隨著蔬食熱潮,許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源,《優活健康網》特選此篇,有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享,很多看似是豆製品的素食食材,其實是麵筋製品,非黃豆製品,更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值,提醒消費者選購前要看清挑選,才不會選錯。
國曆8月7日是節氣「立秋」,為秋季的第一個節氣,預示著炎夏將過去、秋季就要來臨。中醫師表示,立秋天氣轉換是蕁麻疹好發季節,可多吃薏仁補氣運脾,同時多做有氧運動「養肺」、幫助呼吸順暢,避免「空調病」引發傷風感冒。《優活健康網》特摘此篇分享立秋的養生方法。
老年憂鬱是長者常見的心理疾病之一,常見症狀包括情緒低落、失去興趣、記憶力變差、反應變慢、容易疲倦、無力感、食慾或睡眠改變等。根據日本最新研究證實,每週1次透過螢幕觀賽,可降低29%憂鬱風險;每月1~3次親臨現場觀賽,則可降低34%憂鬱風險,醫師說明與刺激多巴胺分泌有關。
(優活健康網新聞部/綜合報導)泌尿道癌是台灣人常見的癌症之一,男性以攝護腺癌、膀胱癌以及腎臟癌為主;而女性以膀胱癌及腎臟癌為主,依衛生署的統計,2003年台灣地區死於該疾病將近二千人,從此得知它對國民健康危害甚為劇烈。有鑑於此,台大醫院總院癌症防治中心、社工室、泌尿部特規劃「攝護腺癌健康講座」,主題為「攝護腺癌治療方式」、「攝護腺癌與攝護腺肥大」,由該單位陳忠信醫師、劉詩彬醫師主講。該活動需...
(優活健康網新聞部/綜合報導)孩子的各種疑難雜症總是令人煩惱?孩子太安靜或太好動嗎?家長有這樣的疑慮嗎,也許需要有個可以一起溝通、討論、找出更好的策略的空間,來幫助孩子成長。尤其在面對腦性麻痺兒童,父母需要更多專業知識、技能的吸收及協助。對此,台大醫院總院早期療育中心將舉辦「親職講座」,此次主題為「腦性麻痺兒童之口腔功能及語言訓練」,特邀請陳襄貞語言治療師主講。該活動需事先報名,名額有限,請...
(優活健康網新聞部/綜合報導)地球生病了,人類生病了,面對二十一世紀的人類世界,您知道未來社會需要什麼樣的人才嗎?世界需要怎麼樣的人才?要如何培養人才?在N.P.O.(Non-Profit Organization 非營利組織)中很多團體、單位都是由宗教所創設的,藉由大愛來利益世間、眾生。 緣此,私立法鼓學院特規劃「法鼓講座」,邀請私立慈大教育傳播學院傳播系兼任助理教授何日生博士...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據內政部的統計,去(101)年,我國共有5萬5835對夫妻離婚,平均每天就有一百五十對,在離婚率那麼高的年代,夫妻要怎麼避開雙方的地雷,避免吵架是一門需要花時間磨合與學習的課。而根據日本消息網站,就「伴侶間最令人反感的生活習慣」進行調查,列出了十大伴侶間最反感的行為,可供情侶或夫妻參考參考!胡亂花錢排第一 不願嘿咻倒數第二一、胡亂花錢(58.0%)二、零交...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)重陽敬老,衛生福利部呼籲多關心周圍的長輩與家人,預防老人虐待的情事發生。限於「家醜不外揚」、「法不入家門」等傳統觀念影響,常使老人家受暴後選擇隱忍,導致家庭內的衝突與矛盾累積多年,直到惡化為暴力事件或造成危及生命案件,最後被媒體揭露,才由公權力介入,但此時天倫悲劇早已發生、難有挽回餘地。啃老族多 與長輩衝突機率增近年因全球經濟危機及少子女化衝擊,傳統家庭結構...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)男人年過五十,小弟弟如果總是病懨懨,還真是傷腦筋!但雄風盡失這件事情,多數人會因「不好意思」上醫院就診檢查,可能會轉由找尋「偏方」來讓下面「硬起來」不再像「水母」一樣軟趴趴。台北市就有一名五十一歲的男性,因為不舉,聽信朋友到情趣用品店購買「神油」噴在生殖器上,雖立刻起作用,未料,沒多久後開始出現紅腫搔癢的症狀,還抓破皮趕緊就醫。神油副作用 害男子狂抓鳥 這名...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)全球人口老化、醫療費用高漲等時代趨勢,與人口高齡化之預防醫學與慢性病防治重要性與日俱增,面對人口老化與慢性疾病對健保醫療支出造成的的沉重負擔,推動「健康促進醫院」為刻不容緩的最佳對策。主動推廣各種衛教 減少老年人疾病產生國民健康署指出,健康促進醫院主動提供健康促進及預防保健服務,強調預防勝於治療的核心關懷,其與傳統醫院的看病拿藥模式有很大的差別。國民健康署邱...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)照顧失智症患者對家屬而言是長期的壓力,即使是再孝順的子女、感情再好的夫妻,時間一久也需要喘息空間,因此大林慈濟醫院失智症家屬支持團體於昨(12)日上午,邀請家屬分享所想要的協助,而喘息服務是大家共同的期待。一名全心在家中陪伴照顧失智症母親的許先生,平時十分用心照看生活起居,但也表示「我是凡人,也有情緒」,自己也需要喘息空間,而參加醫院的家屬支持團體,母親暫時...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)衛生福利部國民健康署表示,攝取含糖飲料,不僅會造成肥胖、代謝異常和齲齒,也會引起胰島素快速分泌,造成血糖和情緒不穩,增加心血管疾病的風險,再加上上班族久坐、高壓的工作型態,過勞死的危險大增,不僅直接影響體力與體能,也間接影響公務人力的總體效率和增加健保支出,因此為了增進健康,國健署和勞委會共同推動健康促進職場,而公務人員應先做為表率。國健署表示,含糖飲料不僅...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)針對媒體稱衛生福利部國民健康署干預公務員飲用含糖飲料的行為,國健署提出說明,指出是建議避免以「公帑」供應有害健康的含糖飲料,並未涉及公務員個人自費購買或消費行為。國健署表示,行政院曾於98年2月27日函示:「為力行儉約並求合宜,各機關會議仍以不供應餐點為原則,惟如會議時間較長影響用餐時間或邀請外部專家學者、外賓與會,或性質較為特殊者,則可由各機關視實際需要於...