對於婚後備孕規劃，你和伴侶有共識了嗎？33歲的林小姐從2年前開始備孕，初期不懂備孕知識的她，與丈夫一同鑽研生理週期、基礎體溫等知識，嘗試自然受孕未果後，便積極地和丈夫一起到生殖診所，進行精卵檢查，結果發現基礎荷爾蒙（AMH）數值雖良好，但丈夫精蟲活動力略低於平均值。

37歲張小姐沒有慢性病史，因工作忙碌，時常需要凌晨起床工作，睡眠嚴重不足。前幾天發現背後有刺痛感，一開始不以為意，沒想到昨天晚上拿鏡子照了背部，才發現有一顆顆的小水泡，於是到家醫科門診就診詢問，醫師診斷為「帶狀疱疹」，關心她是不是最近睡眠不足或壓力太大⋯⋯

「醫師，我的膽固醇偏高很多年了，每次健檢都是紅字，但是我的身體都沒有不舒服，應該不需要擔心或是處理吧？」這往往是門診病人共同的疑問。家醫科醫師指出，膽固醇偏高時間越久，相當於血管提早老化、退化，對於心血管的健康威脅也會越大。

男童學校的一幅畫作，一看竟然讓老師驚了，真相一出真是誤會大了！一位男孩遞給爸媽一張紙條，原來是學校老師要求他們明天到校開會，而男孩也不明原因，只要幽幽地說道：「老師不喜歡我的畫！」

兒童的健康一直是父母最關心的事，其中體重問題近年來不斷被拿來討論，兒童無論是太重或過輕都不好。然而，體重過輕不僅會營養不良而影響發育，抵抗力也會較差，很容易罹患傳染性疾病。建議爸媽，平常可以觀察孩子的身高、體重是否有穩定成長，當孩子有出現食慾不振、體重突然停滯或下降等狀況時，應盡速就醫釐清狀況。

適逢春夏交接之際，氣候帶著涼意和濕熱交疊，細雨與艷陽交替的複雜變化，且這時正值梅雨季節，潮濕氣候令人煩躁，若想省錢，不開除濕機、不開冷氣，有其他替代方案嗎？省錢達人張偉明分享2招除濕、6招散熱小技巧，幫助大家省電費又能達到除濕消暑的效果！

夏季電費調漲吃不消？2023年台電「節電獎勵」活動即日起開跑，想在夏季用電高峰省荷包，用戶只要符合節電規定，並在指定日期前完成登錄，每期電費就可減免至少84元！究竟節電獎勵該如何申請？節電獎勵金又該如何計算？快看《優活健康網》幫您整理「節電獎勵懶人包」登錄教學一次看懂！

隨著夏天來臨，我們常會把吃不完的食物放冰箱，來防止食物腐壞。事實上，冰箱可以保存食物，但只能延長食物的保存期限，並不能完全防止食物的腐敗。若隨便亂放、把冰箱塞滿⋯等，冰箱就容易滋生病菌，讓你的冰箱比馬桶還髒！《優活健康網》特選摘此文，一次看懂各種類食物冰箱保存期限，現在就動手整理冰箱吧！

10歲的小珍，因為嘴唇周圍疼痛和流膿前來就診，理學檢查發現嘴唇腫脹，在鼻子和嘴巴周圍有金黃色的結痂和組織液滲出，診斷為「膿痂疹」，開立口服及外用抗生素治療，3天後回診時症狀已有所改善。醫師提醒，此病好發於兒童，會經由接觸傳染擴及到周圍生活圈，應做好4件事可預防。

你吃藥會喝多少水？「食道潰瘍」是一種嚴重的食道疾病，成因包括吞藥習慣不佳（水喝太少）、胃食道逆流、病原體感染或是吸菸、酗酒等。對此，醫師建議，民眾吃藥要小心，藥物要按時服用，也要正確服用，以免原本是治病的藥物，反而造成更大的傷害。