（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）秋冬之際，流感來勢洶洶，若是抵抗力較弱的老年人或是孩童，遭到流感纏身，則有可能會感染肺炎鏈球桿菌，併發嚴重肺炎，致死率高達五成之多！而根據疾管署的統計，從7月1號至今，全台共有180名流感併發症病例，因此呼籲50歲以上成人接種流感疫苗的同時，也應一併自費接種新型肺炎鏈球菌結合型疫苗，左流右肺，才能發揮最完整的保護。老年人有慢性病史　應接種肺炎鏈球桿菌疫苗根據...

（優活健康網新聞部／綜合報導）腎細胞癌初期時常無明顯症狀，當病患有病症時，通常已經進入末期難以透過手術切除，但隨著醫藥發達現今腎癌末期病患可以選擇透過標靶藥物序列性治療，大幅延長存活期，而且能保有不錯的生活品質。北榮腫瘤內科醫師劉俊煌表示，腎細胞癌病徵不大一定，也有許多病人沒有出現血尿、腰痛或腰部硬塊這常見的三合一症狀，因此，患者不易自覺。目前的檢測方式包括尿液常規、X光有時會有暗示，再經過...

健康的飲食習慣可以帶來健全的體質狀態，女性生理週期也是這樣，注意自己月經前後吃進了哪些食物，並漸漸調整成正確、合理的飲食，可以養成更強健的體質，輕鬆度過生理期。經期前後應避免的食物有哪些？以下飲食都會讓妳經期前後的情緒及症狀更惡化，有害無益，還是先避開吧！1）高脂肪食物／油炸物，含有許多油脂的糕餅食品，會讓血脂偏高、血行不暢。2）生冷食物／冰品、冷飲、寒涼性質的食物（如水分多的水果），容易讓...

黃金奇異果拿鐵（2人份）奇異果的味道酸酸甜甜好滋味，擁有非常豐富的維他命C與礦物質，對健康非常有益處，將黃金奇異果和牛奶打成果汁，好喝而且有飽足感。材料／黃金奇異果2顆，牛奶2杯，蜂蜜2大匙，冰塊4塊。製作方式1）奇異果去皮，切成適當的大小。2）把奇異果放進果汁機裡，倒入牛奶後打成果汁。3）加入冰塊和蜂蜜再打過一次。地瓜拿鐵（2人份）地瓜的熱量比白飯低，因為在胃裡停留的時間長，所以比較不容易...

（優活健康網新聞部／綜合報導）想必你也曾經發現，明明年紀不相上下，工作環境也差不多的兩個人，為什麼會有看起來相差10歲、甚至更多的感覺？這正是驗證「皮膚老化」與「年齡」並無絕對關係的經典案例，如果你不想成為其中看起來狀況比較糟的那位，現在就快開始重視「肌質疏鬆」的問題吧！「肌質疏鬆」是一種膠原蛋白流失，導致皮下組織細胞變得扁平、無力的現象，發生時間多在25歲左右。皮膚專科醫師鄭國良解釋：「皮...

過度好動／衝動，是ADHD孩子另一個顯著特質。他們精力旺盛、上課坐不住、整天動個不停，而且很急躁多話、動作粗魯、愛管閒事，常常被同學罵白目。父母得不斷拉住他們，免得他們衝來撞去，禍從口出，再次闖禍。他們的過動／衝動反應，經常表現出下列的行為： • 走路橫衝直撞／他們很難好好走路，老是用跑的、衝的，甚至跳來跳去，一點也不怕危險。在學校走廊上蛇行奔跑，過馬路也不看紅綠燈、不管有沒有來...

（優活健康網新聞部／綜合報導）咳嗽在中醫理論來看，是因為肺失宣降、肺氣上逆，並常咳吐痰液。咳嗽最主要出問題的是肺，肺為貯痰之所在。痰的產生是從消化系統來的，貯存在肺部，迫使肺部產生黏液。   為增進有慢性咳嗽困擾者其疾病適應，使病患和家屬對於疾病治療、日常保健及生活照顧有更深入的認識及瞭解，林口長庚特舉辦慢性咳嗽之中醫治療講座，邀請中醫內科陳星諭醫師主講「慢性咳嗽之中醫治...

（優活健康網新聞部／綜合報導）東抓抓、西癢癢，一年四季總是抓抓扭扭，什麼是痱子？濕疹？尿布疹？皮膚炎？皮膚病分類好多種，最嚴重是皮膚癌。 因此，桃園長庚特舉辦「皮膚癌醫療座談會〜皮膚癌的簡介」，由皮膚科李勇毅醫師主講「皮膚癌的簡介」，現場並提供醫療諮詢服務，該單位歡迎病友及家屬踴躍參加。活動訊息以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢再確認，以免臨時異動或取消...

（優活健康網新聞部／綜合報導）40歲後容易有老花眼，看書眼睛酸或要遠點看，後來就需帶上老花眼鏡，源自於視調能力下降有關，目前有各種方法，但效果不佳或不持久，只好戴老花眼鏡、雙光、多焦點眼鏡。因此，桃園長庚特舉辦「老年常見眼科疾病」講座，邀請眼科沈素琴醫師進行「老年常見眼科疾病」講座及護理人員提供血糖及血壓測量服務，該單位歡迎社區民眾踴躍前往參加。活動訊息以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動...

（優活健康網新聞部／綜合報導）依據行政院衛生署報告所顯示，2002年度國人十大死因中，腦血管疾病排名第2，一年奪走1萬5千多人性命，腦中風的致死率遠高於癌症。因此，私立中國醫大附醫院台北分院將舉辦「如何預防腦中風」衛教講座，將邀請該單位神經內科盧韻如主治醫師主講，盧醫師將分享如何預防腦中風及相關保養事宜。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加。名稱：如何預防腦中風時間：102年12月10日（二）...