夫婦,在退休短短一年後面臨意想不到的經濟現實。《優活健康網》特摘此篇分享老後資金注重「使用方式」。

流感疫苗該怎麼挑?保護力哪個好?公費、自費、鼻噴與加強型一次看懂

流感疫苗該怎麼挑?保護力哪個好?公費、自費、鼻噴與加強型一次看懂

秋冬呼吸道疾病高峰期來臨!受到後疫情時代「免疫負債」影響,群體免疫力下滑,感染風險大幅攀升。醫師呼籲,接種疫苗仍是防範流感的最佳途徑。面對市面上眾多廠牌類型,自費與公費流感疫苗究竟有何差異?雞蛋疫苗和細胞培養疫苗哪裡不同?該怎麼挑選流感疫苗?《優活健康網》整理「2026流感疫苗懶人包」帶您看懂挑選關鍵。

台大施打疫苗破10萬人 幸運兒獲贈禮

台大施打疫苗破10萬人 幸運兒獲贈禮

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)台大醫院施打新冠肺炎疫苗人次已達10萬人,院方特別贈送吉祥物醫寶玩偶及紅到國外的疫苗紀念貼紙,給第10萬名「幸運兒」,這名徐先生表示,很意外這麼早就可以打到疫苗,施打完後並沒有不適,過程順利。副院長高淑芬表示,台大醫院接下疫苗施打工作後,考量不宜用門診做為施打空間,戶外場所又怕民眾悶熱,最後選在有冷氣的體育館當注射場地,希望民眾不要緊張,增加接種疫苗意願。單日施打...

防疫期間美食不忌口 腹爸爸當心吃出血糖問題

防疫期間美食不忌口 腹爸爸當心吃出血糖問題

(優活健康網新聞部/綜合報導)父親節將至,許多家庭會安排大餐犒賞辛苦的爸爸,然而,若是爸爸本身患有糖尿病且合併腹部肥胖,當心伴隨「腹擔」而來的血糖失控問題!彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科王舒儀主任表示,許多爸爸級糖尿病患者因為年紀增長變得代謝功能不佳,加上飲食不忌口、運動量不足等因素,經常有中廣身材的問題,而腰圍過粗容易導致胰島素阻抗,讓血糖控制更加困難。一名57歲男子確診糖尿病已有7年,過往血糖...

今增12例本土 桃園家庭群聚5例最多

今增12例本土 桃園家庭群聚5例最多

(優活健康網新聞部/綜合報導)中央疫情指揮中心今公布國內新增14例COVID-19確定病例,分別為12例本土及2例境外移入;另確診個案中無新增死亡。今新增之12例本土病例,為10例男性、2例女性,年齡介於10多歲至70多歲,發病日介於7月29日至31日。個案分布以桃園市5例為最多,其次為新北市3例、台北市2例、基隆市及高雄市各1例;其中9例為已知感染源、3例關聯不明,將持續進行疫情調查,以釐清感染...

羽球男雙麟洋配摘金 長庚運醫當後盾

羽球男雙麟洋配摘金 長庚運醫當後盾

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)中華代表隊羽球黃金男雙「麟洋配」王齊麟/李洋,自2019年首次搭配以來,承受許多外界質疑;今年是兩人首次奧運之旅,在未被外界普遍不看好的情勢下,成功連克強敵,摘下台灣羽球史上第一面金牌。「麟洋配」在號稱死亡組合的賽程中超水準表現,接連擊敗世界排名第1的吉德翁/蘇卡穆約、世界排名第5的英國組合本·萊恩/肖恩·文迪;接著又挑落世界第2的印尼...

宅在家狂打掃防疫 肌筋膜疼痛症候群上身

宅在家狂打掃防疫 肌筋膜疼痛症候群上身

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名約30歲陳姓婦女因為右手臂痛,無法提起物品,甚至夜裡常常痛醒,至醫院就醫,經詢問後,發現因為疫情期間以來,待在家時間增加,經常在打掃房屋、自己下廚,醫師在觸摸陳女疼痛的肌肉時,發現有明顯結節,按壓結節時,痛得她哇哇叫,在結節注射小量的局部麻醉劑之後,疼痛感消失,醫師提醒要適時休息,並進行伸展運動緩解不適。睡著時冷氣對著吹也會引發因為疫情的關係,民眾在家裡的時間大幅...

