特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

「小宅放大術」如何住得舒適?日本主婦用「2招收納」保有空間生活感

「小宅放大術」如何住得舒適?日本主婦用「2招收納」保有空間生活感

現在的住宅空間愈來愈小,該如何打造才能住得舒適?《優活健康網》特選此篇,日本家庭主婦兼整理收納顧問宮川(ひかる)在《ESSE Online》分享,4年前和丈夫及3隻愛貓,從三房的住宅搬到17坪的一房一廳40年屋齡老公寓,在空間縮小的情況下,她透過巧妙的衣櫃與廚房收納設計,打造出舒適且富有個人風格的生活環境。

同學拿走椅子致撞頭「腦震盪」!孩子必知4種絕對不碰的「玩笑遊戲」

同學拿走椅子致撞頭「腦震盪」!孩子必知4種絕對不碰的「玩笑遊戲」

看似平凡的校園日常,其實也可能潛藏危險。許多孩子在下課時間喜歡奔跑於操場、合作社,或在教室內外進行各式遊戲,雖然充滿樂趣,但若缺乏安全意識,容易在不經意間發生意外。《優活健康網》特選此篇,有多年教學經驗的帥林老師分享自身驚險經歷,提醒家長與學童,某些看似無傷大雅的遊戲其實暗藏風險,應建立正確的安全觀念,避免因一時嬉鬧而造成難以挽回的傷害。

家長不會教,孩子才會有ADHD?家長必知「3迷思」別再誤會過動症

家長不會教,孩子才會有ADHD?家長必知「3迷思」別再誤會過動症

你家孩子有過動症嗎?「注意力不足過動症」簡稱過動症或ADHD,包含「注意力不足」跟「過動」2個主要的面向,同時也會影響到情緒控制、記憶力、行動力等。然而,不少家長會對過動症產生迷思,對兒童有過高的期望及錯誤的對待。建議家長要多與孩子溝通,建立良好的親子與家庭關係。

夏天「耗電家電」有哪些?小心隱藏版「6種電器」沒用放著超吃錢

夏天「耗電家電」有哪些?小心隱藏版「6種電器」沒用放著超吃錢

夏季電費將在6月開始,今年遇上電價調漲,不少民眾包含租屋族都相當擔心,到底荷包又要失血多少了?你知道家中的「耗電家電」有哪些嗎?這次《優活健康網》整理耗電家電的種類、查看電器耗電量、降低家用耗電量的方法,幫助你抓出「吃電怪獸」,讓這個夏天不再為電費哀愁。

新冠3成「腦霧」真的會失智!染疫後斷片、注意力不集中⋯醫1招檢測

新冠3成「腦霧」真的會失智!染疫後斷片、注意力不集中⋯醫1招檢測

台灣進入第4波疫情大流行高峰,感染新冠肺炎患者已超過1,000萬人,精神科醫師楊聰財表示,染疫康復後約三分之一患者出現「腦霧」後遺症,推估全台超過300萬人。曾收治一名40多歲公務員王先生,染疫後經常出現思考障礙、注意力缺陷、斷片症狀,影響工作差點丟了飯碗。

鼻竇炎、感冒、鼻過敏怎判斷?醫揭「1表分辨」關鍵在鼻涕、膿痰顏色

鼻竇炎、感冒、鼻過敏怎判斷?醫揭「1表分辨」關鍵在鼻涕、膿痰顏色

常常鼻塞、流鼻涕,卻找不出確切病因?耳鼻喉科醫師指出,鼻子最常見的疾病包括鼻竇炎、感冒、過敏性鼻炎,但由於症狀非特異性、易被混淆,民眾常不清楚該如何自我判斷,以下提供「症狀1表比較」幫助民眾分辨是感冒、鼻炎還是鼻竇炎,也建議鼻竇炎患者「自我照護8招」。

夏天突然昏倒不一定是中暑!醫曝溫差導致「心肌梗塞」嚴重恐休克

夏天突然昏倒不一定是中暑!醫曝溫差導致「心肌梗塞」嚴重恐休克

日前,一位70餘歲的老先生在公園運動時突然昏倒,而被送到了急診室,心電圖顯示「急性心肌梗塞」,若不治療有高達3成以上的死亡率,非常危險。所幸經由心血管中心團隊,快速的啟動緊急心導管手術,老先生阻塞的心臟血管順利被打通並放置了血管內支架,經過2個星期的密集治療後,順利出院。

他1年內中風2次⋯心房顫動是釀禍元兇!醫揭症狀1特色:血栓風險高10倍

他1年內中風2次⋯心房顫動是釀禍元兇!醫揭症狀1特色:血栓風險高10倍

廖爸爸長期有心律不整問題,一直有在心臟科拿藥吃。大約2年前曾因心房顫動,做過心導管電燒手術,狀況穩定維持了一陣子,但卻在最近1年內,因血栓導致中風2次,現在都還在復健中。雖已很努力配合治療了,但還是發生中風,所以才想要再加上中醫治療,避免再發生其他狀況。

牙齒創傷後斷裂、脫位⋯植牙難度高!醫建議「1招」有機會免植牙

牙齒創傷後斷裂、脫位⋯植牙難度高!醫建議「1招」有機會免植牙

28歲鄭小姐,先前因車禍導致前顱底、顏面骨、下顎齒槽骨骨折,下顎前牙區多達5顆牙齒嚴重歪斜,急診醫師當下將牙齒復位,並使用鋼線固定進行緊急處理。後續回診牙科診治下顎門齒,但因下顎門齒區創傷過大,仍有4顆牙齒被判定需拔除,且齒槽骨嚴重創傷、牙齒歪斜等問題,需牙醫多專科協同治療⋯

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