台灣已邁入超高齡社會，被稱為「三明治世代」的中壯族群，上有老、下有小要照顧，家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實，三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上，心理健康可能惡化。對此，專家呼籲擴大或延伸喘息服務，避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
特別企劃：心理健康
特別企劃：咖啡喝法
你是否有這種經驗？早上靠咖啡醒腦，下午補一杯提神，結果晚上翻來覆去睡不著，隔天更累，只能再喝更多咖啡。身心科醫師提醒，你可能已經掉入了「咖啡因惡性循環」；咖啡如果喝錯時間，恐怕會讓提神飲品，變成「睡眠小偷」！《優活健康網》特摘此篇分享最佳咖啡飲用時間，讓你白天有精神，晚上也能睡得好。
奇異果一年四季都有，但台灣主要產季是每年6月到11月，其維生素C含量高，抗氧化功能強大，具有提升免疫力的功效。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示，奇異果富含膳食纖維且奇異酵素高，最有利於促進腸道蠕動及消化。如果「連皮一起吃」，可以增加營養攝取，纖維是果肉的2倍之多。
台灣夏季高溫曝曬伴隨降雨，濕熱交替的氣候，容易使皮膚敏感者或皮膚病患者的代謝異常，中醫認為，此時外濕與內濕交互影響，將顯著增加濕疹和汗皰疹的發作機率。《優活健康網》特摘此篇分享夏天皮膚病的原因與改善方法，若只待在冷氣房反而造成濕氣不易排出，引發其他問題。
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）衛生署7月23日起改制為衛生福利部，原本隸屬於內政部的家庭暴力及性侵害防治委員會，服務內容即日起移至衛生福利部辦理。包括家庭暴力、性侵害、性騷擾防治、老人、身心障礙者、兒少保護及兒少性交易防制等業務，今後由保護服務司負責；加害人的處遇服務則是由心理及口腔健康司負責。保護性業務集中 盼能提升防治成效保護服務司表示，這幾項業務的轉移，體現衛生福利部的兩大特色，首...
（優活健康網新聞部／綜合報導）知名綜藝節目《康熙來了》日前找來10位台灣人工美女，其中來賓阿姬師因為術前術後長相差太大受到注意，還讓主持人小S笑稱阿姬師術後是美女，術前竟長得像「殺人犯」，這位人工美女在主持人逼問後才不得不承認自己動了削骨手術。醫師呼籲：愛美是女人的天性，但整形手術牽涉到專業性、技術性與安全性，一定要諮詢整形專科醫師以確保手術安全性，避免貪圖一時愛美而造成不可回復的傷害。削骨...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）新北市政府102年上半年查處藥物、化粧品違規廣告78件，共開罰280萬5千元。其中，化粧品佔了71件，佔91％；傳播媒介則以網路62件居冠，其次是電視9 件、平面媒體7件。衛生局說明，化粧品違規廣告有38件都是未申請核准即刊登，其餘是刊登內容未依核定內容刊登，常見的違規詞句像是可促進生理機能 (例如：促進細胞修復、除去細菌和病毒...等)，誇大效能如可促...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）高雄市又驚傳一起國小老師感染肺結核病歷，與他接觸的學生有廿五名呈現陽性反應。其實結核病不可怕，經醫師診療服藥兩週、痰檢驗呈陰性，後即不會傳染，衛生局提醒民眾平時可使用簡易的七分篩檢法進行自我健康管理。 結核病是由結核桿菌引起飛沫傳染病，且結核病菌喜愛潮濕、不通風的地方，但懼怕陽光與熱，不論哪個年齡層，只要抵抗力變弱時，就可能感染、發病。衛生局提...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）針對臺東民眾遭染狂犬病鼬獾咬傷案，疾管署已緊急送達人用狂犬病疫苗，且該民眾已於今日凌晨接種免疫球蛋白與第一劑疫苗，疾管署將密切追蹤民眾健康狀況。因應此事件，衛生福利部與農委會立即成立狂犬病防治跨部會工作小組，並由衛福部部長邱文達親自主持及協調，在會中作出決議。疾管署做出決議 防堵狂犬病蔓延疾管署指出，符合ACIP建議之三類高風險暴露後接種對象，所需治療用疫苗...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）一名六十歲的王姓婦人，三年前發現了臀部長了一塊息肉，因為自己的老伴也病了，心想，如自己病了，那誰還來照顧老伴？因此，放著這樣的病徵不管，沒想大一年之後，大號開始不正常且會痛，才讓她到醫院就診檢查，發現是直腸癌第三期！婦吃麻辣鍋 以為排便不正常是長痔瘡治療這名病患的臺北醫學大學附設醫院一般外科魏柏立主任表示，此名患者因上大號時疼痛、出血，原以為是痔瘡，就醫檢查...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）在我國民眾日常生活、飲食習慣，逐漸失常之下，我國民眾罹患大腸直腸癌的風險逐年攀高，根據統計，台灣平均每三十七分鐘就有一名民眾不幸罹患大腸直腸癌，近十年之間，每年罹患此癌症的人數則暴增到兩倍之多，可見大腸直腸癌儼然成為我國民眾的健康殺手之一！大腸直腸癌轉移患者 容易害怕導致放棄但是，大腸直腸癌的病患尤其癌細胞已經轉移的患者，則會產生一些疑問，導致病患在治療上，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）人奶是給寶寶最珍貴的禮物，比非人奶更好，但是聽說授乳要時時補充營養？但是不知道要攝取哪些才可以保持健康，此外，還有哪些禁忌？對媽媽與寶寶不好。這時候最好有相關專科醫護人員來解說及諮詢。為此，新店慈濟醫院舉辦「淺談新生兒營養」講座，此次主題為「別跟小牛搶食物～談母乳哺餵」，邀請該單位李孟蓉護理長、5A區的黃詩婷護師分享。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點...
在婚姻性生活和倫理的想像調色盤上，無性戀和換妻似乎是對比色。但在更深的層次上，它們屬於同樣的後浪漫色調。兩者都蔑視專一性關係，不認為那是婚姻的主要指令，或甚至相關因素。專一性關係有如婚姻的盲腸。它仍在那裡，是舊時代某些必要功能的遺跡，譬如確定父子關係，但它現在仍能發揮這些作用嗎？蒐集這一系列故事，從刻意的無性戀、乖戾的不性福、祕密的不忠、緘默的外遇默許、合乎倫理的開放婚姻，到興高采烈的換妻婚...
