上班族小美每天帶著心愛的保溫瓶通勤,喝完水就順手再裝,一週才洗一次。某天她開始頻繁腹瀉,就醫後才發現可能跟飲食衛生有關,她檢查水壺內部赫然發現瓶口和內壁早已形成一層黏滑的生物膜。《優活健康網》特摘此篇分享水壺的隱藏風險,正確清潔才能守護健康。
每年進入3~6月,門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察,近期已有兄妹接連感染的案例,姐姐先出現手足口病症狀,隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡,甚至高燒不退,讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見,但不同型別帶來的風險差異極大,其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71?重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多,但對幼童威脅最大的,正是EV71型。...
在診間,很常碰到那種嚴以律己,一點碳水都不碰的朋友,無一例外,總是會在快速減重一段時間之後,遇到瓶頸期。現代飲食趨勢中,許多人為了減重,選擇低碳或無碳水化合物飲食,甚至視碳水為健康的敵人。《優活健康網》特選此篇,揭密身體長期缺乏碳水3個結果。
一名60歲林姓婦女,肩頸疼痛近20年,疼起來根本不能躺,肩頸一動就牽引全身疼痛,嚴重影響作息;起初擦藥膏、貼藥布,後來看醫生吃肌肉鬆弛劑,連皰疹止痛用藥也吃了,但止痛效果愈來愈差,疼痛愈來愈頻繁。經核磁共振檢查認為,林女士椎間盤狀況未達開刀地步,但婦人飽受疼痛折磨,只好轉診疼痛科。
一位國二男生,到醫院求診時閉著眼睛、由媽媽扶進診間,自訴眼睛好癢、好痛、怕光、看不見、眼淚流不停。經檢查發現,兩眼眼皮、結膜水腫得很厲害、結膜上布滿紅斯、上瞼結膜乳突明顯、黏稠狀白色分泌物多,且有角膜糜爛情形、角膜緣呈現黃灰色浸潤,診斷為典型的春季性角膜結膜炎。
邱先生由家人攙扶著、慢慢地走進診間。52歲的他被診斷出大腸癌第2期,在大醫院進行了2次化療後,卻因噁心、嘔吐、口腔潰瘍、頭暈、疲倦等種種副作用,讓他身體苦不堪言,不吃就沒體力、想吃又吃不下,才會找上中醫看診。
真的不想上班!結束清明連假,面對收心上班的日子,開始感到憂鬱、提不起勁嗎?其實,假期結束也需要透過適當的方式進行收心,進而紓緩壓力、重回規律生活,才能避免「收假症候群」的發生。對此,營養師也分享讓身體找回活力的飲食與生活習慣,幫助民眾找回好狀態。
提離職後,老闆慰留最常見的手法就是「誘之以利」了。面對老闆嘴裡的「大幅加薪」,一面驚訝「原來我這麼值錢!」,一面又擔心會不會只是「畫大餅」?104職涯診所 Podcast:轉職別當樂透賭!9個故事、7個關鍵,轉出新價「職」,超過15年資歷的104人力銀行人才開發部資深經理林書伃專業揭露,當老闆提出三級跳甚至翻倍的大幅加薪時,怎麼判斷是真心還是陷阱?
自己明明已經過了成長期,為什麼胸部還是會疼痛?是不是乳癌?現在有許多女性會因為胸部痛,擔心自己是乳癌去看醫生,其實胸部疼痛有很多原因,其中最常見的原因是「週期性乳房疼痛」。建議民眾,30歲過後務必要定期每年接受乳房影像檢查,如果乳房會痛,不要自己找原因,一定要就醫讓醫師診視。
對痘痘問題者來說,反覆看醫生跟擦藥可說是一場無止境的噩夢,到底怎樣才能改善?有痘疤女王之稱的皮膚科醫師莊盈彥特別分享,一般人過度擔心A酸治療過程的皮膚反應而中斷,是無法改善痘痘的關鍵。 長痘痘的原因多是因皮脂腺過度分泌油脂,或是角質過度增生等,如果荷爾蒙影響,也會讓痘痘問題變得更嚴重。皮膚科醫師莊盈彥表示,她的門診很多人都是長痘痘很多年、反覆擦很多藥無解才來找她,太多人觀念不正確,才會讓痘痘...
陳先生是正值壯年的白領熟男,平日重視健康管理,身材體力傲人,但年過50後,卻出現夜間多尿的現象。原不以為意,直到房事常出包、夜間多次如廁嚴重干擾睡眠,也因長期睡眠不足,累積許多負面情緒,使過往和睦的夫妻生活深陷危機。經妻子勸說,才尋求泌尿科協助,並診斷出有夜尿症問題。
清明節祭祖食品常以吃「潤餅」為特色,但潤餅吃多不一定健康,小心小小一份熱量爆表!國健署提醒,無論是北部潤餅還是南部潤餅,一份潤餅熱量都有約300~500大卡,若以60公斤成人為例,得要慢跑約2小時才能消耗這些熱量。更提供潤餅DIY「5大原則」,讓民眾吃美味又健康。
3歲陳小弟由於體重僅12公斤,導致身體過於瘦小,於是母親帶著他來到醫院就醫,經醫師問診後發現,陳小弟自嬰兒時期對於副食品便十分抗拒,且時常腹瀉恐是「食物恐新症」。後續醫師先以處方藥物改善陳小弟腹瀉症狀,並請母親記錄陳小弟三餐飲食,回診時安排營養師諮詢,以期改善陳小弟營養不良的情況。