特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

塑膠保鮮盒油油的洗不掉?日媒實測「廚房必備1神物」30秒去除油漬

塑膠保鮮盒油油的洗不掉?日媒實測「廚房必備1神物」30秒去除油漬

保鮮盒是居家收納與帶便當的必備好物,不論是裝剩菜、帶便當或保存食材都很方便,但很多人都有同樣困擾:油漬洗不乾淨、味道殘留、甚至海綿越洗越油,尤其塑膠保鮮盒又比玻璃保鮮盒難清潔。《優活健康網》特摘此篇整理實用又簡單的清潔技巧,油膩膩的塑膠保鮮盒輕鬆洗乾淨。

60歲退休老師打造休閒農莊!失智母變身「端咖啡阿媽」找回人生意義

60歲退休老師打造休閒農莊!失智母變身「端咖啡阿媽」找回人生意義

失智後,生活只剩下被照顧嗎?60歲退休國中老師李健興回鄉打造夢想農莊,原本只是為了規劃退休生活,卻意外讓這個農莊成為88歲失智母親重新連結世界的舞台,還被醫院納入「社會處方箋」,作為結合社區與醫療資源、延伸失智照顧的新場域。《優活健康網》特摘此篇分享退休熟齡族的第三人生。

預防4撇步 免於大腸癌威脅

預防4撇步 免於大腸癌威脅

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)台灣民眾飲食西化加上外食比例增,使得吃下的食物偏油、常吃紅肉及纖維不足,再加上生活忙碌、缺乏運動,讓國內大腸癌發生率逐年上升,且有年輕化的趨勢。為此,台灣癌症基金會再申「預防重於治療」的重要,透過早期篩檢並遵守預防4小撇步,就能免於大腸癌的威脅。國民健康署99年的調查指出,大腸癌為國人發生率第一名,平均每37.4分鐘就有一名病例發生,而面臨如此高的發生率威脅...

做愛心很簡單!早餐店宴請喜憨兒享用美食

做愛心很簡單!早餐店宴請喜憨兒享用美食

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)做愛心也能很簡單!家開早餐店的陳先生,除了賣早餐外、還身兼托兒所的司機,每天協助接送小朋友上、下課,早上送完幼童上學後,他就會回到早餐店幫忙。他曾經接送過喜樂保育院的孩子們,當他看到院內服務那麼多身心障礙兒童,希望自己也能幫助他們,於是決定宴請喜樂師生到店裡享用美味可口的早餐。喜樂育幼院打算將二林院區的小朋友們分為12梯次、每梯次15人,前往陳先生開的「喔嗨...

幼童墜樓事件頻傳 防墜樓3要訣報你知

幼童墜樓事件頻傳 防墜樓3要訣報你知

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)近期,國內時常出現嬰幼兒不慎墜樓的事件,引起社會諸多討論,而根據臺北市政府消防局統計,2012 年臺北市共發生312起因墜樓而送醫的案件,墜樓意外傷亡者從六歲以下幼童、青壯人口到銀髮族皆有,因此,民眾要如何防止意外不再發生,則須從改善住家防墜安全開始做起。而台北市衛生局就提醒,民眾應緊記居家防墜三要訣,主動檢視居家環境、消滅住家安全死角,以維護自己與家人的安...

防醫療院所電氣設備走火 3重點要注意

防醫療院所電氣設備走火 3重點要注意

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)為了防止醫療院所因為電線過於老舊,而產生走火引發火災的風險產生,北市衛生局推廣醫療機構,能夠定期的透過紅外線熱像測溫儀檢測建築內的電線是否有溫度過高的疑慮,而目前衛生局已採購20臺紅外線熱像測溫儀供機構免費借用,為就醫市民安全把關。房屋大火 多半是電器設備惹禍根據臺北市政府消防局100年消防統計年報資料,臺北市火災發生的原因以電氣設備引起的火災占49.72%...

