丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人，妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣，為什麼曾經情投意合的兩人，婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼？婚姻的意義是什麼？根據《婚姻的意義》這本書的作者，天底下沒有兩個人完全合得來，結婚後，兩人都會發生深刻的變化，我們無法預知會有哪些變化，我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。
特別企劃：婚姻關卡
特別企劃： 私密照護
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
保鮮盒是居家收納與帶便當的必備好物，不論是裝剩菜、帶便當或保存食材都很方便，但很多人都有同樣困擾：油漬洗不乾淨、味道殘留、甚至海綿越洗越油，尤其塑膠保鮮盒又比玻璃保鮮盒難清潔。《優活健康網》特摘此篇整理實用又簡單的清潔技巧，油膩膩的塑膠保鮮盒輕鬆洗乾淨。
失智後，生活只剩下被照顧嗎？60歲退休國中老師李健興回鄉打造夢想農莊，原本只是為了規劃退休生活，卻意外讓這個農莊成為88歲失智母親重新連結世界的舞台，還被醫院納入「社會處方箋」，作為結合社區與醫療資源、延伸失智照顧的新場域。《優活健康網》特摘此篇分享退休熟齡族的第三人生。
「隨著年齡增長，一個人能否自己照顧自己這件事就愈顯得重要。因為過了一定的年紀之後，別人不會再主動來逗你開心，開心與否完全得取決於自己。」別人主動逗你開心這件事，只限於25歲之前。25歲之後，就要看你自己有沒有能力創造讓自己好心情的環境了，人家才不會管你開不開心。有些人會反駁：「我明明這麼拚命，但是都沒有人理解。」「我不擅長跟人打交道……。」「只有我一個人好心情也沒用呀……。」三法則營造正向好...
中醫說：「甘能緩痛。」甘就是含有甜味的食物，所以用巧克力來緩解疼痛確實有此一說。但其實真正的純巧克力酸中帶苦，是無法達到緩解疼痛的目的；真正有止痛效果的其中的糖分，這種效果與喝黑糖水是一樣的，只不過巧克力會讓人心情愉悅、亦能放鬆肌肉，加上熱巧克力具有溫熱與疏鬆血管的作用，因此似乎有減輕疼痛的效果。必須注意的是：如果是代糖或代可可脂，對止痛不但毫無幫助，還會對健康產生不良影響。但別忘了巧克力同...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據世界衛生組織指出，「健走」是最容易執行且最被建議的身體活動項目，且健走不需特殊裝備不需額外的費用也不受場地的限制，只要穿著輕便服裝、運動鞋，運用「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前行」五個健走小口訣，養成規律運動習慣，可以預防慢性疾病，降低罹患癌症的風險，維持健康體重，提高腦內啡的釋放，降低情緒壓力。為鼓勵民眾從事生活化的運動，將...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）內政部最新戶籍人口資料顯示，至今年11月底，全國男性為1168萬3187人，女性為1168萬4133人，百年來女性人口首度多於男性，性別比例（男性人口對女性人口的比例，亦即每百個女子所當男子數）為99.99，預估未來性別比例將越來越低，女性人口將持續比男性多。內政部指出，相較國際主要國家的人口性別比例，以100年的資料為例，性別比例高的國家為印度107.8、...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）景氣差壓力大、熬夜滑手機，房事出現危機？林口暨台北長庚醫院泌尿科陳煜醫師表示，最近門診35～45歲的白領上班族患者激增2成，求診原因是生活壓力太大，對房事感到力不從心。醫師推估，除工作壓力大外，越來越多人習慣熬夜滑手機、吸菸或出現睡眠障礙，長期下來影響內分泌，恐是造成勃起功能障礙的因素之一。性愛4體位自我檢測 只能「傳教士體位」應就醫 陳煜醫師進一步解釋，二...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）85度C企業昨（4）日分別捐贈30萬支票給瑪利亞社福基金會與瑪喜樂社福基金會，幫助兒童建校和老人建家園。謝健南總經理表示，台灣人是非常有愛心的，從之前幾次國際災難中就能看出，如日本311大地震和菲律賓海嘯，因此希望透過這次行動拋磚引玉，讓善心善款能真正幫助到需要的弱勢團體。受贈的瑪利亞社會福利基金會鍾秀里主任表示，因為重度障礙兒童療育的複雜與特殊性，台灣對於...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）依據H7N9流感中央流行疫情指揮中心表示，香港於2日公布首例H7N9流感確定病例，初步評估為自中國廣東入境病例，為入秋以來第6例。目前中國廣東省及浙江省之旅遊疫情建議等級維持為第二級：警示，其餘各省市（不含港澳）為第一級：注意，嘉義市政府衛生局提醒計畫前往疫區的民眾，務必遵守下方重點，保持良好衛生習慣：1）落實洗手等個人衛生措施，以避免感染。2）避免接觸...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）天氣逐漸寒冷，輪狀病毒開始發威，它的傳染力強，容易發生群聚感染，只要接觸患者感染的機率高達8成。為此，台大醫院小兒感染科黃立民醫師表示，預防輪狀病毒，勤洗手的效果有限，接種輪狀病毒疫苗才是最有效的防疫方式。有關輪狀病毒的風險威脅，醫師將做詳細的解釋：Q 輪狀病毒高峰期何時來臨？症狀為何？嚴重程度？ 因為病毒喜好低溫環境，所以每年冬天（12月至1月）...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）天主教善牧基金會台南嬰兒之家成立之初，醫療與人力資源相當匱乏，嬰兒間經常發生輪狀病毒群聚感染，最糟的情況曾有一個月裡院內一半的嬰兒都因感染住院，各個吊著點滴，看在護理督導項蘋的眼裡，內心十分不捨，同時還要面臨龐大的醫療照顧費用，對基金會來說是很重的負擔。所幸葛蘭素史克藥廠（GSK）及時伸出援手，捐贈輪狀病毒疫苗至今7年，嬰幼兒住院率明顯下降，顯示出疫苗的預防...
