特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

塑膠保鮮盒油油的洗不掉?日媒實測「廚房必備1神物」30秒去除油漬

塑膠保鮮盒油油的洗不掉?日媒實測「廚房必備1神物」30秒去除油漬

保鮮盒是居家收納與帶便當的必備好物,不論是裝剩菜、帶便當或保存食材都很方便,但很多人都有同樣困擾:油漬洗不乾淨、味道殘留、甚至海綿越洗越油,尤其塑膠保鮮盒又比玻璃保鮮盒難清潔。《優活健康網》特摘此篇整理實用又簡單的清潔技巧,油膩膩的塑膠保鮮盒輕鬆洗乾淨。

60歲退休老師打造休閒農莊!失智母變身「端咖啡阿媽」找回人生意義

60歲退休老師打造休閒農莊!失智母變身「端咖啡阿媽」找回人生意義

失智後,生活只剩下被照顧嗎?60歲退休國中老師李健興回鄉打造夢想農莊,原本只是為了規劃退休生活,卻意外讓這個農莊成為88歲失智母親重新連結世界的舞台,還被醫院納入「社會處方箋」,作為結合社區與醫療資源、延伸失智照顧的新場域。《優活健康網》特摘此篇分享退休熟齡族的第三人生。

認識寶寶生殖系統疾病

認識寶寶生殖系統疾病

(文/曾詠蓁  採訪諮詢/台安醫院泌尿科主治醫師陳日昇)男寶的小雞雞發育正常嗎?女寶的外陰部為何變得紅紅的?不管是男寶或是女寶,成長過程中都可能產生這方面的疾病或困擾,本文整理出常見的寶寶生殖系統、泌尿系統疾病,給爸媽做為照護上的參考。寶寶若有泌尿、生殖系統方面的問題,該掛哪一科?台安醫院泌尿科主治醫師陳日昇表示,除了看小兒科之外,男寶寶其實可直接掛泌尿科,女...

消除疲勞 孕婦按摩好舒服

消除疲勞 孕婦按摩好舒服

(文/李佩璇) (採訪諮詢/美國國家芳療協會NAHA高階芳療師陳美菁)胎兒在孕媽咪的肚子裡孕育,一天比一天成長茁壯,當媽咪肚子上的「球」愈來愈大,自然對肩頸、腰背,甚至是雙腳都造成負擔,但是在「卸貨」之前,孕婦都必須承受胎兒的重量,這時可以靠按摩,減輕身體的負擔、消除疲勞。「肩頸好僵硬,又痠又痛,想找時間給別人按摩一下!」現代人工作壓力大,或者長時間使用電腦,常常有肩頸...

防治結核病 「七分篩檢法」不可少

防治結核病 「七分篩檢法」不可少

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)當一個健康者接觸到結核病發病的人,被感染的機率約30%,若為幼童,發病機率更高達17%;台灣目前仍為結核病高危險國家,故予潛伏結核感染治療,希望能減少日後發病的機會。當醫院通報結核病個案,衛生所公衛人員會至家中做疫調,了解個案生活經歷,針對親近的人(可傳染期間一天接觸8小時或累積接觸40小時),請其做接觸者檢查-胸部X光篩檢;13歲以下幼童或14-25歲同住...

天冷怕洗臉!乾眼症患者激增3成

天冷怕洗臉!乾眼症患者激增3成

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)天氣冷不想洗臉,竟得乾眼症?近日天氣冷,不僅臉部肌膚容易覺得乾澀,就連眼睛也發癢、乾澀、不舒服!近日門診發現,乾眼症患者激增了2~3成,原因可能是因為天氣冷,民眾較不喜歡洗臉或清潔不當,造成眼瞼發炎,導致乾眼症。眼科醫師表示,眼部清潔動作沒有做好,讓淚膜裡面的液體無法均勻分布恐誘發乾眼症,因為臉沒洗乾淨、髒東西容易阻塞毛孔,讓油脂無法正常分泌,且淚液中不含油...

