特別企劃:性愛須知

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

性愛是親密關係中重要的一環,但如果男方很快就想射精,女生往往會懷疑:「是不是我有問題?」其實伴侶的表現好壞,從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責,不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念,幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。

特別企劃:鹽分超標

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

近日社群上出現一則貼文,指出茶葉蛋糖分過高,引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」,讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章,將帶大家解開誤會,說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度,並教你滷製品怎麼吃最健康。

水煮蛋可以放多久?有無剝殼差很多!營養師列「1情況」最好別隔夜

水煮蛋可以放多久?有無剝殼差很多!營養師列「1情況」最好別隔夜

蛋白質豐富營養價值高,是體態維持、健身人士飲食上的首選之一,不少人會一次煮好幾顆放冰箱備用。不過,營養師提醒,水煮蛋是否保留蛋殼,保存期限差很多;若已經去殼,建議當天吃完,才能降低細菌滋生風險。《優活健康網》特摘此篇分享水煮蛋的保存方法。

凍卵越年輕越好?「41歲女凍卵」6年後成功生子!醫:凍卵不只看年齡

凍卵越年輕越好?「41歲女凍卵」6年後成功生子!醫:凍卵不只看年齡

現代人越來越晚結婚生子,因此許多年輕女性在30歲不到的年紀便選擇凍卵,希望保存年輕的卵子,提升未來受孕機率與品質,不過凍卵越年輕越好嗎?凍卵需要注意什麼?醫師指出,凍卵不能只看年齡,須考量凍卵原因、卵巢卵子庫存量及個人生育規劃,建議與醫師充分討論再決定是否有凍卵的需求。

最難治良性腫瘤 不孕元凶5成都是子宮內膜異位症

最難治良性腫瘤 不孕元凶5成都是子宮內膜異位症

(優活健康網新聞部/綜合報導)有對夫妻來看診,太太手中拿著厚厚一疊醫院的資料。她罹患子宮內膜異位瘤,骨盆腔也有很多子宮內膜異位造成的沾黏,用過止痛藥、避孕藥、停經藥,年初花了20幾萬元做達文西手術,也做過兩次試管,不過一直沒有懷孕,不知道該怎麼辦呢? 跑到子宮肌肉層為子宮肌腺症,長在卵巢為巧克力囊腫甚麼是子宮內膜異位症?簡單來說,就是原本應該位於子宮內膜的組織細胞,跑到了子宮內膜以外的地...

新冠疫苗打了沒?預防之道首重提升肝功能!

新冠疫苗打了沒?預防之道首重提升肝功能!

2021-10-13  健康醫療網/記者關嘉慶報導 根據國外研究發現,部分新冠肺炎住院患者的肝臟酵素會增加,肝功能指數升高,顯示肝臟會有暫時性破壞,慢性肝病和肝硬化病人若感染新冠肺炎,可能面臨更高的死亡風險;目前雖有施打疫苗來防範重症,但是因為不良反應使不少人卻步。中醫師李深浦則認為,防範感染新冠肺炎,除了施打新冠疫苗之外,預防之道還看重提升肝功能! ...

結婚多年膝下無子竟是子宮內膜瘜肉惹禍

結婚多年膝下無子竟是子宮內膜瘜肉惹禍

2021-10-13  健康醫療網/記者林怡亭報導 35歲的何小姐結婚三年一直苦求無子,本以為是經期混亂加上經血異常導致不孕,一直想自然受孕的她,試過各式求子偏方卻依然毫無音訊,歷經幾次流產後,何小姐開始懷疑是不是自體免疫出現問題,最後在家人與先生的勸說下至醫院接受詳細檢查。經抽血超音波及子宮鏡檢查後,發現有子宮內膜內有大大小小七、八個超過0.5公分的瘜肉,...

熬夜、過度用腦猛冒白髮?醫:吃「這類食物」補腎顧髮

熬夜、過度用腦猛冒白髮?醫:吃「這類食物」補腎顧髮

(優活健康網新聞部/綜合報導)你知道如果壓力過大,一夜白頭是有可能發生的。台北市民生承安診所副院長王健宇表示,壓力會導致交感神經過於活躍,導致黑色素被攻擊,因而毛髮就會淡化,也就會產生白髮。每個人會出現白髮的年紀都不太一樣,有些人是遺傳性的少年白,有些人則是提早在年輕時就已經比別人更早出現白髮。白髮不僅僅是外觀上的困擾,很多時候也是反映內在的身體狀況。中醫師李思儀表示,髮白的原因大致上主要可以分為...

