都市育兒傳說，你知道多少？從當爸媽開始，就會聽到不少育兒迷思，例如「媽媽喝牛奶，小孩會變白」，或是「寶寶穿二手衣，會比較好帶」、「捏鼻子會變挺，搓頭會變圓」等等，有些根本就是都市傳說，其中是毫無根據的傳聞，又有一些似乎有些道理可循。你知道多少？《優活健康網》特摘此篇，一起來看看吧！
特別企劃：育兒方法
特別企劃：燃脂工具
為了能瘦身減脂保持身材，你是否也花許多的金錢購買器材或加入健身房？然而，有時候透過一些生活周邊的事物也能達成這項目標。在日常生活中常見的「樓梯」就是一種殺手級的有氧訓練設備，它不需要你花費任何的金錢，只需準備充足的勇氣及決心接受超強的有氧訓練就可加速燃脂效率。《優活健康網》特摘此篇，分享5個運用階梯就能完成的訓練動作。
近期醫師性騷擾事件頻傳，「狼醫」問題再度成為社會焦點。針對此議題，衛生福利部2025年5月曾承諾1個月內規劃「狼醫查詢平台」，迄今沒有下文，被外界質疑跳票。對此，醫改會表示，建立可近便查詢醫師不當紀錄的平台，是最基本的病人知情權與安全保障，民眾就醫安全不能拖延。
站起來會頭暈要小心！57歲劉先生平常沒有什麼慢性疾病，也沒有服用藥物，卻在幾天前站著時突然頭暈和心跳異常快，經一連串的心臟科檢查後，被診斷為「姿位直立性心動過速症侯群」。醫師指出，若民眾一站起來就頭暈、心率明顯變化，應高度懷疑是該疾病，建議就醫檢查。
高壓氧治療已在國外施行多年，近年來國內各醫療診所亦陸續引進高壓氧治療艙，希望藉由此治療來改善許多因缺血及缺氧所造成的疾病。隨著老年人口的增加和飲食習慣的改變，問題傷口已成為高壓氧治療中最常見最普遍的適應症，糖尿病足潰瘍則是造成問題傷口最主要的原因之一。新店耕莘醫院 陳紹原醫師指出影響傷口的癒合要，評估的因素可分為三方面：循環、感染及營養。由於高壓氧治療主要靠病人利用呼吸高壓氧的方...
銀髮族一定要考量自己的健康狀況、愛好和興趣、風景、氣候與飲食習慣、交通工具與旅行路線、當地醫療條件等因素來選擇旅遊地點。然而，除了上述地點的選擇外，銀髮族還需注意下列事項：一、行前的健康檢查：健康狀況是銀髮族旅遊計劃中最先決的要素。具備健康的身體或知道旅遊時應注意身體的哪些部位，較能完成自己想要的旅行。二、安排好旅遊計劃：體弱多病的銀髮族，冬季時較不適合旅行；而患有高血壓、慢性支氣管炎、氣喘...
醫師籲勤洗手、戴口罩、減少出入公共場所據報載，嘉義縣某國小遭受腸病毒疫情侵襲，迄今已有十二人被診斷為「手口足病」而停課一天；嘉義市天主教聖馬爾定醫院小兒肝膽胃腸科主任何成宜表示，近期門診小病號出現腸病毒合併皰疹齒齦炎，或在身上其他部位如膝蓋、腹部出現小水泡等「非典型的腸病毒症狀」，致使家長在發病初期不易觀察到，提醒家長與幼童多洗手、減少出入公共場所或盡量帶上口罩來預防，避免幼童受病毒侵犯。由...
自然生殖科技是以疾病為導向，首先須確認不孕的原因，再針對不孕的原因來做治療，例如輸卵管不通的問題，就須先以手術將輸卵管接通，讓不孕的婦女回復到自然可生育的狀況。自然生殖科技的主軸是外陰黏液紀錄，在開始記錄黏液前需由指導老師指導克靈頓外陰黏液記錄系統。經由紀錄判斷個案有否排卵不良、子宮頸黏液不良或黃體素不足等情形，再針對個人狀況來治療，使病人能以自然行房的方式來懷孕。記錄外陰黏液並不需做陰道內...
去斑、除毛、除皺、去痘疤、治凹洞……；紅寶石鐳射、鉺雅各鐳射、釹雅各鐳射、脈衝光、飛梭鐳射第一、第二代……。這麼多的治療名目，你搞懂了嗎？如果不懂，這是正常的，美容醫學日新月異，不斷推出新的儀器，除非是專業人士，否則真的會把人搞到頭昏、眼花瞭亂。一位臉部滿是痘疤，並夾帶如月球表面般凹洞的酷哥，很希望藉由療程來改善臉部的問題，但是上網查詢了一堆資料，什麼最新的第二代飛梭鐳射、二氧化碳鐳射、鉺雅...
整形手術是在手術房進行，溫度、濕度，都控制得好好的，所以沒有季節之分；但是一旦離開手術房，部份術後護理工作，都要在非手術房以外的地方完成，難免就要考量到溫度和濕度的問題了。所以整形也是有分季節的。究竟適合秋天的整形手術有哪些？愛美的帥哥美女們又喜歡在秋冬季，進行哪些整形術呢？喬美整形外科診所公佈一項調查顯示，網友們最喜歡在秋冬季進行的整形術當中，抽脂高居排行榜第一名，其次是拉皮，其他依序是除...
