特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。

20歲以下也有可能「雄性禿」?

20歲以下也有可能「雄性禿」?

(優活健康網新聞部/綜合報導)近前,一名上門求診的病患,年紀只有18歲,但卻已經是3~4期的禿髮,外表看起來就像個小老頭,嚴重影響到社交生活圈。根據行政院衛生署的統計數據資料,台灣40歲以下禿頭的男性佔8成,而未滿30歲患者就佔了1/3,更甚有20歲以下的年輕患者求診,這狀況顯示禿頭已經不是中老年人的專利,甚至有逐漸年輕化的趨勢。雄性禿發生的成因?皮膚科診所張宏嘉醫師表示,常見的落髮現象有雄...

婦罹牙周病多年不理 12顆牙全拔光

婦罹牙周病多年不理 12顆牙全拔光

(優活健康網新聞部/綜合報導)日前,台北一名電子業的老闆娘,出現刷牙流血的狀況,但因忙碌的生活使她無閒暇之餘管理口腔健康,認為只是刷牙太大力而不以為意,直到退休時至牙科診所檢查才發現,牙周病的症狀已經嚴重為後期,而上排的12顆牙齒須全部拔除,且只能靠植牙一途,代價更是將近一百萬元,才還她一口健康的牙齒。牙周病專科醫師紀泓輝指出,由於現代人對於牙齒保健的正確知識普遍不足,造成罹患牙周病比例逐年...

樂閱讀/選好油?試擦在手上就知道

樂閱讀/選好油?試擦在手上就知道

輕烹調的舒食,用好油是不可或缺的關鍵,除了黃金芝麻油、橄欖油外,堅果油是另種新嘗試。來自法國南部羅亞爾河畔的150年老油坊, 法國品牌 La Tourangelle 目前仍維持法國早期機械及手工混合製油的方式。代理商張嘉榮十年前曾從事有機農業,三年前跟太太為了做手工皂到處找好油,跟廠商進了宣稱高品質、食用等級的橄欖油,價格頗高,但有回拿來炒菜,油熱了之後竟冒出白色泡泡,張嘉榮驚嚇之餘,開始用...

樂閱讀/更新社群網站 為腦部思考暖機

樂閱讀/更新社群網站 為腦部思考暖機

我目前在「推特」(Twitter)上擁有約四萬名跟隨者。在推特或臉書上喃喃自語,已經成為我每天早上的習慣。我的推特比較特別的地方在於—完全沒提到關於我自己的私人訊息,而大多是知識或經驗類的格言,如:「所謂的專業人士,都是由新人出發,逐漸累積經驗而成的。無論多麼專業的人,都會有第一次。就是那第一步,先踏出去看看吧!」因為我想給予我的跟隨者們一些正面的幫助,所以才決定以這種方式來書寫推特。此外,...

糖尿病患防失明 應定期眼底鏡檢查

糖尿病患防失明 應定期眼底鏡檢查

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據統計糖尿病病人失明率為一般人的25倍,患病10年後,視網膜病變發病率為60%,20年後更攀升至90%。糖尿病患者有很高的視網膜病變風險,但透過早期檢查早期治療,可減少5成失明機率。提醒糖尿病患者,每年定期接受眼底篩檢。基隆市信義區衛生所張賢助醫師呼籲,第1型糖尿病病人,發病5年內,應做第1次視網膜檢查,第2型糖尿病病人,則應在新診斷糖尿病當時,就做第1次視...

花蓮強震 震出台北人尖叫聲四起

花蓮強震 震出台北人尖叫聲四起

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)地震!今晚台灣發生有感地震,震央位在花蓮地區,規模達6.3,震度五級以上包括花蓮、宜蘭及南投,其餘台北震度也達到四級以上,台中也達三級。突然之間天搖地晃,台北的許多民眾,因為忽然的這一搖,正在晚餐聚會的人,紛紛尖叫聲四起,相信民眾的臉書,也開始出現一則又一則的地震文。而對於台北也出現罕見的劇烈搖晃,有網友也直呼,真是有夠驚險。也有網友指出,正在吃羊肉爐的他,...

女童吊單槓摔斷牙 把握黃金60分鐘救回

女童吊單槓摔斷牙 把握黃金60分鐘救回

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位小學五年級的女同學,上體育課時不慎從單槓上摔下來,導致上顎兩顆正中央的門牙脫落,老師趕緊將小朋友和牙齒送到醫院,經治療後,牙齒重新植入牙床,固定二週,並予以根管治療與牙套製作,總算順利恢復牙齒功能。台大醫院新竹分院牙周科主任吳金俊醫師表示,顏面部受到外力撞擊時,常會有牙齒鬆動、移位、斷裂甚至脫落,牙科醫師在處理時,多會先予清創、止血並以X光檢查牙齒和上下...

大統油品事件 可提團體訴訟

大統油品事件 可提團體訴訟

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)大統公司因違規油品事件造成許多民眾受害,新北市政府法制局為協助消費者向該公司求償,即日起將函送相關團體訴訟表格供已登記的民眾填寫。民眾依既定格式填畢後,可以直接寄送承辦此團體訴訟的消費者保護團體「台灣消費者保護協會」受理或交由新北市政府消費者服務中心彙整後轉交處理。法制局表示,大統油品事件,迄今約有168位民眾以電話或親至消費者服務中心登記,有意向大統公司求...

外食怎麼吃 超商食品搭配出健康選擇

外食怎麼吃 超商食品搭配出健康選擇

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)三餐不定時或以外食為主的民眾,是否知道市售的炸肉排、雞腿便當,一個熱量高達800-900卡,相當於3碗白飯,一個60公斤的男性須花費2.5小時騎腳踏車、快走4小時才能完全消耗,為提倡健康飲食概念,衛生福利部豐原醫院營養科教導民眾如何自行料理健康食物、或看懂超商營養標示,讓外食族也能健康吃。鄭秀英營養師表示,以成年人來計算,男性每日需1800大卡的熱量,女性則...

蔡依林手繪創作品 鼓勵年輕世代追夢

蔡依林手繪創作品 鼓勵年輕世代追夢

(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)知名車商與伊甸基金會合作推出「星夢想桌曆募款活動」,支持伊甸弱勢社區象圈工程計畫,作為弱勢學童課後照顧與多元才藝學習服務經費。並力邀天后蔡依林擔任年度星夢想大使,呼籲社會大眾持續關懷弱勢兒童,並透過蔡依林親筆手繪創作品鼓勵年輕世代努力朝夢想前進。伊甸基金會「星夢想」慈善活動,今年邁入第六年,為擴大「星夢想」慈善活動關懷範疇,力邀蔡依林擔任年度星夢想大使,...

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