日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
五十肩是許多中年族群常見的困擾,不僅帶來劇烈疼痛,也會嚴重影響日常生活功能。52歲的吳小姐是一名國小校長,過去兩年深受右肩五十肩所苦,疼痛程度高達9分,甚至影響睡眠,連基本的上下床、梳頭髮、拿蓮蓬頭、穿內衣、開車等日常動作都變得困難,手臂活動角度僅能抬至約90度。期間她曾嘗試骨科治療、推拿、電療、熱敷及復健等多種方式,卻始終未見明顯改善。
人隨著上了年紀代謝變慢、減重變得更加不容易,但日本一位65歲女性靠著規律日常作息與持續運動,兩年多來成功減去21公斤,並建立起穩定且可長久維持的健康生活方式。日媒Halmek報導,65歲的女子阿羅漢(あ・らかん)60多歲才開始接觸重量訓練,從2023年9月開始減肥,至今已經減去21公斤,她分享一整天的真實日常生活。
M型社會中低收入人口上升,大腸癌罹病年齡下降結腸癌死亡人口成長率居前五大惡性腫瘤第一名結腸癌死亡人數逐年竄升!根據衛生署公布近三年國人十大死因調查中,結腸癌死亡人口成長率自93年來成長了近10%,增加幅度遠超過肝癌及肺癌(5%),成長率已是前五大惡性腫瘤的第一名。台中榮總大腸直腸外科主任 王輝明醫師表示,若依照近年來的成長幅度,結腸癌未來將有可能成為惡性腫瘤死因的第一名。結腸癌晚期治療費用高...
不是清潔有罪,而是清潔劑有問題您知道密閉的室內污染程度比戶外還高 5~10 倍嗎??根據環保署的資料顯示,市面上販售的清潔劑、殺蟲劑大多含有強酸、強鹼、界面活性劑、強腐蝕性或刺激性毒性物質,用多了不僅對人體造成呼吸道或皮膚上的不適,也是近年導致癌症、氣喘、過敏、神經系統受損等疾病發生率大幅提升的隱形殺手。永豐餘集團旗下永昇圃農業生物科技率先用天然冷壓方式萃取新鮮橘子,以橘子油為基底,研發生產...
您是否常感覺自己的聽力有些減弱?或是不自覺地從耳朵流出難聞的分泌物?如果您或家人出現上述的情形,耕莘醫院新店總院建議您找耳鼻喉專科醫師診察一下,因為這可能是慢性中耳炎在作祟,如果不及早手術治療,造成永久性的聽力障礙、耳鳴或是眩暈就得不償失了!如果您的症狀持續時間過久,只好請耳鼻喉專科醫師為您評估施行慢性中耳炎顯微手術(鼓室成形術)的可能性來挽救了!慶幸的是,通常在早期發現的情形下,有時病患可...
根據一項統計指出,70歲以上的銀髮族,每兩人便有一人患有重聽,溝通困難。聽力好壞的判定,一般是以「分貝」為單位,能聽清楚平均25分貝以下的聲音,屬於正常聽力;若25至40分貝才能聽到,則為輕度重聽;40至65分貝的聲音才能聽到,屬中度重聽;若是65至95分貝的聲音才能聽得到,則已經是重度重聽了。耕莘醫院新店總院-耳鼻喉科 陳正文 主任表示銀髮族的聽力減退,除了少數是由耳垢栓塞、耳硬化症、慢性...
隨著時代進步,生活水準提高,大部分的疾病獲得控制,平均壽命也隨之提高。但有一項較為例外的是婦女的乳癌,不僅罹患率逐漸提高,相較於歐美地區,台灣婦女罹患乳癌的年紀也比較早,即停經前的罹患率高於歐美地區,至於原因則尚無定論。天主教耕莘醫院新店總院 柯春安醫師表示乳癌的症狀,通常是一無痛性硬塊,所以必須強調自我檢查的重要性,因為它不會痛,所以不去觸摸它,根本難以發覺它的存在,這也是常常造成乳癌發現...
夏季時分,民眾對於水的需求量較其他季節來得多,民眾在使用自來水飲用或煮食食物時,應該要多注意一下,不要感染到A型肝炎或是E型肝炎,因為他們最主要的傳染途徑就是受到污染的水及食物。新店耕莘醫院感染科 陳應盛醫師指出在醫學上,A型肝炎又稱為傳染性肝炎,雖然導致死亡的病例很少,而且目前也有疫苗可預防感染,不過,受到感染的患者會出現嚴重的症狀,有時會造成數週或數月無法工作。A型肝炎最常因受到污染的水...
民眾選擇牙科醫師時,最在意的事情是什麼?根據中華民國家庭牙醫學會及台北醫學大學附設醫院牙科部調查發現,民眾心目中最為重視的牙科服務項目為「器械消毒及防制感染措施」,其次才是「牙醫師的醫療技術與能力」,相較於過去牙醫師認為只要醫術好,病人自動就會上門,現代人更重視的是牙科環境的整潔與感染控制,這項發現值得各醫院牙科與牙科診所參考,朝病人在意的方向努力改善醫療品質。台北醫學大學附設醫院牙科部根據...
北醫附設醫院婦產部主任劉偉民,研發以腹腔鏡技術治療子宮肌瘤症,施行部分切除及子宮動脈阻斷術,造福希望保留子宮的婦女,也完成少數婦女手術後,生兒育女的心願。子宮部分切除婦女,懷孕中胎兒的成長對容積減少的子宮是一大壓力,生產方式上醫師都會建議剖腹生產,以減少產程對脆弱子宮的傷害。 陳小姐今年36歲,6年前因長期嚴重經痛,與婚後5年不孕至北醫附設醫院就診,經超音波與內診發現子宮後壁之子宮...
否感覺日常生活經常出現疲勞、精神不振、關節或是肌肉疼痛、嗜睡等症狀?去作了一般健康檢查卻找不到問題在哪裡?懷疑身體上出了甚麼問題,卻不知如何改善?台北醫學大學附設醫院-睡眠中心 北醫睡眠中心醫師群表示,最新的生理量測技術,針對您的生理狀態進行準確的評估及測量。經由功能性生理功能檢查,您可以瞭解:1. 心肺耐力及功能 (Cardiopulmonary function):心肺耐力不良是心血管疾...
退化性關節炎的患者,因軟骨磨損,空縫可能變得狹窄,甚至密合起來造成關節變形。 除了軟骨磨損、骨頭暴露造成的疼痛外,部分患者增生骨疣(俗稱骨刺)斷裂,或合併滑膜炎、軟骨磨損產生的碎塊(關節鼠),也易有異物感刺激組織,產生疼痛,尤其是滑膜炎急性發作期膝關節處容易紅腫、積水,疼得讓患者幾乎無法走路。依症狀的輕重,退化性膝關節炎患者的治療方式也不一,在預防上,患者應避免拿重物、勿穿過硬的鞋子,以免加...