特別企劃:性愛須知

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

性愛是親密關係中重要的一環,但如果男方很快就想射精,女生往往會懷疑:「是不是我有問題?」其實伴侶的表現好壞,從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責,不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念,幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。

特別企劃:鹽分超標

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

近日社群上出現一則貼文,指出茶葉蛋糖分過高,引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」,讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章,將帶大家解開誤會,說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度,並教你滷製品怎麼吃最健康。

我們結婚吧!婚假「8天增至14天」勞動部加碼:多放6天薪資政府全出

我們結婚吧!婚假「8天增至14天」勞動部加碼:多放6天薪資政府全出

進入10月,多項與上班族、交通、消費及健康有關的新措施陸續上路,包括勞工婚假從8日增加至14日。為了解決少子化問題,政府推動台灣人口對策新戰略18項措施,其中婚假從8天延長至14天,10月1日正式上路,勞動部29日說明,新增的6天薪資,政府將全額給付,雇主10月1日起就可提出申請。

孩子不愛吃菜,在肚子裡就決定了?研究揭「胎內記憶」影響食物喜好

孩子不愛吃菜,在肚子裡就決定了?研究揭「胎內記憶」影響食物喜好

許多家長都曾為孩子不愛吃蔬菜而苦惱,無論怎麼變換料理方式,孩子仍可能因氣味或口感而排斥。其實,孩子對食物的接受度,可能早在出生前就已悄悄形成。近年一項研究指出,胎兒在子宮內就能接觸並記住母親飲食中的氣味,這些早期經驗甚至會影響他們日後對特定食物的反應。《優活健康網》特摘此篇分享孩子不愛吃菜的解法。

不是牽拖!「鼻塞」害他睡不好成績差,驚見呼吸道僅剩0.1公分

不是牽拖!「鼻塞」害他睡不好成績差,驚見呼吸道僅剩0.1公分

張姓高一生每天晚上睡前鼻塞很嚴重,「幾乎都吸不到空氣」,經常睡不好,白天上課都會打瞌睡,以致於老師講的都沒在聽,課業成績始終吊車尾,運動也特別容易喘,必須用嘴巴呼吸,但往往越呼吸,喉嚨就越乾,讓他十分難受。就醫檢查後確實發現,鼻塞情況嚴重,因為下鼻甲肥厚到幾乎完全阻塞呼吸道,縫隙僅約0.1公分。

怕打針又無法規律吃藥⋯思覺失調症「2大困境」成復發主因

怕打針又無法規律吃藥⋯思覺失調症「2大困境」成復發主因

疫情侵擾,遠距工作和上課、居家隔離,讓許多人在家的時間大幅增加,相對衍生出更多的家庭衝突,甚至加重如思覺失調症等精神疾病的病情。以往大眾對於思覺失調症多有錯誤認知,也不了解如何求助專業治療和維持用藥規律性,台灣精神醫學會秘書長陳亮妤點出,思覺失調症病患在治療上常面臨2大困境。

染疫不慌!確診中醫親身經驗「居隔養病SOP」5天陽轉陰

染疫不慌!確診中醫親身經驗「居隔養病SOP」5天陽轉陰

台灣疫情進入與新冠病毒共存的階段,任何人都有可能確診,而專業醫療人員若感染,又是如何照顧自己?台中慈濟醫院中醫家庭暨社區醫學科主任鄭宜哲,分享了自己確診新冠肺炎的抗疫經驗,按「染疫前、中、後」不同時期,幫自己與家人做好準備,即使感染也能很快康復,降低病毒傷害。

心衰竭成「老年住院主因」竟6成未就醫!全因「這類型」太難揪出

心衰竭成「老年住院主因」竟6成未就醫!全因「這類型」太難揪出

66歲的蔡女士近年常感到疲累、呼吸易喘、下肢水腫症狀,就醫確診心衰竭後,舉凡日常爬樓梯、追垃圾車都很吃力,就連夜晚睡覺躺臥時也會喘不過氣;又因擔心造成家人負擔及在意他人眼光,連出遊頻率都減少,大幅影響生活品質,甚至常擔心自己一個人住,若在家突然發病恐沒人發現,造成內心壓力沉重。

頭痛、視力突然模糊⋯恐是「腦下垂體中風」醫示警:每10人就有1人

頭痛、視力突然模糊⋯恐是「腦下垂體中風」醫示警:每10人就有1人

34歲林小姐,去年突然頭痛與視力模糊,當晚立即到奇美醫學中心掛急診,影像學檢查後發現,腦部中央長了一顆腫瘤,剛好是腦下垂體位置,控管許多賀爾蒙的分泌與儲存,因此腫瘤可能會在生長過程,引起血液供應異常進而導致這部位局部中風,另因壓迫到上方的視神經,造成視力模糊,醫學上稱這種現象為腦下垂體中風。

飲料隔夜沒冰變「細菌濃湯」太噁!食物保存3迷思「冷凍也會壞」

飲料隔夜沒冰變「細菌濃湯」太噁!食物保存3迷思「冷凍也會壞」

藝人賈靜雯上週因嚴重急性腸胃炎就醫,使原先預定出席的活動臨時改為線上訪問;有營養師就提醒,夏天炎熱加上壓力大,更容易得腸胃炎,也易因天氣悶熱加速食物腐壞、細菌孳生而引發食物中毒。其實細菌的生長與溫度大有關係,民眾常以為瓶裝飲料開封不用冰、食物丟冷凍庫就不會壞等,都是常見的錯誤迷思,文末也建議居家「食物保存4招」正確方法。

刷牙流血驚藏「掉牙」危機!醫警告「牙周病」別以為不痛就沒事

刷牙流血驚藏「掉牙」危機!醫警告「牙周病」別以為不痛就沒事

不少大學生會趁著暑假就醫檢查牙齒,其共同點都是「喝冰水會痠」、「刷牙常流血」等,細看發現竟都是一口爛牙,屬於「青年型牙周病」,亞洲大學附屬醫院牙科主任廖明德指出,牙周病近來年齡層似有逐年下降趨勢,若是初期治療大多能好轉,但仍呼籲要正確潔牙、少喝甜飲,以防未來增加「無齒」風險。

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