研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。
空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。
不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。
通常台灣人到壽司店,大部分都必點旗鮪鮭三寶壽司,外加去子燒兼鰻魚就差不多了,而且吃下來一頓上千元都跑不掉,其實壽司料理也有超值的吃法。就是去『夢海賊』迴轉壽司499元吃到飽。相較於一般的迴轉壽司,或許『夢海賊』40多種壽司料理並不算多,但是就食材來說卻有著別家店吃不到的特色。由於老闆是道地的日本人,特地來台灣開設這家店,為的就是想讓台灣的顧客,也可以同步品嘗到日本道地的新鮮壽司口味,因此在價...
一位百歲人瑞,因攝護腺肥大併發神經性膀胱導致反覆尿滯留而必須放置留置導尿管,但因而陸續有尿路感染,幾經葯物治療及膀胱尿管訓練,終究無法自行排尿。耕莘醫院泌尿科主任蕭博仁表示,此病人接受綠光雷射攝護腺汽化手術之後,經過膀胱訓練,終於恢復了自行排尿的功能。 蕭博仁主任表示,攝護腺又稱為前列腺,是專屬男性生殖系統的一部份,其功能是分泌部份的精液以及某些激素,可以幫助精液液化、保護及滋養精細胞,並保...
吃膩了KTV的冷盤Buffer,想不想來點不一樣的料理呢?或許可以到『凱悅YES KTV』,一邊點歌高唱外,還可以一邊叫現場熱炒小菜,炒熱歡唱氛圍。隨著娛樂市場的變化及因應荷包不漲的社會景氣,『凱悅YES KTV』針對各種不同客層需求,推出了讓人懷念的好味道──「媽媽私房菜579」,由大廚精選近30道中式及泰式美味,像是鹹蛋苦瓜、客家小炒、薑絲大腸、鳳梨蝦球、酸菜肚片湯、泰式香雞排、泰式香酥...
九月不但即將進入換季時節,也是孩子們的開學季,學童們返回學校第一件事就是大掃除,準備新學期的到來!不過,家中有過敏兒的父母真的需要特別提高警覺了!臨床經驗證實過敏門診在開學初期的大掃除時明顯增加,也就是台灣多數過敏兒最懼怕的過敏原--塵螨滿天飛惹的禍!開學掃除日=過敏發作日?!台安醫院小兒過敏科張雅婷醫師表示,門診只要是遇上開學前、或開學當天的返校掃除日,前來求診的過敏學童就會...
何謂生物節律?心臟大約每一秒鐘跳動一次是一種生物節律,而從人類的睡眠來說,大概每90分鐘會有一個由淺到深、由深至淺而後進入快速動眼睡眠的循環,這也是一種生物節律,至於不管是孩童、年輕人或是老年人,都是以24小時的生活節奏來過日子,其實也算是一種生物節律。睡眠與清醒週期的規律性(一種以大約24小時為週期的生物節律),早在大約兩百年前就有科學家觀察到,含羞草葉片的開合動作有著規律的週期,也就是說...
根據內政部2005年通報數據顯示,被性侵害的兒童通報數是2,786人,以最保守的國際性侵害犯罪黑數七倍來推估,可能受性侵的孩子高達19,502人,換言之,每27分鐘可能就有一個孩子被性侵。2007的數據顯示兒童受性侵害的頻率變得更頻繁。勵馨基金會今年八月進行的問卷調查卻顯示,有八成七的成人輕忽這樣的事實。勵馨基金會與EmailCash電子郵件市調網、TNS模範市調研究公司合作「民眾對待兒童性...
四十八歲風華依舊的劉太太(化名),近半年來常莫名的心悸、發熱、臉潮紅,她聽說這些都是更年期的症狀,也就不以為意。但是最近好像突然間變老許多,上樓梯時容易喘、有疲倦感,體力感覺和以往有明顯的差異。在就醫求診後,雖然心雷圖檢查出身體沒有病變,身體卻感覺老了。像這些症狀,台東基督教醫院營養師張靜芬指出,更年期以後的女性,比較容易罹患心臟病,因此控制體重與規律的運動是非常重要的。為了保住臉上的青春,...
六十五歲的王先生(化名),罹患第二型糖尿病十年,伴有高血壓。他每月抽一包菸,已有卅年菸齡,平日易有下肢冰冷及偶有夜間足部痙攣現象;最近走上坡路段或快步行走時,腿部有脹痛及不適感,休息時則稍為緩解。台東基督教醫院家庭醫學科黃信揚表示,像這樣的病人是下肢動脈疾病的高危險群。根據統計,超過80%的下肢動脈疾病患者都有抽菸習慣或曾經抽菸,抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂都是下肢動脈疾病的危險因子。下肢動...
台灣女性罹患乳癌者,有年輕化的趨勢,其中年齡小於四十歲,大約佔了百分之三十。曾有位三十五歲的女性,懷孕後突然發現乳房腫瘤,掙扎許久,終於鼓起勇氣到乳房外科的門診做進一步的超音波檢查,醫師建議需做切片,但她十分憂心之後如果要開刀、化學治療等,是不是會影響到肚子裡的寶寶。天主教耕莘醫院新店總院乳症外科王馨鎂表示,像這樣”懷孕期到生產過後一年間”發現的乳癌,都可統稱為「妊娠乳癌」。雖然與同樣年紀同...
姿勢不正確可說是許多現代人的通病,曾有一位妙齡女郎坐下時習慣翹腳以展現修長的小腿,但她總覺得自己辦公室的椅子不平衡,一高一低坐起來很不舒服,後來因腰痛到醫院檢查時,才知道自己因姿勢不良使骨盆歪了一邊,經復健科治療並矯正姿勢後,骨盆不正與腰痛問題才跟著迎刃而解。光田綜合醫院復健科主任戴正忠表示,像這樣的骨盆歪斜大多是長期姿勢不正確,如習慣翹腳、站、坐姿不良等。日前一名年輕女子,購買牛仔褲時也出...