乳癌女性切除雙乳 1/4罹患憂鬱症

乳癌女性切除雙乳 1/4罹患憂鬱症

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)乳癌已是大眾較瞭解且能控制的疾病,死亡威脅已大為降低,但對於因乳癌切除乳房的女性而言,其身體與以往不同,容易造成心靈上的損傷,這時若能有更妥善的治療,讓身體更加完整,可能會讓女性較為舒坦,乳房重建或許是值得考慮的選擇。根據調查,乳房全切除的女性,4個就有1人罹患憂鬱症,覺得自己不再完整。因乳癌導致乳房全切除的羅小姐就表示,她每天哭到睡著、睡到哭醒,不敢游泳、...

高市抽驗米濕加工製品 9件不合格

高市抽驗米濕加工製品 9件不合格

(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)高雄市政府衛生局針對轄內麵店、大賣場及製麵廠等地點抽驗市售常見之米苔目、米粉、粄條等米濕加工製品共計48件,其中9件不符規定不合格率為18.7%。此次不合格產品違規原因為8件違反添加苯甲酸防腐劑,衛生局除通知立即下架回收外,並追查9件不合格產品(7件苯甲酸、1件二氧化硫、1件兩者皆檢出),供應來源為高雄市4家製造業者。食用過量 恐危害肝腎衛生福利部依國情...

小兒麻痺國際疫情嚴重 旅遊多加注意

小兒麻痺國際疫情嚴重 旅遊多加注意

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)臺灣雖自1991年後我國已無小兒麻痺症報告病例,並於2000年由世界衛生組織公告為小兒麻痺根除地區,但國際交流頻繁,仍有病例自國外移入的風險,因此尚未完成疫苗接種者仍為高危險群。小兒麻痺症由小兒麻痺病毒所引起,人對人的傳染方式主要由為糞口途徑傳染,在大流行期間由飛沫(口咽)途徑傳染,但也有可能透過人與人之接觸傳染,不過在衛生良好的環境,透過咽喉分泌物的傳播相...

產後哺乳問題多 4方法有效預防

產後哺乳問題多 4方法有效預防

(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)產後婦女乳房與乳頭問題何其多,包括乳房大小、乳頭扁平或凹陷、乳頭酸痛、乳房腫脹等等,無論哪一種都可能成為母親心理及生理負擔,但如果因自身乳房或乳頭先天不利哺乳條件或產後發生各種狀況,就判定自己無法哺餵母乳,但這樣會讓寶寶失去吸收母乳的寶貴機會。事實上,許多母親的經驗告訴我們,問題是可以解決的,以下將針對這些狀況提供一些建議,讓母乳哺育不再是件難事。Q1:...

台灣矮子多?恐是熬夜、不運動惹禍

台灣矮子多?恐是熬夜、不運動惹禍

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)台灣人好矮?羨慕別人高大帥氣?美國《華盛頓郵報》報導,平均身高最高的國家前三名依序是荷蘭、丹麥、德國,以歐美國家居多。反觀東方人,普遍課業壓力大又有熬夜、晚睡的習慣,且多數青少年缺乏運動、鈣攝取不足,這恐是身高矮人一截的關鍵。荷蘭是全世界身高平均最高的國家,20~30歲男性平均身高為184.2 公分,女性為169.5 公分;而台灣20~30歲男性平均身高為1...

早產兒風險高 佔新生兒死亡率8成

早產兒風險高 佔新生兒死亡率8成

(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)2010年,台灣成為全球生育率最低的國家,平均每對夫妻一輩子生育不到一名子女,因此每一位新生兒都是每個家庭的寶貝,孩子能健康快樂地成長是所有家長的期望,然而,並非所有的小朋友一出生就擁有足夠的健康去面對這個世界給的挑戰。在台灣,每年約有近17萬名新生兒,每年約2千~3千名新生兒於出生後七日內死亡或死產,其中極低出生體重(低於1500公克者)早產兒就佔了7...

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