特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

RSV釀嬰兒重症僅3成家長知道!公衛專家籲「單株抗體」納公費接種

RSV釀嬰兒重症僅3成家長知道!公衛專家籲「單株抗體」納公費接種

RSV是造成嬰幼兒、老年人嚴重下呼吸道感染的主要原因之一,尤其對於嬰幼兒威脅最為顯著。公衛專家指出,雖有9成家長聽過RSV,但僅3成了解其為嬰兒重症主因,該病毒每年造成逾2,000名幼童住院,可能引發長期呼吸道併發症,目前已有抗體可有效降低風險,呼籲政府將RSV長效性單株抗體納入全面公費預防接種,幫助減輕育兒家庭負擔。

瘋媽祖當心病毒隨行!疾管署監測「1指數上升」注意防蚊、飲食衛生

瘋媽祖當心病毒隨行!疾管署監測「1指數上升」注意防蚊、飲食衛生

白沙屯媽祖進香12日深夜11時起駕,為期8天7夜,預計於16日進入雲林北港鎮,並於20日回鑾,2026年報名人數已突破45萬人,進香報名人數創新高,不過,追隨「女神」腳步當心登革熱病毒跟著跑。疾管署示警,包括雲林、台南、高屏等地病媒蚊指數都見上升,提醒民眾注意飲食衛生、加強防蚊。

運動333抒發自我情緒 避免「自律神經失調」

運動333抒發自我情緒 避免「自律神經失調」

「我最近常覺得心臟蹦蹦跳、口渴的要命、胸口好像被什麼東西掐住,我是不是自律神經失調了?」年近半百的林媽媽,一進診間就這樣子問著。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師醫師吳建東表示,所謂自律神經,就是沒有辦法由自己意念來控制的神經,包括交感及副交感神經兩種,這兩種神經同時作用在以下器官,包括:眼睛肌肉、唾液腺、心、肺、胃、大小腸、肝、腎臟、膀胱,以及其他血管及平滑肌等等,讓身體不用思考就可以維護...

口腔癌篩檢可降低四成死亡率 馬偕教你如何戒檳榔

口腔癌篩檢可降低四成死亡率 馬偕教你如何戒檳榔

口腔癌是國人男性增加最快速的癌症,每年約有五千多名新診斷為口腔癌個案,並有約2300人死於口腔癌,而同時有抽菸、酗酒和嚼檳榔習慣民眾,罹患口腔癌的機會更是一般人的百倍之多。根據研究顯示,口腔癌篩檢可降低其死亡率約43%,因此,為降低口腔癌對國人的健康威脅,馬偕紀念醫院淡水院區將於6月份開設戒檳班,由專業的醫護人員帶給民眾正確的口腔保健知識及提供拒嚼食檳榔的技巧。活動免費,全程四次課程皆參與且...

支持獨居、失能、老人日托站的長輩關懷服務

支持獨居、失能、老人日托站的長輩關懷服務

「快接近中午的時候,我們常常看到台東基教醫院的送餐車在社區裡忙著送餐…」因為這樣的一個機緣,海巡署東部地區巡防局「岸巡第八一大隊」心輔官林大正取得隊上官兵的共識,在隊上發起「募發票、助東基」的愛心活動。本月初(5/5)下午,林大正心輔官和黃議霆中尉將最近兩個月募集的五百七十九張發票送至東基,支持該院繼續關懷獨居、失能、老人日托站的長輩。由東基發展室主任林新發代表接受,並致贈感謝狀,謝謝第八一...

開放臺北市減重諮詢專線 營養師陪伴您健康減重

開放臺北市減重諮詢專線 營養師陪伴您健康減重

為改善市民之飲食技巧,協助市民維持健康體位,臺北市提供「體重控制電話營養諮詢服務」,諮詢專線:(02)2956-6356,提供市民最即時的衛教服務,截至目前為止已有193位民眾撥打電話,列入追蹤個案共有43人,目前正在追蹤的30人中,有46%民眾體重於2~6週內分別下降1~6公斤。社團法人臺北市營養師公會總幹事魏賓慧營養師表示,經接受過營養諮詢的花花(化名)常怨嘆為什麼自己已經吃的很少了,飲...