疫情焦慮身心門診患者增3成醫教你緩解5方法

疫情焦慮身心門診患者增3成醫教你緩解5方法

(優活健康網新聞部/綜合報導)與疫情共存,現代人的焦慮究竟有多嚴重?一位30幾歲的上班族男性,疫情前懷抱著創業夢想與朋友一同開了餐飲店,卻被疫情這一波重創,不僅與合夥人經常爭執,除了易怒跟焦躁,同時也開始每晚失眠的狀態。另一個案例是剛畢業的大學生,由於求職方向與家人衝突,不僅常常感到焦慮不安,也有精神不濟的狀況。上述案例在求助門診後,經診斷發現都是為焦慮症。 心理影響生理  有...

頭痛吃藥沒用?可能是身體缺乏「這種礦物質」

頭痛吃藥沒用?可能是身體缺乏「這種礦物質」

(優活健康網新聞部/綜合報導)有位年輕女性上班族平時並無慢性疾病,在連續幾天熬夜加班後,有天起床突然天旋地轉、冷汗直流,還把早餐都吐了出來。就醫後診斷為腦內神經傳導物質導致的「前庭型偏頭痛」,服藥後逐漸好轉,也恢復正常生活。 衛生福利部基隆醫院神經內科醫師李亭儀表示,偏頭痛是女性很常見的疾病,主要與遺傳有關,當腦內神經傳導物質失衡,就會引起偏頭痛。主要表現在單側、搏動性頭痛,也會伴隨怕光...

醫學研發漸進式!解決問題最關鍵

醫學研發漸進式!解決問題最關鍵

2021-10-12  健康醫療網/記者黃俐綺報導 日前由經濟部工業局舉辦的「2021醫療器材管理法重點解析與可用性評估實務研討會」線上會議,特別邀請萬芳醫院影像醫學部主任、中華民國放射線醫學會理事長陳榮邦教授,針對「醫療器材可用性評估需求探索與開發設計」進行演講。 陳榮邦特別提到「研發就是演變的過程」,醫學研發應該針對「真實需求」(TURE NEED...

輕忽關節警訊竟在兩年內面臨失能危機 醫:勿因疫情中斷乾癬治療

輕忽關節警訊竟在兩年內面臨失能危機 醫:勿因疫情中斷乾癬治療

2021-10-12  健康醫療網/記者林怡亭報導 乾癬不只是皮膚病,更是自體免疫疾病。患者體內隨著免疫系統異常會持續產生發炎反應,不僅造成皮膚搔癢、脫屑及斑塊病癥,還有約兩到三成病友合併出現關節炎症狀。 乾癬合併關節症狀別大意 嚴重程度不亞於類風濕性關節炎 若患者發現周邊關節疼痛紅腫,下背疼痛、香腸指(趾)、接骨點炎等問題時,應懷疑是乾癬性關節炎在...

心臟衰竭無預警中壯年輕忽也有致死危機

心臟衰竭無預警中壯年輕忽也有致死危機

(優活健康網新聞部/綜合報導)一位近50歲的男子身體狀況一向良好,卻發現近幾個月輕微活動就容易喘,休息後仍舊有不舒服的感覺,即便躺下仍舊胸口不適。經過就醫後,醫師判斷是「心臟衰竭」,也就是心臟無力的狀況。成大醫師斗六分院林佳潾醫師表示,心臟負責輸出血液供給全身器官與細胞養分,當出現心臟衰竭,一開始會出現的就是水腫狀況,不僅如此,由於血液無法送出到全身,連帶也會影響身體各個器官與機能的運作。台灣心臟...

耳朵劇痛竟是「帶狀皰疹」作祟醫:這類人最需小心

耳朵劇痛竟是「帶狀皰疹」作祟醫:這類人最需小心

(優活健康網新聞部/綜合報導)婦人耳朵劇痛,想不到經過診斷竟然是耳朵長皰疹。這名52歲婦女已經有長時間頭暈與聽力減退的問題,常常不以為意,結果一天耳朵有電擊般劇痛伴隨腫起的狀況,經就醫竟然是少見的耳朵皰疹。 台北市立聯合醫院中醫科周宗翰表示,患者是由於更年期加上免疫系統失調,加上長期睡眠品質不因而誘發。醫師特別提醒,這是與水痘相同的帶狀皰疹病毒引起,由於病毒侵犯到了顱神經節與面神經,因而...

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