特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

看似溫柔體貼,其實最會算計?心理學揭密「情感操控陷阱」的4個跡象

看似溫柔體貼,其實最會算計?心理學揭密「情感操控陷阱」的4個跡象

你可能會遇上一位,看起來細膩溫柔、總在你低落時伸手,甚至說著「我懂你」的話語,但當事情慢慢發展,你卻開始懷疑自己:是不是哪裡做錯了?其實,這正是心理學中所說的「情感操控」,表象的體貼往往掩藏著計算與控制。《優活健康網》特選此篇,4跡象藏情感操控危機。

吃鍋小心最肥是湯底!薑母鴨、麻油雞、麻辣鍋⋯營養師教「4招避油」

吃鍋小心最肥是湯底!薑母鴨、麻油雞、麻辣鍋⋯營養師教「4招避油」

隨著氣溫逐漸下降,薑母鴨、麻辣鍋等各式火鍋成為民眾冬季最受歡迎的進補選擇,口味多元的湯底更是深受喜愛。但鍋物往往暗藏「高油、高鈉、高熱量」等健康風險,營養師提醒,只要掌握「聰明吃鍋4大秘訣」,也能在寒冷冬天中安心享受鍋物美味,達到暖胃又不傷身的效果。

吃雞蛋、花生都會讓鼻子癢癢?營養師親授飲食「5方法」拒當過敏族

吃雞蛋、花生都會讓鼻子癢癢?營養師親授飲食「5方法」拒當過敏族

「過敏」顧名思義,就是人體對溫差改變,產生過度敏感的反應,常出現打噴嚏、流鼻水等症狀。雖然一年四季都會有人出現過敏反應,但是春天更容易發生,因為春天天氣變化大,也常常讓過敏族群哀嚎連連。對此,營養師建議只要做好飲食控制、改變生活型態就能少過敏發作的頻率。

勃起不夠挺、變胖又愛打瞌睡⋯中年男「10症狀」竟因睪固酮太少

勃起不夠挺、變胖又愛打瞌睡⋯中年男「10症狀」竟因睪固酮太少

男性也有更年期!怎麼檢測?有哪些疾病影響?該如何保健?45歲張先生平時是科技業員工,但近幾個月明顯感受到體力下降、常精神不濟,工作易疲累且效率下降、常為小事動怒。房事表現也明顯變差,性趣缺缺,且身材逐漸走樣變胖。老婆發現後陪同他到醫院就診,醫師診斷為「睪固酮低下症後群」,也就是俗稱的「男性更年期」。

減肥方法百百種,用「看」的就可以減重?教你「4招」避免吃多復胖

減肥方法百百種,用「看」的就可以減重?教你「4招」避免吃多復胖

近年興起許多減肥方法,除了著名的168斷食法,還有水煮蛋減肥法、黑咖啡減重法、飢餓減重法、催吐減重法等等,但你知道用「視覺」也可以減重嗎?家醫科醫師建議,利用「視覺」的影響力,輕鬆減少攝食的份量無痛減重,但民眾還是要依照自身身體狀評估,才不會陷入復胖循環。

猴痘疫情爆傳播鏈!台大醫示警:恐已群聚「這2類人」最好快打疫苗

猴痘疫情爆傳播鏈!台大醫示警:恐已群聚「這2類人」最好快打疫苗

近期台灣首次爆發猴痘本土病例。感染科權威專家、台大醫院小兒部專任主治醫師黃立民示警,傳播鏈恐已出現且「很可能已經有群聚」,現在最重要的就是釐清感染途徑。疾管署今日最新公布擴增2類對象「高風險接觸者、高風險性行為者」可打猴痘疫苗,猴痘抗病毒藥物使用對象也有增列,以下詳細說明。

胸口灼熱、食道長白斑⋯竟是「食道發霉」?醫警告「這8族群」當心

胸口灼熱、食道長白斑⋯竟是「食道發霉」?醫警告「這8族群」當心

黴菌無所不在,甚至連食道裡都會發霉!一位40歲的女姓病患常有胸口灼熱、胃食道逆流症狀,吃了特效藥仍未改善,一照胃鏡才發現食道像是發霉般,黏膜上分布密密麻麻的白色斑點,乍看之下,會以為是食物的渣渣停留在食道上,醫師切片診斷為食道黴菌感染,也就是食道發霉。

老阿嬤失智症10年靠「頭皮針」復原!醫揭2大好處:直接刺激腦部

老阿嬤失智症10年靠「頭皮針」復原!醫揭2大好處:直接刺激腦部

82歲黃姓阿嬤罹患「失智症」10餘年,經轉輾至部苗中醫科門診就醫,醫師細心診察並施予頭皮針治療。經每週3次持續3個多月的治療後,黃阿嬤逐漸思緒清楚、神清氣爽,不只認得週遭照顧她的人,簡單的算術加減難不倒她,復原狀況出乎意料,讓家人驚喜不已。

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