特別企劃:細菌溫床

保溫瓶只沖沖水就用?小心喝進800萬細菌!醫教「正確清潔法」保命

保溫瓶只沖沖水就用?小心喝進800萬細菌!醫教「正確清潔法」保命

上班族小美每天帶著心愛的保溫瓶通勤,喝完水就順手再裝,一週才洗一次。某天她開始頻繁腹瀉,就醫後才發現可能跟飲食衛生有關,她檢查水壺內部赫然發現瓶口和內壁早已形成一層黏滑的生物膜。《優活健康網》特摘此篇分享水壺的隱藏風險,正確清潔才能守護健康。

特別企劃:白飯迷思

減肥吃白飯容易變胖?中醫揭「3大理由」不吃更傷身:讓血糖狂飆

減肥吃白飯容易變胖?中醫揭「3大理由」不吃更傷身:讓血糖狂飆

長久以來,許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念,甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高,因此也以為白飯「糖分」比麵包高,事實上,這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇,告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同,以及2種人不適合吃糙米飯。

腸病毒進入流行期,醫師提醒:預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗

腸病毒進入流行期,醫師提醒:預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗

每年進入3~6月,門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察,近期已有兄妹接連感染的案例,姐姐先出現手足口病症狀,隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡,甚至高燒不退,讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見,但不同型別帶來的風險差異極大,其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71?重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多,但對幼童威脅最大的,正是EV71型。...

膽結石以為胃痛,吃藥也沒用!醫揭「8危險因子」膽囊切除是唯一方法

膽結石以為胃痛,吃藥也沒用!醫揭「8危險因子」膽囊切除是唯一方法

70歲張先生幾天前開始上腹疼痛,自行購買胃藥服用後並無改善,反而疼痛感越來越明顯,於是前往台北慈濟醫院就醫。經胃腸肝膽科醫師陳建華安排腹部超音波檢查,發現張先生有膽結石且膽囊壁明顯增厚,診斷為「膽結石合併急性膽囊炎」,若不及時治療,恐會產生敗血症而導致生命危險。

屁股持續出血、痔瘡脫垂好難受!醫揭痔瘡「分4級」嚴重須動手術

屁股持續出血、痔瘡脫垂好難受!醫揭痔瘡「分4級」嚴重須動手術

50歲陳先生因工作因素,需長時間久站與搬運重物;為了舒緩繁重的工作壓力,菸酒檳榔不離身。陳先生原先只有偶爾解便不順,肛門口不時痔瘡腫大的問題,但隨著時間一久,痔瘡腫脹程度越來越嚴重,經常伴隨疼痛及灼熱感,需要徒手推回去才能緩解。所幸手術2週後,痔瘡脫垂程度緩解許多,陳先生也很快返回工作崗位。

靠醫美達到一步登天效果? 醫建議:更重要的是術前術後的加乘保養

靠醫美達到一步登天效果? 醫建議:更重要的是術前術後的加乘保養

隨著疫情逐漸趨緩,準備告別口罩遮臉的日常,很多人會利用連假安排讓臉部來個「小維修」。醫師建議,除了慎選療程外,術前準備與術後修復的保養,更是讓效果加乘的重要關鍵。  優越診所院長張皓強醫師表示,現代人最想改善的臉部肌膚問題有像是瑕疵如斑點、毛孔粗大,或者是老化跡象的下垂、鬆弛,現在都已經有相當多元的療程。  比方不少人覺得自己上年紀好像開始有「嘴邊肉」,或者是臉比較...

洗腎能治療腎?抽血無法驗出腎異常?醫揭「你不知道的25個腎真相」

洗腎能治療腎?抽血無法驗出腎異常?醫揭「你不知道的25個腎真相」

攸關生命,你對腎臟了解多少?腎臟的主要功能是透過過濾血液,並製造尿液來排除體內代謝廢物,除此之外,腎臟也有重要的分泌功能。但其實,超過9成以上的人不知道自己腎臟出問題!腎臟科醫師以下就揭密常被忽略的「腎臟25個真相」,並呼籲民眾,常規驗尿比起抽血,更能早期發現腎臟疾病。

上班頭昏腦鈍、思緒卡卡?快補充「這6種」營養素趕走睡神變機伶

上班頭昏腦鈍、思緒卡卡?快補充「這6種」營養素趕走睡神變機伶

放完年假復工已經好幾天了,你是不是每天從被窩裡掙扎著起床,拖著沉重的步伐上班?工作的時候,總是感到頭昏腦脹、頭腦遲鈍,甚至無法專注?對此,營養師建議,從日常飲食開始改善,並分享6種大腦需要的「健腦營養素」,民眾可以調整自己的健康餐盤,讓頭腦休息、恢復腦力。

臉腫得像豬頭大,竟是因水喝太少?醫分析「腮腺發炎」常見原因

臉腫得像豬頭大,竟是因水喝太少?醫分析「腮腺發炎」常見原因

臉頰忽然腫一大包,原來是得了「豬頭皮」病?一位40歲男性患有糖尿病史,到醫院求診時表示,自己的右臉頰在一天前突然明顯腫起、疼痛,還合併發燒。醫師透過理學檢查發現,右側腮腺紅腫,觸診時會疼痛,且按摩腮腺時,口腔腺體開口有膿樣分泌物流出。其實,這種病症是俗稱的「豬頭皮」,也就是「急性化膿性腮腺炎」。

眼鏡行誤用酒精害失明!重症醫點出1現象:台灣人「這習性」超危險

眼鏡行誤用酒精害失明!重症醫點出1現象:台灣人「這習性」超危險

日前台中市一間眼鏡行老闆誤將濃度75%的工業用酒精當成生理食鹽水,倒入隱形眼鏡儲放盒,導致女子右眼視力只剩0.04近失明。業者稱將酒精裝在生理食鹽水的舊瓶子,可能標示的字用久模糊,才會誤將酒精當生理食鹽水倒下去。醫師提醒,最好避免因一時方便,將舊瓶再利用,若要使用應遵守「3原則」。

全台200萬人患腎病,竟高達9成5不自知!醫警「5症狀」出現要小心

全台200萬人患腎病,竟高達9成5不自知!醫警「5症狀」出現要小心

50歲吳先生每日工作勞累、應酬多、飲食難節制又缺乏運動,而他患有高血壓及糖尿病10多年,近5年又有高血脂,雖長期於門診追蹤治療,但控制狀況不理想。其雙親亦皆有糖尿病、高血壓。近幾年,吳先生腎功能惡化迅速、眼底出現病變、甚至氣喘(尿素症狀),多次進出急診,但一直抗拒洗腎。最後在一次緊急狀況下,因肺水腫(積水)插管洗腎,之後就進入長期洗腎的日程,苦不堪言。

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