麥當勞叔叔親善表演 病童暫忘病痛

麥當勞叔叔親善表演 病童暫忘病痛

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)透過關懷與說故事表演,讓病童頓時忘記病痛。由大林慈濟醫院與麥當勞兒童慈善基金會合辦的「麥當勞叔叔醫院巡迴親善表演」,由麥當勞叔叔以歌舞表演洗手步驟和病童互動,醫院志工也扮成洗手大使加入行列,現場小朋友反應熱烈,笑聲不斷。小兒科主任張守治說,很開心舉辦這樣的活動,讓麥當勞叔叔把歡樂帶到醫院中,不僅是帶給大眾、病患娛樂,也讓生病住院的孩子舒緩緊張的情緒,乖乖接受...

消化性潰瘍易復發 教你6招有效對抗

消化性潰瘍易復發 教你6招有效對抗

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)引起消化性潰瘍的因素大只可區分為3類,如胃酸過多導致黏膜受損、幽門螺旋桿菌感染或服用消炎止痛劑引起的潰瘍等,一般發生在胃、12指腸近端,常見的症狀是上腹疼痛。此外,15~20%的消化性潰瘍患者會有出血的情形,是因為潰瘍穿破大血管導致的,此時患者會吐血、解黑便,同時有昏眩、頭暈甚至呼吸困難等情形,應及早治療,以免發生憾事。更嚴重的是,消化性潰瘍痊癒後仍有復發的...

化妝品出包易過敏 留意3細節安全選購

化妝品出包易過敏 留意3細節安全選購

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)日本生產的化妝品「Derma Energy」出問題,有270多位消費者使用後皮膚產生紅腫、搔癢等症狀,廠商宣布停售。衛生福利部食品藥物管理署表示,經調查台灣並未進口該類產品,主要是透過網路或郵購販售,提醒消費者若有自行購買相關產品,應立即停用,有不適症狀也應立即就醫。日本有多人使用化妝品「 Derma Energy」系列後,出現過敏症狀,「第一三共HEALT...

脊椎手術後的疼痛控制 緩解傷口劇痛

脊椎手術後的疼痛控制 緩解傷口劇痛

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)骨刺、脊椎滑脫不穩,對於這些需要脊椎手術的患者來說,術後的傷口劇烈疼痛,常常令他們苦不堪言。好在,現在有術後疼痛控制法,可大幅減緩術後疼痛,病患不需再術後三天忍受劇痛,甚至可以手術當天就下床活動。張太太脊椎滑脫變形多年需要手術,但是張太太害怕熬不過手術後傷口疼痛,遲遲不敢接受手術。最後來到臺北市立聯合醫院和平婦幼院區,由骨科主治醫師陳信彰告知手術後可施行疼痛...

工作好忙?8成上班族運動量不足

工作好忙?8成上班族運動量不足

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)大家都知道運動的好處,但要養成好習慣怎會如此困難?國民健康署為促進職場員工養成每日運動習慣,特別設計15分鐘的「上班族健康操」要讓民眾遵循,鼓勵每天花少許時間,就能達到減緩壓力、消除疲勞、減少肩頸痠痛的效果,讓身體更健康。時間擠一擠就有!15分鐘輕鬆達到運動量世界衛生組織表示,每天運動至少15分鐘,就能延長壽命3年,並建議成人每週至少要達到150分鐘的中等強...

不再等死?攝護腺癌末期新藥 延15.8個月存活期

不再等死?攝護腺癌末期新藥 延15.8個月存活期

(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)台中榮民總醫院泌尿外科歐宴泉醫師表示,攝護腺癌9成好發於60歲患者以上,以往的治療選擇,早期是靠手術切除、年紀大者會選擇放射線治療,至於三、四期的患者會選擇放射線、荷爾蒙治療或化療,若症狀依然無法緩解與控制,可能就面臨無藥可用的情況,只能採用支持性療法,就像是被判了死刑。而日前衛生福利部核准一項攝護腺癌新藥上市,等於給化療失效患者一個新希望跟一項新的治療選擇...

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