上班族小美每天帶著心愛的保溫瓶通勤，喝完水就順手再裝，一週才洗一次。某天她開始頻繁腹瀉，就醫後才發現可能跟飲食衛生有關，她檢查水壺內部赫然發現瓶口和內壁早已形成一層黏滑的生物膜。《優活健康網》特摘此篇分享水壺的隱藏風險，正確清潔才能守護健康。
特別企劃：細菌溫床
特別企劃：白飯迷思
長久以來，許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念，甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高，因此也以為白飯「糖分」比麵包高，事實上，這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇，告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同，以及2種人不適合吃糙米飯。
每年進入3～6月，門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察，近期已有兄妹接連感染的案例，姐姐先出現手足口病症狀，隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡，甚至高燒不退，讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見，但不同型別帶來的風險差異極大，其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71？重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多，但對幼童威脅最大的，正是EV71型。...
在診間，很常碰到那種嚴以律己，一點碳水都不碰的朋友，無一例外，總是會在快速減重一段時間之後，遇到瓶頸期。現代飲食趨勢中，許多人為了減重，選擇低碳或無碳水化合物飲食，甚至視碳水為健康的敵人。《優活健康網》特選此篇，揭密身體長期缺乏碳水3個結果。
常聽到人說餵母乳比較營養，是真的嗎？最新母乳研究證實，母乳中的活性因子，可激活自我免疫力200%，不僅能對抗多種病毒和細菌，減少寶寶染病，更能幫助嬰兒腸道順暢、減少哭鬧，可說是解救爸媽帶孩焦慮的一大救星！
最近冷到皮皮挫，原來是24節氣的「大雪」來了！大雪之後氣溫將愈來愈冷，民眾在迎來寒氣之時，不僅要留意保暖，也要注意飲食習慣；像是冬天常吃的火鍋、薑母鴨不宜吃過多，同時也要記得多補充水分。《優活健康網》替讀者整理出「3招」禦寒法，一起暖暖過冬吧。
新冠疫情以來，民眾減少出入醫療院所，0~6歲兒童的早療人次呈近三年最低，發展遲緩兒童恐錯失發展黃金期；身障人士也因此減少獨立自主外出機會，生活及原穩定工作皆受到影響。醫療保健領導者亞培關注在地健康議題，於今年10月發起「亞培伊甸健康齊跑」活動，邀請民眾共同跑出健康之餘，也鼓勵大眾支持弱勢族群照護；此舉亦獲得藝人艾力克斯、黃子佼等名人響應。這次更首次與伊甸共同發展出專為慢飛天使設計的早療教具書，並捐...
一名60幾歲患有三高的男性，退休後發現開始有行走遲緩，像齒輪一樣會卡住的情形，原來以為是中風，治療1年始終沒有改善，後來轉診到安南醫院神經內科，檢查發現其實是罹患「巴金森病」(帕金森氏症)，這一年時間因為未能找到正確病因，狀況一直都沒有好轉。 安南醫院神經內科主治醫師李建欣說明，巴金森病不見得發作就有典型的手抖症狀，有時是伴隨半邊的肢體僵硬造成走路困難，或者是變成撲克臉沒有表情，更有一些是非...
在幼兒眼科門診中，常見眼疾以假性近視、散光最多，可能是因為家長常讓3C當保姆，一旦遇到小孩哭鬧難以安撫，有些筋疲力盡的父母，會拿出手機或平板，讓幼兒觀看影片轉移注意力，換取片刻安寧。不過，若父母沒有限制幼兒的3C時間，很可能讓孩子眼睛在不知不覺中產生負面影響。醫師教護眼2大方法。
李小姐來到中醫看診時，全身呈現嚴重的水腫、腫到皮膚表面都滲出液體來，看起來就像是剛剛淋過雨一樣，水珠不斷滴下來。之前在大醫院就診，醫師為其使用類固醇、奎寧、免疫抑制劑等藥物、也用過化療藥治療，才總算將紅斑性狼瘡的病情穩定下來。
爸媽注意了，還在為孩子近視的問題困擾嗎？中國附醫眼科部兒童眼科主任醫師林慧茹與麗明眼科院長醫師陳祐瑲指出，年紀愈小的兒童，近視度數惡化愈快；因此若在兒童時期近視，對於視力健康的影響會更大，但是只要透過「這方法」能有效控制近視，保衛孩子的靈魂之窗。
時常引起話題討論熱度的新冠疫苗莫德納（Moderna），又來台灣了！但這次不是新一批疫苗到貨，而是要揭露下一步佈局計畫。莫德納近期在亞太地區動作頻頻，不僅於今年9月正式在台成立公司，該公司負責新興市場的全球資深副總裁伯格史泰（Patrick Bergstedt）也於6日啟動為期2週的亞洲之行。
冬季天氣逐漸變冷，若家中長輩出現全身乾癢現象，別誤以為是洗澡清潔身體不夠乾淨，很可能是罹患缺脂性皮膚炎，若此時增加洗澡次數、或用更強力的沐浴產品清潔，甚至是一癢就亂抓，可能造成症狀愈來越惡化，形成惡性循環。除了應趕緊就醫外，醫師也教日常6招幫助舒緩不適。
今年32歲的周先生，3歲時被診斷出患有先天性遺傳的重度海洋性貧血，當時沒想到一場感冒，卻換來醫生的一句「你可能活不過8歲⋯⋯」，從此開啟了每2週就必須回醫院輸血，和服用排鐵劑的生活。若間隔太久沒回診治療，就會比一般人更容易感到疲憊，走路5分鐘、爬幾階樓梯就容易喘不過氣。這樣不便的生活，周先生已經堅持了30年。
