特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

近來跑步風氣盛行,越來越多人開始投入跑步,不論是為了訓練體能或減重,跑步始終是最簡單、最方便入門的運動方式。不過要注意的是,跑步所消耗的熱量其實有限,大約只相當於幾顆蘋果的卡路里。《優活健康網》特別整理了美國知名健身課程「People's Bootcamp」創辦人、教練 Adam Rosante 所提供的內容,介紹 「10種比慢跑更有效率的燃脂運動」。

偏頭痛影響生活品質?醫:治療方式愈來愈多元,應及早就醫評估

偏頭痛影響生活品質?醫:治療方式愈來愈多元,應及早就醫評估

中壯年本來是工作與家庭最忙碌的階段,不少人卻因反覆的偏頭痛而被迫影響日常生活。奇美醫學中心神經內科主任楊浚銘醫師指出,多數偏頭痛患者都有一段「頭痛」歷史,先靠成藥止痛一路吃了好幾年,或是家裡永遠備著幾包或者幾瓶止痛藥……但長期用錯方式處理頭痛,後果恐怕比想像中嚴重。世界衛生組織與全球疾病負擔研究已指出,偏頭痛是造成人體失能的嚴重疾病之一,對個人、家庭與社會經濟都有長遠影...

腸胃不舒服、想吐能吃什麼?醫建議「6大清流質」它最好先喝可緩吐

腸胃不舒服、想吐能吃什麼?醫建議「6大清流質」它最好先喝可緩吐

現代人生活壓力大,常常一緊張就胃痛,或吃到某些食物就會胃脹不舒服,甚至會脹到反胃、噁心、想吐,但是還是要吃東西,不然身體只會更惡化。對此,外科醫師建議,至少要喝水,萬一連水都喝不下,會有脫水的危險;接著可以依照身體狀況食用流質食物、固體食物,循序漸進。但若胃還是很不舒服,建議還是要就醫檢查。

布魯斯威利「失語症原因曝光」竟無法治癒!醫揭「照護4關鍵」更重要

布魯斯威利「失語症原因曝光」竟無法治癒!醫揭「照護4關鍵」更重要

67歲的好萊塢男星布魯斯威利(Bruce Willis)去年春天宣布因罹患失語症而息影,他的家人日前進一步發布聲明,證實布魯斯威利被確診為終生無法治癒的「額顳葉失智」,此病一般發病比阿茲海默症早,多在70歲以前,就可能會出現情緒異常、漸進語言退化、個性改變等失智症狀。

她開車上快速道路,卻突全身無力、大聲哭泣⋯身心醫淺談「恐慌症」

她開車上快速道路,卻突全身無力、大聲哭泣⋯身心醫淺談「恐慌症」

「恐慌症」是焦慮症的一種,很多人稱它是現代的文明病,但多數民眾對它仍是一知半解。42歲獨立撫養孩子的單親媽媽小梅,4年前曾因壓力而患上恐慌症,她自述當時在發病初期,並不知道自己到底怎麼了,有一次開車在快速道路上,突然全身無力、無法繼續開車,她大聲哭泣,只能用最後一點力氣打電話求助警察,幫忙把車開回家。

花草茶功效有哪些?怎麼搭配才對?教你「3款推薦配方」美容又醒腦

花草茶功效有哪些?怎麼搭配才對?教你「3款推薦配方」美容又醒腦

春天是適合喝花草茶的季節!花草茶不僅香氣誘人,還具有各種保健功效,包括養顏美容、舒緩壓力、提升代謝的優點,適合當作平日保養的飲品,但是花草茶要怎麼喝才對身體有益呢?《優活健康網》為讀者整理了關於花草茶種類、花草茶功效、花草茶配方的相關資訊。讓我們一起靜下心來喝杯花草茶,好好舒緩平日壓力吧。

長新冠不只咳嗽、記憶減退!醫警嚴重恐肺部纖維化「這些族群」當心

長新冠不只咳嗽、記憶減退!醫警嚴重恐肺部纖維化「這些族群」當心

45歲陳女士過去有氣喘的病史,平常有登山、健走的運動習慣。去年底陳女士確診新冠肺炎,康復至今已超過1個月以上。雖然症狀已改善,但偶爾還會乾咳,且感覺體力虛弱,尚未恢復至確診前的狀態,於是至醫院就醫。後續根據診斷為後新冠病況,醫師針對其症狀進行藥物治療,如今已順利康復。

健保7月調漲!急診輕症跑大醫院貴300元、加收藥費,看診一次恐破千

健保7月調漲!急診輕症跑大醫院貴300元、加收藥費,看診一次恐破千

民眾就醫最關心的健保部分負擔制度,近日健保署宣布最新進度,部分負擔調整將由藥品、急診為最先調整,新制將於7月1日上路。健保署指出,未來將分2階段實施,第1階段由門診藥品、急診部分先上路,且藥品調整為基層院所領取慢箋第1次一律免收部分負擔;第2階段則將針對檢驗檢查收費與退費機制討論。

他上完廁所「失憶3小時」竟因少見疾病!醫研判「做這動作」太用力

他上完廁所「失憶3小時」竟因少見疾病!醫研判「做這動作」太用力

「失憶」是電視劇常出現的狗血劇情,通常是車禍、受傷等重大事件之後發生,沒想到現實中也會有真實情況。彰化就有一男性,上完廁所後沒有任何意外或徵兆,就短暫失憶3小時,經醫院檢查結果也不是中風、癲癇等疾病,後續被神經內科醫師診斷為少見的「暫時全盤性失憶症」。

熱愛當沖、虛擬貨幣⋯恐是「嗜賭症」影響?醫教2問題判斷是否成癮

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很多人覺得「小賭怡情」沒關係,春節過年也常見親戚朋友玩賭錢遊戲,然而嗜賭症可能就悄悄上身。醫師提醒,賭博成癮的判斷標準,不是認知到自己會不會參與賭博,而是一旦開始就失控停不下來,造成負面影響。若發現自己或身邊的人有賭博成癮該不該就醫呢?其實可用2個問題來判斷。

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