日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
五十肩是許多中年族群常見的困擾，不僅帶來劇烈疼痛，也會嚴重影響日常生活功能。52歲的吳小姐是一名國小校長，過去兩年深受右肩五十肩所苦，疼痛程度高達9分，甚至影響睡眠，連基本的上下床、梳頭髮、拿蓮蓬頭、穿內衣、開車等日常動作都變得困難，手臂活動角度僅能抬至約90度。期間她曾嘗試骨科治療、推拿、電療、熱敷及復健等多種方式，卻始終未見明顯改善。
人隨著上了年紀代謝變慢、減重變得更加不容易，但日本一位65歲女性靠著規律日常作息與持續運動，兩年多來成功減去21公斤，並建立起穩定且可長久維持的健康生活方式。日媒Halmek報導，65歲的女子阿羅漢（あ・らかん）60多歲才開始接觸重量訓練，從2023年9月開始減肥，至今已經減去21公斤，她分享一整天的真實日常生活。
（優活健康網新聞部／綜合報導）泌尿道癌是台灣人常見的癌症之一，男性以攝護腺癌、膀胱癌以及腎臟癌為主；而女性以膀胱癌及腎臟癌為主，依衛生署（衛服部）的統計，2003年台灣地區死於該疾病將近二千人，從此得知它對國民健康危害甚為劇烈。另外，膀胱炎雖然沒有膀胱癌嚴重，但還是要及早發現與治療。除此，還有一些其他的泌尿道疾病。現在，三軍總醫院特舉辦「男性泌尿系統保健」講座，由泌尿外科高建璋醫師主講。該活...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名30歲的盧姓女病患，因為罹患紅斑性狼瘡一直在服藥，3年前和丈夫想要孩子，求助於童綜合醫院不孕症暨生殖內分泌科門診，進行人工生殖，順利生下小女娃；去年想要給孩子添個伴，再度向醫院尋求協助，又產下一名健康的小寶貝。這名病患，20歲時罹患了紅斑性狼瘡，結婚後想要生小孩，卻無法自然受孕，為了一圓當父母親的夢，親友介紹到童綜合醫院不孕症暨生殖內分泌科門診，經主任汪...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）明日就是父親節了，但現在大環境不景氣，父親為家中經濟支柱、需要負責家庭的開銷費用，為了工作常常三餐不正常、熬夜加班、喝酒應酬等等，這樣長期下來慢慢地體重增加了、褲子也穿不下了，這其實是一種慢性的健康傷害。依據衛生福利部公布的101年男性十大主要死因分別為:(1)惡性腫瘤 (2)心臟疾病(高血壓性疾病除外) (3)腦血管疾病 (4)肺炎 (5)事故傷害 (6)...
大家都說孩子的世界是無憂無慮的，專家曾對500名國中生進行調查，結果卻令人感到震驚：500名國中生裡，竟有超過75％的學生表示自己承受的壓力大──他們要學習許多科目，要面對父母不切實際的要求和源源不斷的考試……這些壓力讓他們喘不過氣，很多學生忍不了這些壓力，變得焦慮、悲觀、狂躁不安……家長應根據孩子的性格，採取合理的方法，幫助孩子緩解壓力，讓孩子活得輕鬆愉快，絕不能讓過重的壓力壓垮了孩子。以...
（優活健康網新聞部／綜合報導）更年期，是人生必經的一個階段，就像青春期般，更年期處在人生關鍵轉換時期，但是如何調適，如何走出，是需要學習、提醒、探索，所以需要吸收正確醫衛知識。所以，耕莘醫院特規劃「老爸也有更年期～漫談男性荷爾蒙」講座。由該單位泌尿外科廖俊厚醫師主講。現場提供100個免費攝護腺癌篩檢名額。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）無毒家園、讓生活更美滿安定！目前最新的資料顯示，全球約有1.7億至3.2億人口非法濫用藥物，不僅危害個人健康、也造成社會秩序的亂源，而家庭是社會組成最基本的單位、也是教育的第一道防線，因此衛生福利部食品藥物管理署將針對家庭與社區，推廣藥物濫用防治理念，積極打造無毒家園。1.7億-3.2億人口吸毒 藥物防治宣導日益重要據聯合國毒品與犯罪辦公室（UNODC）今年...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一年一度的父親節又將到來了，爸爸們您累了嗎？根據生策會-SNQ推廣中心於2013年7月中旬在線上進行市調發現，台灣父親的家庭壓力有70％來自於擔心兒女的成長，但只有27％的爸爸們關心自己的健康！調查也發現容易疲倦和記憶力差是最多父親的健康問題，當身體不適，有25%的父親會尋求保健食品來改善，比會運動健身的父親們多了1.5倍。 父親們的健康調查顯示，由於工作時...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）衛生福利部疾病管制署昨（6）日公布今年第2例本土麻疹確診病例，衛生單位隨即展開各項防疫調查工作，已經掌握148名接觸者，會持續追蹤疫情和監視相關人員健康情形，目前為止尚未發現接觸人員有疑似感染麻疹的症狀。麻疹經飛沫、空氣傳染 病患須隔離北部一名25歲男性上月29日因流鼻水、咳嗽前往診所就醫、31日出疹，幾日後病情未獲改善，2日緊急前往醫院急診治療，醫師確診為...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）近期傳出旅客前往柬埔寨旅遊確診感染桿菌性痢疾的病例，目前累計7人感染，衛生福利部疾病管制署提醒前往東南亞南亞等衛生條件不佳地區的民眾，應特別注意飲食和衛生，避免食用生、冷食物、只能飲用經煮沸過或包裝完整的水和飲料，才能確保健康。境外移入痢疾16例 旅外注意飲食、衛生疾病管理署監測資料顯示，7月共發生5起從柬埔寨境外移入旅客感染桿菌性痢疾事件，其中3起為旅行團...
