台灣已邁入超高齡社會，被稱為「三明治世代」的中壯族群，上有老、下有小要照顧，家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實，三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上，心理健康可能惡化。對此，專家呼籲擴大或延伸喘息服務，避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
特別企劃：心理健康
特別企劃：咖啡喝法
你是否有這種經驗？早上靠咖啡醒腦，下午補一杯提神，結果晚上翻來覆去睡不著，隔天更累，只能再喝更多咖啡。身心科醫師提醒，你可能已經掉入了「咖啡因惡性循環」；咖啡如果喝錯時間，恐怕會讓提神飲品，變成「睡眠小偷」！《優活健康網》特摘此篇分享最佳咖啡飲用時間，讓你白天有精神，晚上也能睡得好。
56歲的王先生擔任社區保全已10年，因個性親切負責、深獲住戶信賴。但近1年來工作頻頻出錯，不僅在社區停車場迷路，郵件收發也經常出錯，直到就醫檢查後，才確診為年輕型失智症。神經內科醫師指出，年輕型失智症常表現為職場能力退步，但因原因難以察覺，常導致就醫延誤。
近年來台灣夏秋氣溫逐步攀高，各地屢創攝氏36度以上高溫紀錄，中暑風險大幅提升，特別是兒童因體溫調節能力尚未成熟，更須提高警覺。對此，中醫師提供清熱解暑小妙招，包含茶飲調養與推拿手法，讓家長在面對孩童出現臉紅發熱、流汗、噁心等暑熱症狀時，能及時採取應對措施。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）我國罹癌人數持續攀高，為了鼓勵國人進行政府所提供的免費癌篩，台北市政府也祭出一連串的癌篩抽獎活動，只要到九月底前，到醫院進行免費癌篩345─「30惜口腔愛子宮、45護雙峰、50保大腸」，就有機會獲得一萬元的商品禮券。北市每四十七分鐘 就有一人罹癌對此，衛生局健康管理處林莉茹處長表示，根據癌症登記資料顯示，臺北市99年罹癌人數為1萬1,116人，顯示每47分1...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）因我國齲齒率在OECD國家中遠高於歐美等國家，為降低齲齒率，臺北市政府9月16日起全面補助就讀國小1 年級學童施作第一大臼齒窩溝封填，利用窩溝封劑封閉大臼齒咬合面裂溝部份，並再提供6個月和12 個月評估檢查及新萌出大臼齒窩溝封填，預防齲齒發生。北市免費提供小一學童 免費大臼齒窩溝封填北市衛生局指出，據衛生福利部統計，全民健保牙科服務項目的支出約新臺幣305億...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著國人重視個人健康養生的觀念提升，對於健康保健的資訊及產品需求也日益增加；美味素食新主張～素食在近代逐漸已跳脫宗教觀念，素食者不僅展現對自我健康的重視，也體現保護生態環境的文化精神，素食文化儼然成為一種時尚標簽和環保、健康的生活方式。同時間，有機食材和多元烹飪方式也逐漸受到新素食主義者的重視，精致美味、科學營養的素食開始發酵，現代素食走出傳統重油重色的老舊形象...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）日前，台南收治一名八十多歲的陳姓老翁，罹患罕見的胸腺癌，並且侵犯心包膜，所幸在手術切除腫瘤，加上放射線的治療，目前病情穩定沒有再復發。台灣醫療進步 具國內外胸腺癌最多治療經驗對此，成大醫院胸腔外科主治醫師顏亦廷指出，胸腺腫瘤是相當少見的腫瘤，好發於前縱膈腔，約佔所有癌症發生率的0.2%-1.5%，西方國家發生率約十萬分之0.15，台灣則約十萬分之0.63，每...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多學生學業壓力很重，要面對考試與升學的壓力；剛出社會的年輕人，又要面對目前非常惡劣的大環境，容易感覺茫茫然看不到未來，工作職場壓力大、工時長沒加班費、只能領二十幾K；或是常在室內活動或工作，很少運動，感覺身體越來越虛，筋骨越來越緊。緣起於此，法青會（D.D.Y.P.）總會（青發院）特規劃2013年上學期「身心SPA」活動，特邀請專業瑜伽師紀雅菁老師、李靖老師指...
一個男人的告白：「為什麼男人都喜歡越晚婚越好？我想，那是因為想要降低離婚的可能性吧。」常常，單身最叫人沮喪的，並不是別人說「妳一定是眼光太高」，而是，其實妳很想結婚，但別人卻認定妳不想。「無法結婚」跟「結不了婚」兩者聽起來很像，但其實很不一樣。前者是一種自願，因為還沒有出現那個人，那個讓妳願意點頭的人，所以妳不想要結、寧缺勿濫；而後者則比較多是非自願，妳很想結婚，但身邊卻沒有一個剛好有如此打...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）惡性腫瘤連年高居台灣十大死因首位，威脅性不容小覷！其中惡性腦瘤更是病程進展快速的奪命殺手，發現症狀到確診後治療，平均可存活的時間僅一年、且2年內復發的情況更是百分百，因此如何提升腦瘤治療效果，更是研究團隊刻不容緩的任務。傳統治療方法 使腦瘤易復發 致死率高腦瘤令人害怕的原因，是因為它極具侵犯性的生長，病患雖開刀拿出大部分的腫瘤，但後續的化學治療卻會被腦部特有...
