特別企劃:性愛須知

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

性愛是親密關係中重要的一環,但如果男方很快就想射精,女生往往會懷疑:「是不是我有問題?」其實伴侶的表現好壞,從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責,不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念,幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。

特別企劃:鹽分超標

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

近日社群上出現一則貼文,指出茶葉蛋糖分過高,引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」,讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章,將帶大家解開誤會,說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度,並教你滷製品怎麼吃最健康。

水煮蛋可以放多久?有無剝殼差很多!營養師列「1情況」最好別隔夜

水煮蛋可以放多久?有無剝殼差很多!營養師列「1情況」最好別隔夜

蛋白質豐富營養價值高,是體態維持、健身人士飲食上的首選之一,不少人會一次煮好幾顆放冰箱備用。不過,營養師提醒,水煮蛋是否保留蛋殼,保存期限差很多;若已經去殼,建議當天吃完,才能降低細菌滋生風險。《優活健康網》特摘此篇分享水煮蛋的保存方法。

凍卵越年輕越好?「41歲女凍卵」6年後成功生子!醫:凍卵不只看年齡

凍卵越年輕越好?「41歲女凍卵」6年後成功生子!醫:凍卵不只看年齡

現代人越來越晚結婚生子,因此許多年輕女性在30歲不到的年紀便選擇凍卵,希望保存年輕的卵子,提升未來受孕機率與品質,不過凍卵越年輕越好嗎?凍卵需要注意什麼?醫師指出,凍卵不能只看年齡,須考量凍卵原因、卵巢卵子庫存量及個人生育規劃,建議與醫師充分討論再決定是否有凍卵的需求。

胃食道逆流喉嚨卡卡 竟是心臟長腫瘤

胃食道逆流喉嚨卡卡 竟是心臟長腫瘤

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名60歲陳姓婦人因感覺喉嚨有異物、吞嚥困難與胸悶等症狀至胃腸肝膽科就醫,醫師診斷除發現有胃食道逆流狀況外,亦留意到她的心跳伴隨明顯心雜音。轉介至心臟血管內科進行檢查時,果然在心臟發現腫瘤,及時由心臟血管外科醫師為陳婦安排微創手術、摘除腫瘤。 阻礙血液循環 潛藏致死危機羅東博愛醫院心臟血管外科主任賴韋良表示,患者的心臟腫瘤屬於黏液瘤,位於左心房,大小約為5&...

防疫讓失智照護關係緊張 照顧者避免孤立無援有撇步

防疫讓失智照護關係緊張 照顧者避免孤立無援有撇步

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)重陽節腳步近了,加上新冠肺炎疫情逐漸趨緩,各地失智症據點又開始活絡起來。76歲的楊先生是一名患有三高的失智症患者,日常照顧仰賴同住的老伴,兒女均在外地生活,偶爾回家探望。疫情爆發前,每周由太太陪同步行至離家不遠的失智社區據點上課,其他日子則有居家服務員來家中協助洗澡或陪同就醫,這些是楊先生與外界互動溝通的時候,也是楊太太珍貴的喘息時間。由於有規律生活作息及服藥,楊...

如何養成不生病好命人體質?顧好8個面向搞定循環

如何養成不生病好命人體質?顧好8個面向搞定循環

(優活健康網新聞部/綜合報導)不生病好命人的養成,五大系統很重要,它們分別是:循環、代謝、免疫、神經與內分泌。身心靈預防醫學專家洛桑加參表示,他將循環擺第一,因為它是其他系統的基礎。無論你是要保養還是要治病,循環好,做什麼都事半功倍!八招學起來,健康好運自然來。適度按摩覺得緊繃、痠痛時,自己按或者去給人家按,那都是很好的。以能承受的微痛即可,不是痛到讓你哀出來才有效,不用搞那麼轟動。有人過度保養,...

牙齦流血竟是血癌!?BCL-2抑制劑扭轉治療困境

牙齦流血竟是血癌!?BCL-2抑制劑扭轉治療困境

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名年逾七旬的老翁因為貧血、牙齦流血不止而就醫,經過血液及骨髓檢查後,確診急性骨髓性白血病。收治該患者的臺北榮民總醫院內科部血液科主治醫師蔡淳光說,過往這類年長及多種共病症的體弱患者,因為難以承受高劑量的化學治療,存活期往往只有兩、三個月,甚至幾週。所幸今日臨床上有了安全性更高、療效更佳的標靶武器可使用。個案中的老翁就是藉由低劑量化療合併BCL-2抑制劑口服標靶藥成功...