恐懼疫情不敢就醫 她舌頭潰瘍拖2個月變舌癌

恐懼疫情不敢就醫 她舌頭潰瘍拖2個月變舌癌

(優活健康網新聞部/綜合報導)疫情期間民眾憂心感染問題不敢就醫,可能釀成嚴重後果,彰化基督教醫院近期收治一名因疫情不敢就醫,差點變末期舌癌的病患,所幸迅速且順利完成手術。彰基院長陳穆寬提醒民眾,彰基的醫病疫苗防護網已經成形,民眾可安心在安全的環境就醫,同時也呼籲不敢就醫的民眾,應盡快求診,以免延誤病情。一名住在台北市的洪姓女子,4月間舌頭出現潰瘍,超過一個月沒有好,準備前往醫院求診時,突逢疫情變嚴...

類澱粉蛋白正子造影 揪早期阿茲海默症

類澱粉蛋白正子造影 揪早期阿茲海默症

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名約60歲的民眾發現最近答應別人要處理的事情,馬上就忘,加上母親罹患阿茲海默症,擔心自己也會步上母親後塵,就醫檢查,醫師評估,他有家族史屬於高風險族群,因此安排類澱粉蛋白正子造影,經過檢查判讀,一切正常,評估他記憶力變差是因為近期壓力太大睡眠不足導致,經適當治療改善睡眠後記憶力改善,患者也鬆了一口氣。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰指出,根據台灣臨床失智症學...

男童玩拋接益智磁力球 一恍神32顆吞肚

男童玩拋接益智磁力球 一恍神32顆吞肚

(優活健康網新聞部/綜合報導)防疫全國學童宅在家,一名12歲男童躺在床上,把玩父母送的益智玩具磁力球,不斷往空中拋接,一不留神整串磁珠掉進嘴裡,他驚嚇之餘全部吞下肚。經緊急送醫,為避免磁珠進入腸道,造成重大併發症及開刀風險,醫師立即安排無痛全身麻醉的上消化道內視鏡,順利取出像戒指大小的32顆磁力球,男童術後沒有併發症,隨即出院返家。中國醫大兒童醫院肝膽腸胃科醫師胡書瑋指出,磁力球直徑約3到5公釐,...

今增21例本土 嘉義職場群聚9例最多

今增21例本土 嘉義職場群聚9例最多

(優活健康網新聞部/綜合報導)中央疫情指揮中心今公布國內新增25例新冠肺炎確定病例,分別為21例本土及4例境外移入,另確診個案中無新增死亡。今天新增21例本土病例,為14例男性、7例女性,年齡介於未滿10歲至80多歲,發病日介於7月24日至28日。個案分布以嘉義縣職場群聚9例最多,其次為台北市7例、新北市4例、高雄市1例;其中18例為已知感染源、2例關聯不明、1例疫調中。新增4例境外移入指揮中心指...

吉立亞醫藥贊助基金開跑 提高亞太B型肝炎疾病意識

吉立亞醫藥贊助基金開跑 提高亞太B型肝炎疾病意識

(優活健康網新聞部/綜合報導)吉立亞醫藥2021年亞太ALL4LIVER基金計劃正式開跑,這是一項用以支持亞太區社群提供的肝臟疾病衛教之全新贊助計劃。這項每兩年一次的贊助基金將全力支持那些由社群團體主導,能夠幫助提升亞太地區民眾肝臟健康的計劃。2021年的贊助基金將關注慢性B型肝炎,以「透過教育賦予力量」主題拉開序幕。吉立亞醫藥國際公共事務副總裁AlexKalomparis表示:「肝臟健康,特別是...

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