日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
30歲之前，我從來不曾主動要求吃秋刀魚。我本來就偏食，愛吃肉，討厭魚，尤其最怕吃有骨頭的魚和青背魚。寫出來前早就抱著被大家撻伐的心理準備，但在兒時，晚飯的桌上若有秋刀魚，我是絕對不碰的。身旁的母親帶著「唉喲，真受不了你這孩子」的氣氛，快速幫我將魚身解體，抽去骨頭。然後，我才心不甘情不願地吃下它。真是個討人厭的孩子呢。20歲開始一個人生活，做菜等家事我一概不會做，偶爾朋友會來做點咖哩或大阪燒等...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）什麼?減肥可能會導致骨質疏鬆，美國研究發現女性節食18個月後，體重雖減少7磅，但體內的骨密度更是急遽下降，恐引起骨質疏鬆，萬芳醫院風濕免疫過敏科醫師許惠晴也表示，體重過輕是骨質疏鬆症的危險因子之一，因此身體質量指數(BMI)小於18.5 kg/m2的民眾更要提高警覺。許醫師表示，骨質疏鬆是全球第二大的流行病，僅次於心血管疾病，且台灣約有1/3的婦女一生中會發...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）中醫藥為常見的輔助醫療方式之一，近年來成年者中醫藥的使用率逐年上升，但兒童的使用率卻不甚清楚，因此為了瞭解兒童的中醫藥使用情形，台北長庚醫院針對0-12歲以下兒童「中醫藥使用率」進行調查研究，發現孩童使用中醫藥的原因，不脫父母的用藥習慣、疾病和年齡。兒童使用中醫藥治療的主因 為父母用藥習慣、疾病類別和年齡結果顯示，約5位孩童就有1位使用中醫藥（尚不包含使用民...
（優活健康網新聞部／綜合報導）類固醇是一群結構類似膽固醇的分子之統稱。它們是良好的消炎藥，常被稱為「美國仙丹」，但是副作用也不可小覷。同時，它們也是我們體內不可或缺的荷爾蒙，會被當作永保青春的保健品。類固醇太多或太少，都會引起各種疾病。許多人的生活中，常接觸到這類藥物，對它又愛又怕。類固醇到底有那些作用？它在體內如何受到調控？科學家又如何尋找新型類固醇，去治療更多的疾病？且讓我們為這些問題尋...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）一名14歲少女半年前感冒後，咳嗽一直沒有痊癒，原先家人不以為意，以為是感冒導致的慢性咳嗽，不料近來1、2個禮拜女孩越來越容易沒精神、感到疲憊，甚至出現半夜低溫發燒、盜汗等情形，才將女孩送至醫院急診，經診斷後發現少女肺部出現發炎情況、再加上慢性咳嗽的症狀，懷疑是肺結核感染。肺結核縱盛食率低、但病情不易查覺 個案恐相互傳染為了謹慎起見，國立成功大學附設醫院小兒部...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）新北市政府衛生局今日宣布「健康篩檢月、給您方便、送您好禮」活動正式開跑，呼籲民眾即日起至10月15日止，只要前往指定醫療院所進行大腸癌、口腔癌、乳癌及子宮頸癌等篩檢，不僅免費且每檢查1項就送你1份日常生活實用好禮，鼓勵大眾正視「早期發現、早期治療」的重要。衛、醫合作提倡篩檢 預防更甚治療癌症已30多年蟬聯國人死亡原因的第1位，約每12分鐘就有1人死於癌症，但...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）37歲的蕭小姐因兩次跌倒，先後接受多次腰椎手術及一次頸椎手術，因手術造成硬腦膜破損，腦脊髓液滲漏，在腰椎處形成一個比雞蛋大的腫脹，壓迫神經造成全身上下不舒服，卻因體形較為肥胖，多次就醫都被認為是「脂肪瘤」而忽略，直到求診大林慈濟醫院脊椎外科簡瑞騰副院長，在仔細檢查後，終於找出病因，手術「補漏」，讓蕭小姐重拾健康人生。誤診讓病患飽受疼痛困擾 找出病因、手術...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）疾管署日前公布免費提供肺炎疫苗施打，但有條件限制、僅部分民眾可接種（75歲以上長者和年滿2歲幼童），為了嘉惠更多民眾，台北市、桃園縣政府率先提供最新型13價肺炎鏈球菌結合型疫苗（PCV13），讓地方長者公費接種，更全面保護老者的健康。台北、桃園率先開跑 提供長者公費施打PCV13疫苗因呼吸道疾病感染高峰期即將到來，日前疾管署宣佈自10月1日起，開放75歲以上...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）美國FDA近期發布有關含fluoroquinolone類抗生素（含levofloxacin, ciprofloxacin, moxifloxacin, norfloxacin, ofloxacin, gemifloxacin等成分）口服或注射劑型藥品之用藥安全警訊，說明使用該類藥品可能發生罕見但永久性神經損傷之風險，並要求藥品仿單應加註相關內容，食品藥物...
（優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導）幾日前，報載一名15歲的國三少女，2年內陸續和8名未滿16歲的男友偷嘗禁果，少女母親對這8名少年提告性侵，之後再對這8名少年的家長收取和解金，錢得手後便到警局撤告的社會事件，衛福部做出回應。未滿16歲少男女發生自願性行為 同為加、被害身分衛生福利部表示，依據刑法規定，未滿16歲的少男少女發生合意性行為，雙方互為被害與加害身分，均可依法提出告訴；而少女母親...
