缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
主動脈瓣膜狹窄是高齡族群常見的心臟瓣膜疾病之一，但因初期症狀容易與老化混淆，不少患者直到病情惡化才就醫。隨著瓣膜治療技術持續進步，從傳統開胸手術（SAVR）到「經導管主動脈瓣膜置換術（TAVR）」，如今已有更多元的治療選擇。 高雄醫學大學附設中和紀念醫院心臟血管醫學中心主任謝炯昭醫師表示，主動脈瓣膜狹窄是一種逐漸惡化的疾病，早期通常沒有明顯症狀，等到瓣膜狹窄加劇、心臟長期承受過大負荷後，才會...
藝人高欣欣日前分享，7月與家人赴日本旅遊時，弟弟突然出現臉部變形、半側肢體無力等症狀，緊急送醫後確診為腦中風，隨即接受手術治療，醫療費用更高達近新台幣200萬元1。這起事件不僅凸顯腦中風發作的突然，也提醒民眾，中風並非年長者的專利，任何年齡都不能輕忽相關警訊。 隨著入秋後早晚溫差逐漸拉大，更是腦中風需要提高警覺的季節。衛生福利部雙和醫院副院長陳龍醫師指出，秋冬向來是中風好發的警戒期，尤其東北...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）天氣冷颼颼，來頓熱熱的火鍋暖胃又暖心，但火鍋熱量不低，想同時吃的健康、養生又達到進補功效，或許可參考台北慈濟醫院林育芳營養師提供的方法：食材可挑選時令蔬菜和富含蛋白質的各式菇類，增加蔬菜攝取量，減少肉類的食用，再搭配個人藥膳配方，火鍋也能吃的健康無負擔。養生新觀念：藥膳火鍋全蔬食 健康沒負擔陳建霖中醫師也表示，民眾喜歡在藥膳火鍋中加入肉類、海鮮等葷食熬煮，結...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）子宮內膜異位（又稱子宮腺瘤或子宮肥大），不只使女性朋友經期疼痛，也恐造成不孕！一名30歲女性結婚2～3年都沒有懷孕，到醫院檢查後發現是子宮內膜異位症，是其不孕主因。醫師建議想生小孩卻一直不能如願的夫妻，可尋求專業生殖醫療的協助，越早找到原因，越快可以一圓生子夢。雙和醫院生殖醫學中心陳碧華醫師表示，女性不孕常見的原因是輸卵管阻塞或卵巢排卵功能不良，男性則是精蟲...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）當愛滋病患者，得知自己遭愛滋病毒感染時，無非心靈將受到重重的打擊，但社會持續抱以歧視及不諒解的眼光，看待他們，無疑是讓他們在這條路上，走得更加艱難與辛苦，反而不利他們規律服用抗愛滋病藥物，進而導致我國在治療及防止愛滋病的擴散更加棘手，因此，露德協會呼籲，你我積極共創愛滋病患友善的社會環境，才能有效降低感染者時時擔心身份曝光，以及排除順從就醫的阻礙。擔心規律回...
（優活健康網新聞部／綜合報導）退化性關節炎是人類關節疾病中最普通的一種，常見於膝、手部關節等部位，患者常感受到疼痛進而求診。為讓民眾對退化性關節炎的預防及治療方法有更深入的認識與了解，桃園長庚醫院特舉辦講座，邀請骨科蔡旻虔醫師主講「退化性關節炎」，現場並提供醫療諮詢服務，歡迎民眾踴躍參加。名稱：運動傷害健康講座－「退化性關節炎」時間：102年12月25日（三）上午9：20 ～ 10：30地點...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）冬至即將到來，桃園縣政府衛生局為保民眾健康，針對轄區內傳統市場、大賣場、量販店抽檢無餡和包餡湯圓食品共28件，檢驗裡頭是否添加過量的防腐劑，結果皆符合規定、合格率100％。吃湯圓慶冬至 教你聰明選、安心吃衛生局更提醒民眾購買湯圓時，須留意販售場所盛裝湯圓的容器或包裝是否乾淨，外觀有無因放置過久、水分蒸發而出現龜裂，或是酸味產生；若產品是現場製作、販售，則要注...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）明天就是冬至！大家不免來碗熱呼呼的湯圓，但其實湯圓熱量不低，想要吃的開心又無負擔，自製桂圓糖水或許是不錯的選擇。台中市政府衛生局表示，在家自製桂圓湯圓，熱量會比傳統湯圓來的低、且更養身。舉例來說，一般民眾食用60g的湯圓，就等於半碗飯的熱量約140大卡，若再加上甜度15度的糖水100c.c，就再吃下60大卡的熱量，因此一碗湯圓達200大卡，相當於一碗7分滿的...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）過去，大部分的民眾，甚至是感染者自己，都會認為若遭愛滋病毒感染，並不會活太久，但其實，隨著醫藥科技的進步，愛滋病毒感染者，能規律服藥要的話，愛滋病幾乎是與糖尿病或高血壓等一樣是所謂的慢性病，因此，根據露德協會的調查指出，與早期的資料相比，愛滋病患已會對未來的生活產生期盼，並開始擔憂老年生活該如何打點，是否能有人能陪伴？愛滋病患年老後 恐沒人陪伴？露德協會指出...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）企業寒冬送暖！19日天氣冷颼颼，但愛心讓一切充滿溫暖！冬季是肺炎的好發季節，年長者和幼童都是其高危險群，更值得注意的是，國外研究指出失智老人因肺炎住院的死亡率是未失智老人的1.5倍，顯示出失智老人在肺炎預防上的重要性。因此，美商默沙東藥廠為關懷失智長者，特捐贈300隻肺炎鏈球菌疫苗給北、中、南榮民之家失智症專區的榮民，希望協助失智老人預防肺炎，健康過冬。捐贈...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）劉小弟在3歲時開始出現癲癇發作，接受抗癲癇藥物治療後，經歷了一段沒有發作的日子，但在4歲那一年，突然癲癇惡化，每天發作數十次，常常跌倒，撞得鼻青臉腫，經過藥物的調整，仍未見改善，在醫療團隊的評估與建議下，他接受了「生酮飲食」治療，三個月後癲癇竟完全得到控制。林口長庚醫院兒童神經科王煇雄醫師表示，「生酮飲食」（ketogenic diet）」於歐美國家用在治療...
