特別企劃:加工食品

麵腸、烤麩、麵筋是黃豆做的嗎?營養師揭「加工方式」是麵粉製成

麵腸、烤麩、麵筋是黃豆做的嗎?營養師揭「加工方式」是麵粉製成

隨著蔬食熱潮,許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源,《優活健康網》特選此篇,有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享,很多看似是豆製品的素食食材,其實是麵筋製品,非黃豆製品,更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值,提醒消費者選購前要看清挑選,才不會選錯。

特別企劃:哺乳須知

五大星球航行體驗近視成因  星趣控「視覺星球挑戰2.0」動手又動腦

五大星球航行體驗近視成因 星趣控「視覺星球挑戰2.0」動手又動腦

正在「國立臺灣科學教育館」舉辦的星趣控「視覺星球挑戰2.0」活動熱鬧非凡!寶島眼科吉祥物小EYE、YOYO家族浣熊哥哥、橘子姐姐驚喜現身,一出場就吸引所有小朋友目光焦點!在浣熊哥哥、橘子姐姐「一起守護你的眼睛」充滿活力的帶動唱下,小朋友自然學習良好的護眼習慣,還有寶島眼科三蘆分院院長林鴻宇醫師擔任領航醫師,用深入淺出的活潑方式帶領小朋友沈浸式體驗航行五大視覺星球的視力探險,進一步認識近視的成因與預...

乳癌治療如馬拉松 醫籲:多撐幾個月可能等到下一個救命藥

乳癌治療如馬拉松 醫籲:多撐幾個月可能等到下一個救命藥

多數民眾對乳癌的認知中,荷爾蒙陽性(HR+)乳癌被視為預後較佳的亞型,然而臨床上仍有約20%至25%的患者,在接受第一線標靶藥物(CDK4/6抑制劑)合併內分泌治療後,一年內就出現抗藥性與快速惡化。這類早期進展常見於轉移性乳癌患者,腫瘤持續生長,迫使醫師提前切換療法,而發生抗藥性後,若單獨使用內分泌治療,疾病控制時間僅短短幾個月,將遠低於預期。新光醫院一般外科主任暨乳房中心主任鄭翠芬醫師分享,有些...

癌症新藥納健保,卻限縮3大門檻!醫:藥品給付「被迫瘦身」成常態

癌症新藥納健保,卻限縮3大門檻!醫:藥品給付「被迫瘦身」成常態

2025年健保總額預算將在本週三(25日)進行協商,但關於新藥、癌症治療科技等預算費用,每年爭議不休,雖近2年健保署致力將癌症新藥納入健保給付,但對於許多癌症病人自費醫療苦撐多年,卻陷入看得到吃不到的困境。癌症希望基金會揭露健保限縮給付現況,呼籲健保新藥不應受到多重給付條件限制而「被迫瘦身」,使病人能得到適切治療。

安寧療護就是等死?哪些人可以接受安寧療護?解析條件與適用族群

安寧療護就是等死?哪些人可以接受安寧療護?解析條件與適用族群

人都會面臨生老病死的階段,近年來,「安寧療護」以人性關懷為出發點,逐漸受到多方重視。安寧療護是指針對治癒性治療無反應之末期病人提供積極性及全人化的照顧,以維護病人和家屬最佳的生命品質。《優活健康網》特摘此篇分享安寧緩和醫療與病人自主權利法,讓你為自己的善終做決定。

每6名孕婦就有1位貧血!準媽咪必吃「4大營養素」預防妊娠糖尿病

每6名孕婦就有1位貧血!準媽咪必吃「4大營養素」預防妊娠糖尿病

懷孕期間需增加血量以供胎兒生長,若營養素攝取不足易產生貧血。依據統計,我國懷孕婦女在孕期第24~28週的貧血檢驗,結果異常的比率為17.6%(以第二孕期血紅素<10.5g/dL判斷),國民健康署吳昭軍署長提醒,孕期貧血可能增加妊娠併發症風險,影響胎兒未來發展與健康,應善用公費產檢,及注意孕關鍵營養素的補充。

