日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
子宮內膜癌主要病因是年輕或更年期時曾使用單一動情素,或本身有增加動情素的因子,未有黃體素抗衡的情況下,因子宮內膜増生而增加致癌機率。好發於更年期或停經後女性,台灣大部分患者年齡在45~59歲之間,但有15%的病例出現在40歲之前,多是過度肥胖或有罹患多囊性卵巢腫瘤的病人。發生率增加的原因為一般人口壽命延長、侵犯性子宮頸癌發生率下降、診斷方法進步,及最重要的因素:停經後動情素(女...
糖尿病網膜病變、青光眼、白內及老年性黃斑部病變,被列為世界視力失明之四大原因。其中以糖尿病網膜病變所引起視力喪失最為嚴重。而糖尿病網膜病變影響視力的嚴重程度通常與糖尿病發多久有關,據統計發現患有糖尿病10年~15年,得網膜病變者約有20%~30%左右,而得糖尿病15年以上的約50%出現糖尿病網膜病變,就是說患糖尿病越久引起糖尿病網膜病變的機會越高。 &nbs...
孩童「尿床」對大部份的家長而言,雖然不算嚴重的問題,卻是相當困擾的一件事。尤其到了冬天,面對尿濕的厚厚棉被,心中更是無奈。也往往因為這個問題,而造成親子之間的不愉快。多數的兒童在四至六歲時已能正常的控制膀胱。據統計,五歲兒童約23%會尿床,每年有15~20%的尿床兒童會自然痊癒。那到底何時該看醫生,何時又該開始治療呢?一般說來,需要開始醫療諮商的年齡為五足歲,也就是說,五歲兒童每週尿床兩次以...
色素斑是東方人最常見的面子問題,臉上各種大大小小、深淺不同的斑點,看起來好像臉沒洗乾淨,的確很討厭。市面上雖有各式各樣的美白保養品,往往只能稍微淡化斑點;如果想要有一張潔白無瑕的臉,還是要仰賴色素性雷射的治療。西元1990年後,各種色素性雷射如Q開關紅寶石雷射、Q開關銣雅各雷射、Q開關亞歷山大(紫翠玉)雷射相繼問世,能有效的治療雀斑、曬斑、顴骨斑、太田母斑、咖啡牛奶斑、痣、紋眉、刺青等等。其...
所謂精血症(Hemospermia)是指患者射精時精液中出現血液的一種症狀,大部分病人都是無意中發現,很多病人甚至是在性行為後,從配偶陰道分泌物呈現深褐色或血紅色而察覺,也有病人因體外射精、自慰或夢遺而自行發現所謂「雪中紅」的現象。 精血症大都是發生在青壯年的男性,平均年齡約三十七歲,症狀持續的時間從一個月到二年不等。根據統計,約有超過四成的病人是屬於自發性,不容易查出病因,另外四成以上則是...
隨著時代的變遷與醫療技術的精進,南台灣唯一的天主教綜合醫療院所,天主教聖功醫院將邁入在台復院六十週年。從高雄愛河邊五福路的「樂仁醫院」到建國一路目前的「聖功醫院」,全盛時期月接生數達400餘位寶寶,也協助多胞胎和早產兒的照護,老一輩的高雄地區民眾,還會懷念外國修女在聖功的醫療服務。研究發現「寶寶按摩」,可以促進肌肉發展、強化免疫系統,還可增進親子關係,在美國推廣至今已超過30年,目前以廣為世...
依據美國的統計.約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗,夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的,這是因為在夜間或休息時,腿部周遭肌肉收縮,小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛,甚至痛醒.這種感覺可以持續數秒鐘到十分鐘不等,當抽筋自行緩解後,酸痛感可能還會持續一段時間。雖然這種夜間腳抽筋的現象在任何年紀都可能發生,仍以中年以及老年人較多,尤其在就診時要詳細描述症狀發生次數與時間跟感覺(主要是抽痛),...
如果你恰巧在覓新房,而手頭上正好也有51億台幣(1.55億美金),那麼世界最貴豪宅的主人可能就是你。最新躍登美國《富比士》雜誌第一高房價的豪宅,已經在美國蒙大拿州大天空市(Big Sky)裡的黃石俱樂部(Yellowstone Club)動工。大天空市位於美國蒙大拿州波茲曼市(Bozeman)及黃石國家公園(Yellowstone National Park)中間。座落於群山之中,四周由國家...
開學期間,身心科門診常會有一波「拒學」潮。這時,常看到不知所措的父母帶著他們心煩意亂的小孩前來身心科求診。為了避免「收假症候群」引發的拒學行為,臺北縣立醫院身心科 周蔚宸醫師建議父母可以協助孩子做好回歸校園生活的準備: 《調整生活作息》許多孩童在暑假都玩得較盡興也較晚,經常隔天都睡的很晚才起床。這樣的作息模式容易造成早上起不來或是出現精神不濟的情形,不但會擔心被老師責罵也會影響學習歷程與成效...
年長的親友曾經談到,現在的年輕人不管在體格或輪廓外形和過去有些許不同;而且其整體外形打扮也因流行風潮而一月數變,甚至一週數變。其實影響體格、輪廓外形除了遺傳因素以外,社會、經濟結構的變遷,生活、飲食以及運動的習慣也佔有舉足輕重的地位。以胸部發育為例,遺傳及營養條件是主要影響因素,然而荷爾蒙會因外環境的刺激,而影響胸部的大小。在目前以生理食鹽水水袋來進行豐胸手術仍然是最安全有效的方法;在生活習...