（優活健康網新聞部／綜合報導）董氏基金會於2012年網路調查發現，國內有近6成的上班族經常感受到職場壓力，低落的情緒更已經對上班族造成全身疲勞酸痛和缺乏活力與幹勁等負面影響。而根據2008年佛大的研究顯示，當人際互動關係出現了問題或當自我認知失調時，員工原本的正面自我意象便會遭到破壞而形成負面的自我意象，容易產生自卑感、挫折感以及沒有自信等心態，進而也會影響到職場上的工作表現。所以，台南衛生...

（優活健康網新聞部／綜合報導）端午將至，新北市衛生局為讓民眾食的更安心健康，特別免費發放500份三偏磷酸鈉及3,000份，每人限各領1包，贈完為止，同時也呼籲民眾切勿使用硼砂製作鹼粽及豆干DIY過氧化氫檢測，以維飲食安全。新北市政府衛生局為推廣安全健康端午年節食品粽製作，自上周起免費發放500份三偏磷酸鈉，每人限領1包，贈完為止。三偏磷酸鈉是衛生署公告可取代硼砂的合法食品添加物，不只能取代危...

（優活健康網新聞部／綜合報導）近來，台灣食品紛紛爆出問題，引起全台民眾人心惶惶！因此，「食品衛生管理法修正草案」已於5月31日立法院三讀通過，此次重要的變革之ㄧ就是新增「食品輸入管理」專章，將現行「輸入食品及相關產品查驗辦法」內部分條文，明列於食管法，以達到依法行政法律授權的原則，食品藥物管理局呼籲業者及早因應。食品業者輸入產品時應依規定應申請查驗，並申報產品資訊，對於食品業者未辦理輸入產品...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據疾病管制局監測資料顯示，近來急診就診腸病毒個案比率急速上升達17.76‰，為近七年來同期之最高值，已進入腸病毒流行高峰。為了杜絕疫情，宜蘭縣衛生局希望各位大人們，除了要求您的寶貝要常洗手外，也不忘記你們也要常洗手，如：上廁所後、吃東西前、看病前後、 抱小寶寶前、下班回到家後等，因為你們也會將病毒帶回家感染給您的寶貝，所以預防腸病毒最好的方法就...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）類風濕性關節炎是100多種關節炎疾病中，破壞力最強、侵襲範圍最廣的疾病，通常是因免疫系統攻擊關節而引發長期慢性發炎，會造成關節嚴重變形，甚至波及皮膚、心血管、肺腎、眼睛和神經。 南投縣衛生局指出，類風濕性關節炎好發於35至50歲間，女性發病機率約為男性3倍，雖然明確的病因還不清楚，但最新研究發現可能與抽菸、牙周病和家族遺傳等因素有關。 近年來生物醫...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）市售粽子種類琳瑯滿目，但粽子常有高熱量、高油脂、低纖維的問題，市售一顆600大卡的傳統肉粽，相當於1個市售便當，需要爬101大樓2次才可消耗，若沒有與正餐替換，端午期間連續一個禮拜每天多吃兩顆，體重將增加1公斤以上。且過量食用高鈉、高油、高膽固醇、低纖維的粽子更會造成身體額外的負擔。 國民健康局藉由比較各式粽子熱量及特色，提醒民眾運用比較熱量、替代...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）日本地區因疫苗接種涵蓋率普遍不理想，從去年起即爆發德國麻疹疫情，並延續至今年，根據國際疫情顯示，目前德國麻疹在日本地區仍有區域性流行，每週通報病例數持續創新高；以關東地區的東京都、神奈川縣、千葉縣、崎玉縣；關西地區的大阪府、兵庫縣、和歌山縣以及南部鹿兒島縣等最高。日本去年迄今起已有10例因孕婦感染德國麻疹，而導致新生兒出現先天性德國麻疹症候群病例，而國內已發...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）端午佳節將至，市面上出現各式各樣的粽子，看起來都很好吃，很多人開始煩惱該如何挑選，才能吃的滿足又健康。花蓮慈濟醫院提醒，一般市售約200公克的鹹粽，熱量400～600大卡不等，相當於兩碗飯，而且餡料經過熱油翻炒，再沾上甜辣醬一起吃，高油、高鈉，對高血壓、高血脂以及高血糖病患來說都是一種負擔。花蓮慈濟醫院江佳真營養師表示，粽子建議一餐以一顆為限，可搭配一、二碟...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）「我這裡也痛，那裡也痛，該怎麼辦？」這是許多焦慮症患者的心聲，焦慮症的患者常因身體的不適四處求醫，但往往被告知並無發現任何疾病，而被轉介至精神科門診，甚至有醫師直接以「自律神經失調」為診斷，讓最近在門診自律神經失調的說法越來越盛行。現今台灣各大醫院皆備有生理回饋治療的設備，生理回饋治療猶如反應情緒的一面鏡子，能測量患者的身體因情緒或外在環境帶來的細微改變，再...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）試管嬰兒技術已在全球各地使用三十五年，歐洲人類生殖及胚胎學會估計，試管嬰兒技術至少造福了五百萬名嬰兒，全球每年約35萬名嬰兒通過體外受精誕生。根據國健局2012年統計報告，接受人工生殖治療個案研究分析其不孕之原因，其中以女性輸卵管因素以外的其他女性因素所佔比例35.9％為最高，多種因素2.6％佔第二位，男性因素22.2％及女性輸卵管因素15.0％，分別列居第...