化療完為什麼會掉髮?化療掉髮還能長回來嗎?癌症治療頭皮護理5招

化療完為什麼會掉髮?化療掉髮還能長回來嗎?癌症治療頭皮護理5招

癌症病人積極化療努力對抗疾病,卻常擔心癌症治療副作用會引發掉髮問題,而造成外觀不佳,通常在開始服用抗癌劑2到3週後,掉髮症狀就會出現。到底化療為什麼會引起落髮?化療後頭髮會再長回來嗎?《優活健康網》特選此篇,教你5招護理頭髮和頭皮,預防及減緩掉髮。

原來女生也會「雄性禿」?醫揭「自我檢測法」防禿頭:掉髮●●根小心

原來女生也會「雄性禿」?醫揭「自我檢測法」防禿頭:掉髮●●根小心

可別以為禿頭掉髮是男人專屬毛病,女生也是會有雄性禿。開業皮膚科醫師張佳穎表示,臨床門診統計,女性因頭髮問題就醫的前3名中,首位就是「女性雄性禿」,儘管不可能變成禿子,但頭頂頭髮變細、變空,看起來就是顯老。《優活健康網》特摘此篇分享女性雄性禿的衛教知識。

潮熱盜汗又睡不好⋯「乳癌治療」害更年期提早來!中醫教「2招」舒緩

潮熱盜汗又睡不好⋯「乳癌治療」害更年期提早來!中醫教「2招」舒緩

乳癌治療引發更年期症狀,可用中醫茶飲加上穴位按摩幫助緩解!50歲的林小姐去年確診乳癌第1期,經外科手術後持續接受化療,並服用抗荷爾蒙藥物,但身體卻開始出現潮熱盜汗等不適,不僅晚上不斷被熱醒,白天也因情緒暴躁讓工作受到影響,導致生活品質嚴重下降,因此至門診求助。經診斷為因乳癌治療造成的類似更年期症狀。

男子結石竟多到「像水泥牆」包覆泌尿道!醫警告:長期發炎腎已受損

男子結石竟多到「像水泥牆」包覆泌尿道!醫警告:長期發炎腎已受損

罕見泌尿道病變,竟讓泌尿道結石像水泥殼一樣,包覆住整個泌尿道!61歲梁姓男子半年內因為泌尿道感染住院多達6次,日前再度發燒及泌尿道感染,就醫多科會診發現,泌尿道系統被一層像是水泥、蛋殼的鈣化物覆蓋,被稱為結殼性泌尿系統病變(Encrusted uropathy),造成泌尿道長期發炎,急性腎臟功能惡化。

中國爆紅「蠟瓶糖、蠟皮糖」可以吃嗎?專家揭1關鍵:恐有食安危害

中國爆紅「蠟瓶糖、蠟皮糖」可以吃嗎?專家揭1關鍵:恐有食安危害

最近在中國小紅書、抖音爆紅的「蠟瓶糖」已流入台灣!食藥署表示,蠟瓶糖未經核准,市面上或網購平台販售屬違法行為,違者可處最高300萬元罰款。到底「蠟瓶糖、蠟皮糖」是什麼?成分可以吃嗎?營養師林世航在部落格發文指出,蠟瓶糖多數未標明成分或許可,可能含有危害人體的色素及工業蠟,安全性存疑,提醒消費者避免購買。

小米粽驗出「托福松」!農藥中毒怎麼辦?症狀有哪些?教你緊急自救法

小米粽驗出「托福松」!農藥中毒怎麼辦?症狀有哪些?教你緊急自救法

日前,台東縣爆發大規模食物中毒事件,禍首疑似阿嬤包的蝸牛小米粽,案件深入調查後發現,竟驗出農藥有機磷劑「托福松」(Terbufos)的殘留,此次食安事件也引起社會警覺。《優活健康網》整理農藥中毒懶人包,包括常見症狀、急救方法與迷思,使用農藥時務必謹慎,以確保農產品安全與自身健康。

搭捷運、過馬路有「這行為」竟是中年警訊?醫警告「骨折風險」恐飆增

搭捷運、過馬路有「這行為」竟是中年警訊?醫警告「骨折風險」恐飆增

倒數3個月,台灣即將邁入超高齡社會,65歲以上人口成長迅速,骨骼與肌肉健康成為中壯年族群的關鍵課題。醫師提出居家「行動力檢測3招」,幫助45歲以上民眾判斷行動力退化徵兆,以及留意骨骼與肌肉流失的風險,建議民眾可以透過「聰明吃」和「健康動」兩大原則,輕鬆提升行動力,確保未來的生活品質。

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