防治性病 免費匿名篩檢

防治性病 免費匿名篩檢

奇美愛之旅,篩檢快辦理,辦事穿雨衣,伴侶要單一,受檢要立即,保護你自己。「早期發現、早期治療」是防治性病的不二法門。為了鼓勵未感染或已感染而未自知的族群,奇美醫院所有院區都提供了一個方便的匿名篩檢服務,檢測內容有抽血檢查:愛滋病毒(HIV)、梅毒。尿液檢查:淋菌、披衣菌,全程免費、不需健保卡、不用掛號、不必空腹、男女不限、到院篩檢有小禮物。可索取。結果以電話查詢,全程不公開。除了檢驗服務之外...

達文西機器手臂直腸癌切除手術 忠孝院區完成國內首二例

達文西機器手臂直腸癌切除手術 忠孝院區完成國內首二例

臺北市立聯合醫院忠孝院區一般外科在去(99)年完成國內首二例達文西機器手臂直腸癌切除手術。案例一為84歲男性,因反覆肛門直腸出血,診斷為下段直腸癌。於是進行達文西機器手臂腹部會陰部直腸癌切除手術。案例二為71歲男性,因反覆血便,經診斷為中段直腸癌。同樣進行達文西機器手臂下腹部直腸癌切除手術。手術後第二天,腹部傷口即可忍受較不疼痛。第三天即已肛門排氣,並嘗試喝水進食順利,第五天上下床散步輕鬆,...

婦女揪團篩檢團長拿現金 關懷列車免費接送檢查

婦女揪團篩檢團長拿現金 關懷列車免費接送檢查

為鼓勵及方便市民檢查,即日起至11月30日止,社區婦女朋友只要揪團10個人以上,就有專車接送至醫院檢查,同時團長可獲得獎金1,000元,好康拿不完。萬華區健康服務中心及臺大醫學院附設北護分院,也將於今天(5/14)上午9時~12時在臺大醫學院附設北護分院(臺北市康定路37號)舉辦一連串免費篩檢活動。當日活動內容相當豐富,有成人健檢、四癌篩檢、腎臟尿液檢查、體脂肪檢測等多項免費檢查。萬華區健康...

署基歡度國際護師節 向白衣天使致敬

署基歡度國際護師節 向白衣天使致敬

文/署立基隆醫院  院長室署立基隆醫院歡度國際護師節,100年5月12日護師節當天,為表達對辛苦付出白衣天使的崇高敬意與謝意,院方辦理慶祝活動,除了表揚多位優良護理人員,並安排了健走與精彩的表演活動,希望讓白衣天使們放鬆心情、重新得力,繼續為廣大的大基隆地區民眾服務。五月十二日國際護士節,是紀念南丁格爾燃燒自己、照亮病友無私精神的紀念日。院方期許每位護理人員在署基這個大家庭中,能在...

博愛護理師獻巧思 南丁格爾變身「創意發明家」

博愛護理師獻巧思 南丁格爾變身「創意發明家」

羅東博愛醫院護理人員特別選在五月十二日國際護師節,這日子舉辦創新用品展!這群平日辛苦的白衣天使,除了用心於臨床照護,還變身創意發明家,發掘工作上的不便與困擾,不斷發想如何創新、改良護理用品,展現南丁格爾疼惜病人的心。這次創新用品展一共展出六件作品,分別是胰島素注射練習器、萬能藥袋、改良式尿壺、嬰兒辨識手圈、固定式尿套、生命線功能復健器。其中胰島素注射練習器的創意,是來自護理人員發現糖尿病患害...

愛心100永不停擺 新竹醫院溫如玉榮獲服務奉獻獎

愛心100永不停擺 新竹醫院溫如玉榮獲服務奉獻獎

行政院衛生署新竹醫院護理科主任溫如玉於日前(5/12)護師節前夕,獲頒「傑出護理人員專業貢獻暨服務奉獻獎」,此殊榮係以每萬人選出一名為原則,能得獎實為非常難得,全體新竹醫院的同仁均引以為榮。本月10日在台北市國父紀念堂舉辦了「100年國際護師節聯合慶祝大會」,溫如玉主任自偶像馬英九總統手中領取了「傑出護理人員專業貢獻暨服務奉獻獎」後,溫如玉表示「這35年來辛苦是值得的」,難掩興奮雀躍之情,同...

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