童溪邊游泳後鼻癢流鼻血 急診夾出3公分活跳水蛭

童溪邊游泳後鼻癢流鼻血 急診夾出3公分活跳水蛭

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣天氣時常熱得教人難受,游泳是最佳的消暑運動。一名10歲男童跑去溪邊游泳,回家後感覺鼻子癢癢的,不時還會流鼻血,起初以為是過敏,直到男童驚覺鼻孔裡好像有隻蟲,到急診求助,醫師竟從他鼻內夾出一條活蹦亂跳的水蛭。新竹台大分院急診醫學部醫師杜雄表示,男童因防疫情期間泳池關閉,於是跑去溪間游泳,回家後感覺鼻子不舒服,不時還會流鼻血。家長得知後先帶往小兒科看診,起初以為是過敏...

牙齒掉落、斷裂怎麼辦?該補牙或做假牙?

牙齒掉落、斷裂怎麼辦?該補牙或做假牙?

(優活健康網新聞部/綜合報導)「噢!好痛!」二十多歲女大生在爬樓梯時不小心踩空跌倒,門牙猛力撞上樓梯扶手,嘴裡旋即冒出一股血腥味。「天啊,我的牙齒掉了!」女大生驚呼,睜大眼睛望著落在掌心的牙齒,腦海裡冒出好多問號,「現在應該怎麼辦?脫落的牙齒要如何保存?有可能把牙齒種回去嗎?」在外力撞擊下,牙齒可能會整顆脫出,贋復補綴專科牙醫師方煥華指出,如果處理得當,便有機會把牙齒裝回去,也就是所...

耳鳴竟是高血壓惹禍!血管阻塞恐害聽神經萎縮

耳鳴竟是高血壓惹禍!血管阻塞恐害聽神經萎縮

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名患者十多年來固定吃藥控制高血壓,近來開始出現耳鳴、眩暈等症狀,心臟內科醫師也一直為他調整藥物,看了一下藥單,除了血壓藥之外、還有血清素、抗焦慮藥、抗組織胺、鎮靜劑、末梢循環藥。患者表示,「耳鳴的問題,我看了耳鼻喉科、神經內科,後來吃血清素後症狀有減輕一些,但是隨著吃藥時間拉長,藥物的副作用讓我整天昏昏沉沉,沒辦法好好工作,而且耳鳴狀況後來變成時好時壞,我想嘗試中用...

張惠妹公益貼圖 助弱勢兒少度疫情困境

張惠妹公益貼圖 助弱勢兒少度疫情困境

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)家扶基金會「弱勢兒少飲食營養調查」指出,70.2%的弱勢孩子曾餓肚子,而在新冠肺炎疫情爆發後,弱勢家庭大受波及,孩子生活更顯艱困,根據統計,截至今年9月,有近9000戶家扶扶助的家庭因疫情影響生活、收入驟減。為幫助弱勢兒少成長,家扶邀請藝人張惠妹aMEI擔任愛心大使,推出「家扶x aMEI-愛無限LINE貼圖」,希望藉由貼圖正向而溫暖的力量,邀大眾一起幫助家扶孩子...

一次性醫材鬆綁重複用 術前必知的3個問題

一次性醫材鬆綁重複用 術前必知的3個問題

(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著科技的進步,在手術過程中常會運用各種自費醫療器材,常見的醫材包括止血夾、能量刀、縫合器、鑽頭等,都是以提升治療成效、減少併發症為主要目的。為確保醫材的效能、安全及可靠,部分自費醫材是設計為「單次使用」,即「單一次使用後即須丟棄」。然而基於醫療成本考量,2021年1月1日起,衛福部宣放寬讓全台各大醫院可以重新處理使用過的單次使用醫材,也就是在進行清潔、消毒、滅菌後,...

瞳孔像貓竟是罕見眼癌 女娃四處尋醫仍須摘眼保命

瞳孔像貓竟是罕見眼癌 女娃四處尋醫仍須摘眼保命

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)一名未滿2歲的女娃,罹患罕見的視網膜母細胞瘤,原本靠化療控制眼癌,沒想到腫瘤卻在近期急速長大,家長只好跨縣市求醫,並決定忍痛摘除眼球來換命。醫師表示,如果手術夠早,視網膜母細胞瘤還完整包在眼球內,患病可以一直追蹤到長大成人。一般人往往想不到眼睛也會長腫瘤,事實上,包括眼瞼、眼窩和眼球,任何位置都會長腫瘤,且眼球內也會長腫瘤,如成人的黑色素瘤或淋巴癌;而兒童,尤其是...

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